tự dưng dạo này mình hay bị đau phía sau lưng, thỉnh thoảng khi khom người xuống thì tự dưng nhói đau và đau như kiểu nhức nhức. Đau đến nỗi mình phải nằm xuống luôn và khoảng 15-20 phút sau mới đỡ. Mình thuộc dạng nghiện điện tử, hay ngồi chơi điện tử cả ngày, chắc ở đây cũng nhiều người như vậy. Không biết đã ai bị chưa. Cho ý kiến với
đau lưng thì nhiều nguyên nhân lắm: cột sống, bệnh thận, ngồi lâu, vặn vẹo khi nằm ngủ cũng bị.... thường thì ngồi lâu dễ gây đau lưng nên tốt nhất thử vận động khoảng 1 lần/tiếng xem có đỡ không, còn nếu đau quá thì đi khám... + đã đau lưng, dù bất cứ lý do gì, thì nên hạn chế mang vác vật nặng ~ ps: mình cũng thuộc loại bị đau lưng kinh niên nhưng hiện tại vẫn ngoan cố lờ đi chả biết sau có bị làm sao không
tự sướng k để dành cho người yêu, người yêu đánh chết. Mà cũng có khi do quan hệ sai tư thế chăng ---------- Post added at 10:12 ---------- Previous post was at 10:09 ---------- mình cũng ngại đi khám lắm, nhỡ đâu phát hiện ra bệnh gì thì chết . Hôm trước xem "50/50 hên xui" thấy thằng đấy nó bị ung thư lưng, bây h thấy hãi hãi Hy vọng chỉ là do ngồi sai tư thế nên thế. Mà bạn bị đau có giống mình không ? B-)
nói chung bị thất thường, có khi ngồi nhiều thì đau (ngồi thẳng lưng thì lâu hơn mới bị), có khi nằm thẳng người bị đau lưng, hoặc đang làm gì đó, đổi tư thế thì đau ~
Chơi game nhiều quá khổ thế đấy :(. Từ h phải chăm tập thể dục hơn mới được ---------- Post added at 12:39 ---------- Previous post was at 12:37 ---------- không mình không bị té Thế nó mới thêm phần đáng sợ
cũng không có gì đáng lo ~ nhiều khi gặp những nguyên nhân vớ vẩn nó cũng đau: do bị ho, mang vật nặng, thậm chí xxx làm k đúng cách or sai tư thế cũng gây đau lưng đấy
Nhưng mà khả năng đấy là rất ít vì lần gần đây nhất là 1 tuần trước mà mình vừa bị đau sáng nay . Mà sắp thi nữa, nằm viện lúc này chắc chết
Cái hồi mình dậy thì mình cũng hay bị như bạn. Nhà mình ở cuối phố còn nhà người yêu ở đầu phố, cứ buổi chiều nào bố mẹ ẻm vắng nhà mình lại sang chơi. Hai đứa thân mật lắm chia tay về đến cửa nhà rồi còn quay lại để ..yêu cố. Cứ rền như vậy 1 tuần là mình ê ẩm khắp người. Đau lưng quá mình lại không biết cứ tưởng bị bệnh, mình đành nói với bố:"Con đau lưng quá bố ạ" Bố mình bảo: "Vớ vẩn, tao còn chưa đau lưng nữa là mày,...vài hôm sẽ khỏi"
Thật hả, mình thú thật là mình cũng hơi bị quá độ, hùng hục như trâu ý, đến nỗi mặt nổi đầy mụn . Cụng tại "em bé" của mình ngon quá
nếu giống mình thì đi bộ + chạy bộ tầm 1 tuần là hết nhá bạn, bth chỉ bị đau 1,2 ngày có lần bị đau 1 tuần tởn quá đi khám thì ko bị gì, chỉ bị đau cơ do lười vận động.. thế là chạy bộ, đi bộ đc cả tháng nay, giảm đc 5kg =]]
bạn cũng giống mình hồi đó , đau kinh khủng , gần cả tháng trời , ngồi 15p là bắt đầu đau , cứ tưởng bị thoát vị đĩa đệm ko , vào BV chợ rẫy khám , chưa vào kham' mà thấy 1 hàng bệnh nhân chờ khám , với mấy bà bs cà chớn mà ớn sống lưng , về lun , vậy mà khỏi hẳn ko cần uống thuốc gì cả => bạn yên tâm , bệnh này chỉ bị một thời gian rồi tự hết thôi ah` , tốt nhất bay giờ bạn nên hạn chế ngồi , thg` xuyên tập thể thao này nọ khỏe
Trong cột sống có những miếng gọi là " đĩa đệm " , lâu ngày đĩa đệm bị chịu nhiều lực, do ngồi sai tư thế,tuổi tác v..v có thể bị ảnh hưởng ít nhiều... nhớ ngồi cho thẳng, đừng để sai tư thế, kể cả là trong lúc vận động nữa, vận động sai quy cách cũng khá là nguy hiểm cho xương cốt đấy.. chủ yếu dân vi tính, văn phòng, họa sỹ .... đều bị bệnh về lưng và cổ hết, đừng ngồi đêm muộn quá vì lúc đấy cơ thể cần nghỉ ngơi rồi mà cứ cụ cố là ko tốt đâu.
