Khí công dẫn thuật đạo gia quán

Khí công là gì

Khí công là việc đưa khí đi khắp cơ thể , tạo khả năng bảo vệ cơ thể theo nhiều khía cạnh khác nhau, tùy vào loại khí công nào được tập luyện

Khí công được chia ra 2 nhánh chính , bao gồm Dẫn khí Thuật và Dưỡng Khí Thuật

Dưỡng Khí thuật là môn khí công dùng khí đả thông các huyệt đạo kinh mạch bị ứ nghẽn , dồn tụ do bẩm sinh hoặc do tác động bên ngoài gây nên như phong bế hoặc điểm huyệt . Người luyện dưỡng Khí thuật tập luyện môn này để tăng sức chịu đựng của nội tạng và tăng cường sức khỏe . Khí dưỡng thuật đồng thời cũng là môn khí công dùng để trị nội thương và tăng tốc độ hồi phục của nội thương. Đây là loại khí công khá phổ biến trên các võ đường , sân tập . Anh em ruột thịt của nó chính là Nội công nhưng nó mạnh hơn Nội công rất nhiều


Dẫn khí thuật là môn khí công đưa khí đi khắp cơ thể , về tính chất nó cũng là khí công nhưng gần như toàn diện về cả công , thủ và trị thương . Dẫn khí thuật dùng "niệm" để vận khí, khác với em họ của nó là Dưỡng khí thuật dùng chiêu thức để vận khí. Sau khi thành thục việc vận khí và đả thông được các yếu đạo , người luyện khí thuật có thể dần khai phá các khả năng tiềm tàng của cơ thể như GONG , JI , KAI , CHING , BEI . Một cao thủ đạt tới cảnh giới nhập tiên của dẫn khí thuật có thể đao thương bất nhập ( súng thì chưa biết vì chưa có ai có can đảm ) Nắm đấm uy lực như mãnh hổ và thân thể tráng kiện , khỏe mạnh hơn người bình thường rất nhiều lần

Khả năng của dẫn khí thuật được xem như là vô hạn , tức là tập nhiều được nhiều , nên đến ngay lúc này tầng cao nhất của nó vẫn là một truyền thuyết hay một chuyện kể , chưa ai chứng kiến cũng như mastered được nó cả

Dẫn Khí Thuật không có bí cấp , cũng như sách hướng dẫn hay chiêu thức cố định , người luyện khí phải tự đả thông tư tưởng của mình , tìm cách hay lại thích hợp theo thể trạng ở mỗi tầng tu luyện khác nhau . Giống như khi ta vận khí theo tấn mã bộ, nhưng khí không di chuyển mềm mại lại hay ngắt quãng , thì ta phải chuyển sang Hạc bộ hoặc Thập bộ để vận khí . Nói chung là tùy theo bạn .

Có người bảo rằng nếu không có gì để mường tượng ra nó thì làm sao mà tập , xin giải thích rằng cơ thể con người không ai giống ai , kinh mạch bị bế cũng trăm hình vạn dạng khác nhau, có kẻ thì kinh mạch nhỏ không dẫn khí được, kẻ thì bị bế ở nhân trung không thể dùng niệm, kẻ thì xương to nên khi dẫn khí không tập trung chúng lại được... etc .Chính vì thể , khí công không thể dùng chung một chiêu thức , một cách vận khí được , nhưng nếu bạn cố ép dùng , nhẹ thì kinh mạch rối loạn , hoạt động bất thường . Nặng hơn thì huyệt đạo tự phế gây liệt hẳn cơ thể hoặc lên núi bán muối luôn.


Vậy khí công bao gồm những gì ?

Khí công bao gồm Khí và Vận cũng như Niệm , đầu tiên ta xin nói về Khí

Khí gồm 3 dạng , chính là

 

thế nếu tớ muốn tập thì sao cậu nhỉ?
mình ở tphcm

 

bây giờ chúng ta sẽ tiến sang một bài tập nhỏ đơn giản , đó chính là xem cơ thể của bạn có thuộc Vận hay không


1/ Đầu tiên, bạn hãy vận cơ , làm cho phần giữa lồng ngực trở nên căng cứng , nhớ là căng cứng và không có không khí . Giữ được bao nhiêu thì giữ , nhưng đa số thì trên 1 phút là rớt , nhưng vậy là bạn đã pass rồi . Một số trường hợp bạn không giữ nổi 30 giây đầu , thì cơ thể của bạn không thích hợp học dẫn thuật , bạn nên chuyển qua dưỡng thuật hoặc tập luyện thêm thể chất .

