Hãy chăm tập thể dục và uống sữa !!!!!!!!!!!!!!!!

Mình hồi bé lùn lắm, toàn đứng dưới nách bọn con gái ko à, mà đó là cấp 2 nhé, là biết tôi lùn thế nào rồi . Năm lớp 8 bị đụng xe bể mắt cá, bó bột 1 tháng trời, sau đấy lành thì tự nhiên bắt đầu nhổ giò, cao vùn vụt, đến 1m76 thì chững. Mẹ với bạn bè bảo, chắc do ngồi ko, cứ nốc canxi với thuốc nên đột biến

Khổ cái là cấp 3 sida, ko có tập thể dục gì cả, uống sữa cũng ít, nên thêm đc có 3 cm. Giờ chắc là tạch luôn rồi, ko lên đc nữa . Nhưng thôi bằng lòng

 

mình thấp nhưng có cái khác dài là đc rùi chủ thớt ơi .
Tui từ bé đã năng đi chơi, lớn lên 1 chút là ngồi vào máy tính rùi, đâu có tập thể dục ji đâu. Nếu yêu cầu chiều cao trên 1,75 cũng k sợ tại tui 1,77 .

 

Tôi nghĩ là nên xây dựng hệ thống đường ống cung cấp sữa đến từng nhà, vặn vòi một cái là có sữa uống, tính tiền như cung cấp nước. Chỉ có như vậy thì người Việt Nam mới mong cao lên được. Nhưng quan trọng nhất vẫn là kích thước vũ khí, vì nhìn Hàn Quốc xem, mải lo chiều cao quên mất vũ khí, giờ dù có đứng ngang tầm với mấy ông Tây thì lúc nhìn xuống cũng vẫn buồn .

 

Vâng .... sữa bò uống hết bạn sẽ được sữa mẹ , sữa mẹ hết bạn sẽ được uống sữa nòng nọc !

 

^
như phim con h....
Ói, gúm wa đi. Uống sữa thì cao đc bao nhiu chứ? cấu trúc xương của mỗi người mỗi khác, quan trọng là ở bên trong bạn kìa. ty đâu phân biệt ji đâu. Vẻ bề ngoài chỉ là 1 tools thôi.

 

Bạn chẳng hiểu gì cả. Sữa cung cấp sẽ là sữa bò, sữa dê... Nuôi thật nhiều bò, dê... thì sẽ có đủ sữa cung cấp thôi. Cái này hay ở chỗ là trẻ em nghịch ngợm, nó sẽ thường xuyên vặn vòi ra uống sữa, nhờ đó mà nó sẽ cao lên.

 

chả có cái gì có thể nâng đc chiều cao cả, sinh ra nó đã thế rồi, ý trời bắt ai lùn thì phải lùn, ai cao thì sẽ cao. Chăm tập thể dục + uống sữa là để tăng sức khỏe và thể hình chứ chắc chắn ko thể nâng đc chiều cao

 

Nghe nói thẩm quá nhiều thì sẽ không cao đầy đủ được. Vì vậy, các bạn cứ chuẩn bị tinh thần mà lùn hơn so với chiều cao trời cho nhé.

 

Bó tay... Coi như hi vọng tiêu tan rồi, chẳng thấy nó gọi gì cả. Các bác hơn 1m7 thì ngon rồi. Chịu khó học hành 1 tí là có công việc ngon mà làm. Như tui thế này có học lắm thì cũng chẳng đc tuyển vì có qua đc vòng gửi xe đâu Chẳng lẽ lập cty riêng

 

Phát ngôn phản khoa học :!
Di truyền chỉ ảnh hưởng 23% đến yếu tố chiều cao thôi bố. Dinh dưỡng và tập luyên nó mới là chủ đạo.

 

^ Thế nên mới lập thớt này để ae nào thấp thì tập luyện + uống sữa nhiều vào, ae nào cao thì cũng cứ tập + uống càng tốt

 

Mình nghĩ tập luyện thì chỉ làm săn cơ hoặc béo lên chứ chuyện chiều cao lại là khác

 

Lùn tí có sao đâu. Ông anh rể tôi 1 m 6 mấy, học xây dựng ra tháng vẫn tằng tằng 20 triệu. Chả phải cao trong thời buổi này nhưng cũng là mơ ước của nhiều người rồi.

