Cho em hỏi là 17 tuổi rồi thì còn có khả năng cao thêm nhiều được không? vd từ 1m65 -> 1m75 trong 1 năm ?
Muon tang them chieu cao thi kho chu tang can thi de. Cu de do tu tu an them sua voi gao nhieu la dc. Neu muon them co bap thi them thit cong them van dong nua chu ko la chuyen thanh mo het do. Con chieu cao thi neu den nam 25 tuoi em cao dc den 1.75 da la 1 thanh cong lon roi. Con ban nao bi lanh tay lanh chan, thi van dong nhieu hon, co the yeu wa, mau ko van chuyen tot nen tay chan bi lanh.
Được,với 1 điều kiện dinh dưỡng và tập luyện thích hợp,kèm theo Gen cao nếu muốn tăng nhanh như thế. Anh 16 tuổi cao 1m6,18 tuổi cao 1m8 đây
cho em hỏi nên tắm khi nào trong ngày thì thích hợp cho sức khỏe , em hay tắm buổi tối mẹ em bảo ko tốt
Hê hê, cái vụ tắm tớ cũng không biết. Nói chung các cụ kiêng tắm vào giữa trưa và đêm, còn lại thì OK.
Hồi đó anh chả tập gì đặc biệt,chỉ có hàng ngày đi đá bóng thôi.Nói chung chỉ cần em chơi thể thao tích cực và điều độ là ổn thôi Hiện nay có bóng rổ khá là được ưa chuộng,nó cũng giúp người ta cao lên nhiều phết đấy.Em thử xem sao
Nếu ko có gen cao thì làm sao huh? anh em hít xà 1 ngày khoảng 10-20 cái thì có đc ko hay là fãi hơn nữa àh mỗi ngày em uống 2 ly sữa nhưng thêm cả đường vào thì có mất chất dinh dưỡng ko
nếu nặng ký quá thì có ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao không anh? Em đang cố gắng giảm cân... Phải tập cái gì? Em dang tập hít đất và gập bụng . Thanks anh trước
Cái lý thuyết sữa thêm đường mất chất dinh dưỡng ở đâu đấy Về tập tạ..."quá nặng" là 1 con số rất tương đối.Chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng tập tạ sẽ làm người ta lùn đi cả.Yên tâm đi Giảm cân thì cách tốt nhất là tập chạy bền và kết hợp dinh dưỡng hợp lý.GẬp bụng và hít đất chỉ giải quyết được 1 phần....
Không ! ý em là nếu như em mập quá thì có ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao không? Chứ không phải tập tạ ^^!
Thực ra là có, vì trọng lượng cơ thể được chính bộ xương nâng đỡ. Nặng quá thì xương hơi khó phát triển theo chiều dài.
anh mod cho em hỏi bệnh khô giác mạc là thế nào ? có nguy hiểm về lâu về dài ko ? chạy chữa như thế nào ah > em bị cận nhưng 2 mắt ko đều nhau, mắt trái đeo kính 3 độ còn mắt phải đeo 4 độ ,em thấy cũng nhiều người bị như mình nên ko để ý lắm,đeo kính như vậy 5 năm rồi ko vấn đề gì ,mắt cũng ko lên độ nữa.Gần đây em lại đọc báo thấy nguyên nhân là do khô giác mạc gì gì đó nên thị lực cũng suy giảm ko đều ...em thử chớp chớp 2 mắt nhiều lần thì thấy mắt trái có ứơt ướt nhưng mắt phải thì ko ::( mình cũng hay bị như vậy,do ngồi bàn máy tính nhiều quá ,ngồi bàn học ko đúng tư thế do nguyên nhân cả chủ quan lẫn khách quan mình thấy có cách chữa khá hiệu quả là nằm ngửa ,duỗi thẳng cơ thể trên đất,mặt ngửa nhìn trần nhà ,nền nhà hoặc giường ko đệm nhé chứ đừng nằm giường đệm trc mình hay bị đau lưng ,dáng đi thì cứ gù gù người xuống từ hồi xài cách này thấy dễ chịu hẳn
Có tư thế ngồi nào dành cho người ngồi lâu mà ....khó bị trĩ ko Ngồi lâu wá , sợ wá ..... Thỉnh thỏang bỏ mươi phút đi lại cũng chẳng thấy hay mấy ....