2./ Dùng tư thế trên kết hợp với nhịp thở , tức là bạn vừa giữ lồng ngực như thế, vừa hít vào, thở ra , nhẹ nhàng bằng mũi và không dùng miệng . Và cũng như trên, giữ được bao nhiêu thì giữ không nên cố sức . Hãy quan sát hơi thở của bạn lúc này , xác định xem hơi thở của bạn có đứt quãng không , có bị cản trở không hay có dấu hiệu khác thường nào không , nếu có, bạn nên đi khám bác sĩ vì bộ phận hô hấp của bạn đã có vấn đề . Tập khoảng 3 ~5 phút mỗi ngày trước khi ăn


3./ Những người đã vượt qua được 2 bước trên sẽ bắt đầu qua việc nắm bắt nhịp thở , đây là lúc quan trọng cho một người mới . Bạn hãy nằm thẳng, hai tay áp sát đùi , hai đầu ngón chân chạm vào nhau . Và nhẹ nhàng hít thở một lần nữa , hãy nhớ là dùng mũi , không dùng miệng . Lúc này, bạn hãy cảm nhận luồng hơi thở khi đi vào sẽ trú lại tại đâu, nó dừng lại hẳn ở đoạn nào trong cơ thể bạn và thở ra nhẹ nhàng . Khi thở ra, bạn hãy xem hơi thở của bạn đi từ đâu ra đầu tiên. Làm khoảng 30 phút trước khi đi ngủ là tốt nhất , vì nó giúp bạn ngủ ngon đồng thời điều chỉnh hô hấp trong lúc bạn ngủ .


Nếu mọi việc thuận lợi trong vòng 2 ngày đầu tiên, bạn ăn ngon hơn và giấc ngủ thoải mái hơn, chứng tỏ bài tập này đã hoạt động tốt . GL&HF

 

Nghe hay thật. Mà ở Vn có dạy môn này ko vị bạn.

 

Vn có chứ. Bạn nào muốn học về khí công thì tìm mấy ông thầy thái cực hỏi xem. Bên thầy tớ thì fullslot rồi . Ko nhận thêm môn sinh nữa. Với lại bạn nào học thì nói rõ là khí công . Chứ không là học nhầm qua nội công là teo.

 

sao thấy giống tập thiền trong đạo phật quá vậy

 

Cái đó chỉ là tập điều khí thôi cậu. Ko tập cái đó trước thì sau này chẳng kiểm soát dc khí để vận đâu

 

vừa nãy có một vài bạn hỏi về Thiếu lâm khí công với loại Khí dẫn thuật chúng ta đang học có gì khác nhau ko , vấn đề này thì nhìn chung vẫn có vài bạn lờ mờ không hiểu , khí công là gì , và khí công dùng để làm gì hay nó khác nhau như thế nào hay so với nội công , thì khí công có giống ko Bài này tớ sẽ giải thích cặn kẽ về khái niệm Khí công một cách rõ ràng hơn .

1./ Khí công là gì , như ở đầu post 1 tớ đã nói , khí công tức là vận dụng khí , tác dụng nó lên nguyên thần và cơ thể của người sử dụng , nói nôm na , vận khí tức là bắt luồn khí mà ta đã thu vào, chạy đến đúng chỗ của nó cần đến . Tác dụng của nó bao hàm rất nhiều loại , như tăng khả năng chịu đòn , bảo vệ , tăng sức tấn công , trị nội thương , hồi phục cơ thể ...etc

2./ Khí công khi luyện lên mỗi tầng cao hơn, thì khả năng áp dụng của khí càng mạnh mẽ và đa dạng , nói thì dễ, làm mới khó .Hầu như các bậc master theo Khí dẫn thuật vẫn chưa ai dám vỗ ngực tự nhận mình đã luyện đến tầng cao nhất của Khí Công . CHo nên cái gọi là cao nhất ấy thật ra thì các cụ ấy cũng chẳng biết nó ra sao cả

3./ Tu luyện khí công cũng không phải một sớm một chiều , khí công khác võ công và nội công ở chỗ , nó phải được người luyện tự ngộ ra , tự tìm tòi , tự khám phá ra cái nguyên của nó . Khí công không có bí kiếp, cũng chẳng có chiêu thức, người luyện khí công phải tự vận khí , tự đả thông tư tưởng và tiếp thu cái mới . Như khi tớ tu luyện khí công , Master chỉ hướng dẫn cách vận khí và điều khí , còn lại là tự bản thân . Phải tự ngộ ra cái nguyên lý của nó, tự tìm tòi thực hành và trở thành một phần của khí . Đó mới chính là khí công đạo gia . Kẻ thông minh và có khả năng thiên phú thì vài ba tháng đã có thể tu luyện lên bậc 4~5 . Kẻ ngu si và không có đủ yếu tố thì cả đời cũng không thể bứt qua tầng 1 . Đó là theo lời của cụ master tớ