 

^
^Ko phải tự nhiên mà những ng chơi bóng rổ, bóng chuyền hoặc bơi lội thường có chiều cao vượt trội so với người bình thường đâu bạn.

 

Cậu nào bảo dinh dưỡng và nghỉ ngơi không cần thể thao mà vẫn cao thì sai lầm hoàn toàn nhé. Lúc đấy yếu tố di truyền sẽ mang tính quyết định lớn hơn. Mà di truyền thì dân VN mình từ thế hệ 6x-7x trở về trước có mấy ai cao to.
Thể thao giúp cơ thể trao đổi và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Chú tớ cao có 1m68 mà các dì các bác ai cũng kể ngày xưa to khỏe nhất làng.
Thế hệ 9x cao to hơn thật nhưng thực chất tỉ lệ 1m75 trở lên không nhiều. Đơn cử như trường tớ, 3-4 khóa (90-91) cũng bình thường. Lớp khoảng 30 đứa thì chắc có khoảng 5-6 đứa tầm như tớ hoặc hơn mặc dù tớ chỉ cao 1m76 thôi.
Thằng em tớ 91, 1m72. Cũng là được quy vào dạng to con ở lớp.

Tớ từng đọc vài tài liệu y học về chiều cao. Trong chiều cao có từng giai đoạn phát triển nhất định, ngoài tác động của di truyền, môi trường, thể thao, dinh dưỡng,.... còn nhiều yếu tố khác như chiều cao lúc mới đẻ, dậy thì vào lúc nào,...
Trẻ dưới 1 tuổi sẽ lớn rất nhanh, hết 1 tuổi có thể cao hơn lúc mới sinh khoảng 150%.
Tiếp đó sẽ cao khoảng 4-6cm mỗi năm cho tới khi dậy thì.
Trong thời gian dậy thì khoảng 10-13cm mỗi năm và kéo dài trong 1.5-2.5 năm.
Hết dậy thì sẽ chững lại và mỗi năm chỉ được 1-2cm hoặc đôi khi là 0cm.
25 tuổi là chính thức hết hoàn toàn. Một số ít vẫn cao lên nhưng cái này 10000 người may ra có 1 người mất.

9x bây giờ dậy thì sớm hơn nên mới 13-14 tuổi (lớp 6-7) đã cao ~1m60. Nhiều người cứ nghĩ là mới lớp 7 đã 1m60 thì thằng này phải cao đến 1m80.

Nhưng 20cm này phụ thuộc rất nhiều, liệu các yếu tố dinh dưỡng, di truyền, tác động từ môi trường, thể thao,... có tốt hay không. Nếu các yếu tố trên thuận lợi, thì sự phát triển sẽ là:

 

Tôi đã nói là phụ nữ ít khi nhìn lên lắm, họ thích nhìn xuống thôi. Họ gặp đàn ông, chào một cái rồi lập tức nhìn xuống vùng dưới thắt lưng. Chiều cao không quan trọng lắm .

 

Thằng này mày phắn đi là được , làm chuyện tào lao , biết cm gì mà nói !

 

thằng đấy nói cũng đúng đấy, nhưng cao quá đôi lúc cũng bất tiện. Như tui nè, vào nhà bạn gái, mà nhà đó hơi thấp đi đâu cũng bị va đập.

 

kinh sao trong topic này ai cũng toàn 1m75 trở lên vậy, mình đúng 1m7 ra đường kể cả 9x thì cũng ngang mình là nhiều có ít đứa cao hơn, còn lại thì thua gần nửa đầu. Không biết các bạn ở nhà xài dụng cụ đo đạc gì hay cao thật vậy. Chiều cao thì thấy trung bình ở VN thì 1m7 là tầm trung vì đa số toàn 1m63~67(con trai) còn 9x thì tầm cũng 1m7 là trung bình chứ 1m75 thì cao rồi, bạn mình đi đo với mình cùng ở bệnh viện chợ rẫy, nó 1m76 mà ra đường hầu như chẳng đứa 9x nào cao bằng, chứ đừng nói là hơn

 

Cao quá cũng chán lắm các bác à , em chỉ cao có 1m74 thôi mà bị kêu khổng lồ hoài