Ức gà là quất cả xương lun hả bạn hay là chỉ lấy thịt ở phần đó ra ròi nhai thôi ? Nuế vậy thì thịt phần ức lượng protein khác vs những phần khác à ? Lòng trăng hả nuốt sống là khỏe như uống nước thôi
Siêu thị bán ức gà thành bịch mà, 1 bịch 1 kg dc tầm 6 ức, 80-90k/kg. google image "chicken breast" sẽ thấy, k có xương xẩu gì cả. Dinh dưỡng các phần đương nhiên khác nhau, do các vùng trên cơ thể động vật nói chung (k phải chỉ riêng gà) có phân bố tỉ lệ nạc/mỡ/gân khác nhau.
tập những bài nào cho người vừa bắt đầu mà chỉ tập trung vào vai để to và rộng ra nhỉ? Mình 1m81 mà chỉ nặng có 68kg, lại thuốc lá cà phê chắc vô phương cứu chữa
Mình thề với các bạn là ăn lòng trắng ko ở ngoài tiệm phở nó ngon bá cháy...mà về nhà tự làm thì tõm ko tả được, cùng công đoạn y chan, nhưng khác cái vụ nước lèo nên cho ra thành phẩm cũng khác. Mới tìm được chỗ bán lòng trắng mà ko biết chế biến sao cho dễ ăn nữa đây. P/s: mình ăn lòng trắng ko ngoài tiệm phở, cỡ 2 lòng thôi mà giá gần 10k, thấy uổng wá :(
nhắc tới lòng trắng lại nổi da gà bữa chơi 1 tô lòng trắng đem hấp , rồi bỏ vào máy xay sinh tố + chuối , táo , đường . ăn thôi rồi ức gà rẻ thật , nhưng mà nhai mệt thôi rồi ....
Gương có cái này cái nọ chả biết đâu mà lần bác ơi, ở phòng tập thì thấy vai to đùng, nghĩ thôi chắc cắt dc rồi, về thì thấy ôi mả mẹ nó sao nhỏ thế, chả biết gương thằng nào bậy, mà tự chụp hình thì đều chụp vào gương cả, như ko, để bữa nào bảo gấu chụp nude xem coi thế nào BTW, hình như phi lê cá basa có 60-70k 1 kg mà nhỉ, rẻ hơn ức gà à ?
Ùhm ngon nhờ cái nước phở, chưa tính nó ngấm vào nữa. Ok bác chỉ vài chiêu giống tiệm phở đi nhưng đừng có vụ ra đó xin nước lèo nha @@
ra tiệm phở mua 10k~20k xương với nước lèo , về nấu sôi lên đổ lòng trắng vào bát chế nước lèo vào , cách thứ 2 kiếm cái chảo đổ cỡ 200ml nước vào cho gia vị vào nêm nếm vừa phải nước sôi cho xíu bột năng đã hòa tan với nước vào vừa rót từ từ vừa khấy khi nào thấy nó đặc đặc như súp hay ăn ở nhà hàng thì được rồi rót lòng trắng trứng từ từ vào vừa rót vừa khấy , cách này để nấu súp măng cua lòng trắng mà mấy nhà hàng tiệc cưới hay làm đó bạn
Đã bỏ năm rưỡi rồi, cuối tháng vào SG quyết tâm tập lại. Bác nào ở Phú Nhuận gần Thích Quảng Đức biết có phòng tập nào ok ko nhỉ? Cái gym Rạch Miễu gì đó giá cả ra sao? Thanks.
Nước phở khó nấu giống tiệm lắm, ko được đâu. Lát nữa ăn cơm xong đi gym tiếp. Gym ta tập thấy có 1 bạn body nhìn cũng ngon rùi, mặt cũng cute có điều da hơi đen. Con trai da trắng bây giờ hiếm nhỉ.
biết sao khó giống tiệm ko ???? , tiệm nó hầm xương bò với xương heo qua 1 đem , gừng , hành tây , rồi cái cây khô khô gì tạo mùi , 1 ít đường hóa học , bột ngọt , giun đất , etc... ở nhà làm sao nấu giống được , ra tiệm mua 20k nước xương về mà pha lòng trắng vào ăn ngon bổ rẻ
^ ^tin hay ko thì tùy thôi bác , dân trong ngành pháo tai nhau thôi , mình cũng ko care lắm nguyên nồi nước lèo vài con gian đất cũng có gì đâu mà giun đất cũng đâu có gì là dơ