4./ Khí công chính đạo gia là dùng tâm niệm để vận khí , hướng dẫn nó đi khắp kỳ kinh bát mạch , rồi dùng nó để kích hoạt những khả năng đã ẩn giấu sâu kín bên trong cơ thể, điển hình là GONG, như cái tớ đã nêu ở trên . Nhưng nếu Khí công mạnh như vậy, tại sao nó không được nhiều người biết , đơn giản, vì những bậc cao nhân về khí không hề muốn đưa khí công tràn lan ra xã hội, vì họ biết nó là môn học thần diệu, nhưng cũng là vũ khí nguy hiểm nếu truyền dạy cho những kẻ ngu si có tâm địa tàn bạo . Thế nên học khí công đã khó , kiếm sư phụ để dạy khí công còn khó hơn . Còn loại khí công mà đang lan tràn ở hầu hết các võ đường mang những cái tên như Võ đang nội công hay Thiếu lâm, Nga mi Khí công chỉ là Dưỡng Khí Thuật , nó chẳng thể gây hại được cho ai.


5./ Tại sao tớ lại truyền đạt điều này lên GameVN nếu khí công là con dao 2 lưỡi . Đơn giản, kẻ có tà niệm ngay từ khởi đầu không thể luyện được khí công, chỉ có kẻ tâm niệm chính chắn , mới có thể luyện được những bước đầu tiên , như tớ từng lặp đi lặp lại , dùng niệm để vận khí , và chỉ có chánh niệm mới vận được khí , nên những kẻ mang tư tưởng độc ác hoặc có dã tâm thì có tập suốt đời cũng chẳng thành, nên chẳng lo chi cho mệt, chỉ lo là từ chánh chuyển sang tà sau khi tập thành thôi , lúc đó thành thục dùng chánh niệm vận khí , đầu lại nghĩ dã tâm thì đành chịu


6./Khí công có phải là một dạng superpower ko ? Câu trả lời là không , nên đừng nghĩ tập khí công để luyện nhìn xuyên quần áo hay bay vèo vèo với cái sịp đỏ bên ngoài . Khí công chỉ có tác dụng hộ chủ , như một guardian vô hình vậy . Và tùy vào cách sử dụng, nó sẽ trở thành dạng tấn công , phòng thủ hay hỗ trợ .

Tạm thời đó là những câu hỏi tớ nhận được hôm nay, nếu ai có thắc mắc gì cứ hỏi, tớ sẽ trả lời tận tình

 

Hỏi ngoài lề chút, bạn tin có ma ko :nailbit:

 

Vậy Nội công là gì bạn ? Nó khác sao với Khí công ?
Thể trạng mình yếu, cơ thể suy nhược + hay bệnh vặt và kéo dài.
Nghe người nhà bảo nên tìm 1 môn võ thuật liên quan đến đả thông khí huyệt. Trước có người cậu bị hen suyễn, đi học Võ thuật Cổ truyền giờ hết hẳn.
Bạn có biết chỗ nào dạy thì mách mình với :)

 

tớ rất muốn học
cậu chỉ tớ chỗ nào mà tốt tốt với

 

Cho tớ hỏi:

Khí là gì?

 

Đăng ký topic đê

 

Ra tiệm sách mua một quyển luyện khí công về rồi tự luyện được không? Sao mình nghe nói nếu mà tập ko đúng cách ko những ko có lợi mà còn gây hại cho cơ thể nữa.

Hồi trước mình có đọc trong một quyển hướng dẫn vận khí nó có ghi rằng khi đã đạt đc thành tựu thì có lúc phải ngồi 5-6 tiếng để vận công.
Chuyện đó có thật không thế

 

Sao nghe giống kiếm hiệp vậy mình chỉ quan tâm về khí dưỡng thuật còn dẫn thuật thì không ham vì mình hiền lắm

 

Tớ không rõ, vì đa số khí công được lưu truyền ở bên ngoài đều là Dưỡng thuật và nội công môn phái , còn Dẫn thuật mà tớ học chỉ có sư phụ tớ dạy thôi , ai khác thì tớ không rõ

KHí là Khí Cậu hít không khí vào , và chuyển nó thành khí dẫn, khí dẫn sẽ được cậu điều đi theo niệm chạy khắp người cậu any question ?

Đó là Nội công chứ không phải Khí , Khí công không cần thiền , cậu hít vào, thở ra . Thế là đã luyện khí rồi . Cho nên khí công có lợi ở chỗ, cậu có thể luyện ở bất cứ đâu, bất cứ nơi nào và cả khi làm bất cứ việc gì Chỉ có newbie học khí lần đầu mới cần tập trung để quan sát khí, khi đạt đến tầng 2-3 thì không cần tập trung nữa

Còn việc sách vở kia thì tớ chưa đọc qua nên chẳng biết trong đó viết gì, chịu thua

Tớ cũng hiền khô nhưng vẫn học dẫn khí để phòng thân , dù không ai đụng chạm thì có nó bảo vệ cơ thể cũng tốt

Hôm nay đã vận GONG được lên các đốt ngón tay , xem như có chút tiến triển