chủ thớt ở Đà Lạt mà bác đòi bơi thì Tốt nhất cứ chơi cầu lông hoặc bóng rổ (bóng rổ khỏi nói rồi, còn cầu lông thì có nhiều kĩ thuật đòi hỏi phải bật rất nhiều nên nó có thể kéo dãng xương làm bạn cao hơn)
Tập gì thì tập nhưng phải duy trì đều đặn và kiên trì. Bác sĩ có nói nên ngủ sớm trước 11 giờ, vì khoảng thời gian từ 11 giờ đến 2 giờ sáng là khoản thời gian cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và tiết ra một hoạt chất thúc đẩy xương phát triển giúp tăng chiều cao. Ngủ sớm cũng giúp tăng chiều cao nữa đó.
Mình giờ khoảng 1m92, nặng có 71kg Môn thể thao mình chơi nhiều nhất từ ở truồng đến h chắc là cầu lông, ngoài ra là Patin. Ko bóng rổ, bóng chuyền hay bơi bọt gì sất ~~ (dù mình dân Nha Trang). Mình dân IT nên 1 ngày ngồi máy chắc cũng phải trên 6 tiếng. P/S: Sữa thì luôn luôn 1 ngày 2 bịch
Cao thế. Mình cũng ở NT nè. Siêng bơi dữ lắm mà mới nhích hơn 1m8. Chắc gia đình cậu ai cũng cao rồi, ko ba mẹ thì cũng anh chị em đúng ko
con gái bơi sải bướm sẽ vai to ra, hỏi con gái có ai thíc h vậy ko bơi ếc h là đủ rồi vả bơi sải k đến nổi vai to ra như ngta đồn đâu ,tại con trai đô quá mà ---------- Post added at 13:11 ---------- Previous post was at 13:08 ---------- cái này là đúng đấy, tui thẩm hồi cấp 2 tới h k bỏ đc... nên chỉ 1m72 >.<
Chính xác Ai gặp mình cũng nói y chang cậu hết ~~ Mà ko hiểu sao mình ăn cũng dữ lắm nhưng chả nặng thêm dc kí thịt nào hết :( Mình là đứa cao nhất nhà, hơn hẳn 2 cụ ở nhà 1 cái đầu rưỡi. 2 cụ nhà mình cũng tầm tầm thôi chứ ko cao lắm, khoẳng 1m68~1m69 thôi.
Vậy cậu gen trội nhỉ, theo thống kê thường thì thế hệ sau cao hơn thế hệ đầu trung bình là 2,7 cm. Kết hợp nhiều yếu tố dinh dưỡng và thể chất thì cũng thêm chừng ~10 cm. Cậu hơn tận 22 cm
Trong lũ bạn cũ hồi cấp 3 của mình còn 3 thằng nữa, 1 thằng thì thấp hơn mình 1 tý khoảng 1m90~91 Còn 2 thằng kia thì cao hơn cả mình Chúng nó 1 thằng 1m94, 1 thằng 1m95 là ít Trong cả đám 4 thằng thì chỉ có thằng lùn nhất là dân bóng rổ
mình chỉ cần cao thêm 3cm không cần nhiều hiện tại cao có 169 cm nặng 63 kg nhưng vẫn muốn có thêm 3cm nữa
đang 175cm muốn cao lên thành 200cm các bác có biết rằng, khi chuẩn bị đánh nhau , thì đứng cao hơn cũng là 1 sự lấn át tinh thần rất lớn ko
