Thì tập trung vào hơi thở, cứ nghĩ trong đầu hít vào thì hít vào, sau đó lại thở ra Mịe, làm theo hướng dẫn thì bị bóng đề double . Đang ngủ tự dưng thấy đầu óc tỉnh táo nhug7 toàn thân tê liệt, biết mình bị bóng đè nên nằm nhắm mắt hoài nhưng mà ko hết, sợ quá giựt mình mới biết mình đang mơ, vừa định ngồi dậy thì toàn thân tê liệt ko nhúc nhích được... Rốt cuộc ko biết là đang mơ hay đang tỉnh
Đệch vụ này hay đấy phải tập thôi , và ba vụ này có nguy hiểm ko nhỉ, thoát xác này nọ có khi nào nó bay luôn cái hồn đi ko Có cơ hội ấy ấy với mấy ẻm xinh trong lớp rồi
Đã test thử 2 lần. Sau khi nhắm mắt, thả lỏng toàn thân, không ngọ nguậy & tập trung vào nhịp tim, hơi thở thì khoảng 10- 15' cơ thể đều bị rơi vào trạng thái tê liệt, khó cử động. Thỉnh thoảng lại xuất hiện 1 vài âm thanh lạ (tiếg sắt, tiếg máy lúc to lúc nhỏ). Mắt nhắm sẽ thấy các vệt ság dạng tia sét, các màu sác như kính vạn hoa. Tuy nhiên não mình lúc đó vẫn tỉnh và không thể nào mơ được (cụ thể hơn là cảm thấy mệt và khó ngủ với tư thế bất động như vậy) !
Mình vẫn chưa làm đc chắc tại quen nằm nghiêng với nằm úp ...Nằm ngứa 1 lúc lại quay lung tung nên chả làm đc
có trò idosing 1 thời gamevn cũng ghiền nè http://forums.gamevn.com/showthread.php?727632-Khac-Idosing-mot-loai-ma-tuy-moi/page36 http://forums.gamevn.com/archive/index.php/t-753358.html
Tối qua có thử. Nằm ngửa, duỗi thằng tay chân ra. Sau khi nằm 1 hồi, toàn thân bất động, mắt hơi ngứa ngứa. Cảm giác như có mấy cái bông hoa bay qua bay lại giống kính vạn hoa. Nằm 1 hồi 15' không ngủ được. Thế là choài ra ngủ như thường
Cái này nhiều người chả cần tập luyện cũng làm được, nhưng những người mà không như thế thì đừng mong nhanh chóng làm liền được ngay, phải tập luyện cả đấy, còn nếu không thì khó vãi ra, khi được khi không, còn tập luyện lâu ngày thì có vẻ ngon lắm . http://www.dreamviews.com/content/dream-recall-27/ Bắt đầu bằng việc viết nhật kí giấc mơ hằng ngày đi
mịe trò này mình trc đây mình ngày nào cũng bị, đặc biệt là lúc ngủ trưa, lúc đó thì thậm chí còn tạo đc cảm giác orgasm cơ (mà ở ngoài vẫn "khô ráo" ), nhưng mà dậy thì đau đầu + gáy cực kì may mà dạo này đổi cách ngủ nên cũng đỡ hơn rồi, vãi lái
Trò này làm dc thường xuyên, build sky với nhà thì dc mà bay thì khó vd =). cơ mà lúc chuẩn bị vào dream thì đau đầu với nhức mắt muốn mở ra thì đừng hỏi =). Lol, còn có cả đoạn chỉnh ánh nắng, cảm nhận dc sức nóng nữa, ảo vãi =s
=) . Cũng muốn mở ra xem có ma không nhưng mở ra thấy bình thường Mà mới nhậu xong nhịp tim nhanh quá, muốn chậm lại không được nên thôi xoay ng ngủ luôn
Có mấy lần vô tình đc rồi, mà toàn theo kiểu hơi kinh, vì toàn gặp những lúc nằm 1 mình trong phòng tối và khá cách biệt bên ngoài. Có lần thì thấy thằng bạn tới, thấy rõ ràng mình ra mở cửa, 2 thằng nói chuyện,... Có lần thấy mấy bóng đen đi qua đi lại (sợ vãi, đến giờ cũng ko dám chắc đó là thật hay mơ). Thấy họ làm việc của họ, mình thì sợ quá nên giả vờ nằm im,...
Vừa đọc lại bản tiếng Anh mới nhận ra trình tiếng Anh mình khá vãi Vậy mà toàn đợi các bạn dịch vì lười đọc. Nói chung đọc bản tiếng ANh thì rút ra được những điều sau : Lucid dream : Làm tương tự OBE nhưng cái bước ngủ tê liệt thì ignore và vượt qua nó để xây dựng giấc mơ. OBE : Khi bị ngủ tê liệt hãy cố gắng đừng lến dù lúc này cơ thể bạn ko thể cử động dc. Vì bạn đang ngủ mà ( dù lí trí bạn tỉnh táo ). Hãy tưởng tượng đang bị trói bởi 1 sợi dây và cố gắng tháo nó ra, bạn sẽ OBE, dịch tiếng việt là xuất hồn đi ( nhưng đây vẫn là tưởng tượng thôi ) AP : Một bước cảm nhận sâu hơn của OBE, ko có hướng dẫn. Mà chỉ nói sơ sơ là phải luyện Lucid và Obe nhiều lần, thần kinh vững vàng, đạt đến tầm "thức tỉnh" giống kiểu cừu hỏa hay nói ấy. Thì bạn sẽ chuyển qua AP, và mọi thứ lúc này là thật, bạn có thể đi xuyên tường, sang phòng bên cạnh và nhìn ng thân của mình. Tác giả làm 18 lần và tối đa là 3-5 phút mỗi lần ở trạng thái này. Tóm lại : Không có gì nguy hiểm khi Lucid Dream và Obe vì đó hoàn toàn là sự tưởng tượng trong trí não của bạn. Ma quỷ, ác mộng hay bóng đè... đều là do nỗi sợ hãi, hãy bình tĩnh, càng bình tĩnh thì những thứ trên sẽ yếu dần và biến mất. Ngược lại để nỗi sợ hãi lấn át, bạn sẽ gặp điều kinh khủng và nhiều lần như vậy, tâm trí bạn sẽ tổn thương ( cái này mình chế thêm vào theo cái post của lão cừu hỏa =) ) AP : Bạn xuất hồn thật nhưng rất nguy hiểm. Tác giả cũng ko nói rõ về cái nguy hiểm đó, những trải nghiệm của tác giả cũng chỉ là bay loanh quanh, rồi xuyên tường sang phòng bên cạnh, đại loại là bạn rất dễ bị các linh hồn xấu chiếm đoạt cơ thể. Ý kiến cá nhân : Khi thử những điều trên hãy lựa lúc nhà bạn có người và chắc chắn là họ ko rời đi khi bạn ngủ. Nằm ở phòng khách, nơi dễ có ng qua lại nhất. Đừng khóa trái mình trong phòng. Để ít nhất tâm trí bạn cũng yên tâm vì còn có thể dc trợ giúp, sẽ ít gặp hiện tượng ma quỷ bóng đề do sợ hãi khi ở trong phòng kín hơn. ---------- Post added at 01:06 ---------- Previous post was at 00:27 ---------- Giải thích cho OBE và cả hiện tượng có cảm giác có ng ở sau lưng, các bác yên tâm rồi nhé ma quỷ gì do tưởng tượng thôi, chứ ko có kết nối tâm linh đâu
