Yahoo - Dân Hà Nội 'tắm tiên' giữa 9 độ C , hơi ấm san sẻ cho nhau ^^

(VTC News) – Trời lạnh 9 độ C nhưng nhiều người vẫn 'tắm tiên' trong nước lạnh sông Hồng, bác sĩ đã có những khuyến cáo nguy hiểm cho sự liều lĩnh này.

Cái thú bơi sông khi trời lạnh

Những ngày này, nhiệt độ ở Hà Nội trên dưới 10 độ C. Trời lạnh căm căm. Ở trong nhà, nhiều người vẫn phải mặc áo khoác. Trong khi đó, các thành viên của câu lạc bộ bơi sông Hồng vẫn thản nhiên 'tắm tiên' ở bãi giữa sông Hồng.

Trên bờ người mặc áo khoác, dưới sông người thì tắm tiên. ​

Ông Trọng Dũng (22 Nguyễn Khắc Nhu, Ba Đình, Hà Nội) năm nay 54 tuổi, một thành viên của câu lạc bộ bơi sông Hồng (CLB) cũng tham gia hoạt động này. Ông Dũng cho biết: Các thành viên câu lạc bộ đến đây bơi để chữa bệnh, tập luyện yoga. Người bị bệnh khớp, nghiện rượu nên bơi để bỏ thói quen xấu đó.

Bản thân ông Dũng trước bị dạ dày, khó ngủ, vôi hóa cột sống lưng. Sau gần 10 năm bơi ở sông Hồng, sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Ông Dũng đã dễ ngủ, xương khớp không đau, vôi đốt sống không phát triển. Ngoài ra, một lý do khiến ông Dũng và các thành viên CLB thấy thích thú khi tắm tiên ở sông Hồng vào trời lạnh là không khí, cảnh vật ở đây rất hoang dã tạo cảm hứng cho người bơi.

Trời lạnh dưới 9 độ, người bơi trước khi xuống nước cần khởi động kỹ. Trên bờ đã đốt sẵn đống lửa, khi lên, khăn tắm đã chuẩn bị sẵn sàng, bơi cũng chỉ 10 phút không được bơi lâu. “Bơi trời lạnh giúp cơ thể được rèn luyện, dần dần sẽ thích nghi. Bản thân tôi cảm thấy có tác dụng thật sự. Khi bơi xong người thấy nóng và rất sảng khoái”.

Những người đang tắm tiên ở bãi giữa, phải có sức khỏe siêu vô địch họ mới dám bước xuống nước lạnh trong thời tiết này. Ảnh: GDVN​

Về lý do 'tắm tiên' ở bãi giữa, ông Dũng giải thích: Ban đầu, bơi có quần nhưng sau đó, cát vào trong gây khó chịu ngứa ngáy. Hơn nữa, ở đó hoang vu, không có nhiều người. Vì vậy, có người đã liều tắm tiên. Ban đầu chỉ một vài người, sau nhiều người làm theo.

Không chỉ các thành viên CLB Sông Hồng thích bơi trong trời rét buốt. Nhiều người cũng tắm nước lạnh để củng cố sức khỏe và rèn luyện ý chí.

GS – TS Nguyễn Anh Trí, viện trưởng viện Huyết học và Truyền máu TW trước đây cũng là người thích tắm nước lạnh dù trời rét.

Ông bảo, tắm nước lạnh khi thời tiết giá rét cũng có cái thú vị. Đồng thời, đây cũng là thói quen. Khi tắm nước lạnh, có cảm giác như mình vượt qua được một điều khó khăn. Có những nhóm bạn hoặc người thân, chọn một ngày thật rét để tắm nước lạnh. Giờ, đã có tuổi nên ông ít mạo hiểm hơn.

Tại bãi giữa sông Hồng, một số thanh niên theo bạn bè xuống định thử sức nhưng rồi cũng chỉ đứng trên bờ nhìn chứ không dám lội xuống sông bơi. Ảnh: VNE​

Chia sẻ kinh nghiệm tắm nước lạnh, GS Trí nói: Khi tắm đầu tiên phải rửa tay bằng nước lạnh, dấp lên chân, lấy khăn lau một lượt rồi mới tắm. Ông từng biết có bác sĩ dù đã 71 tuổi nhưng vẫn tắm nước lạnh dù trời rét như thế này. Tắm nước lạnh giúp rèn luyện ý chí.

Nguy hiểm với người cao huyết áp

Dù tắm nước lạnh khi trời rét có cái được nhưng không cẩn trọng sẽ rất nguy hiểm. GS Trí cho biết: Người có vấn đề về huyết áp khi tắm nước lạnh nên hết sức cẩn trọng. Để tắm được nước lạnh khi nhiệt độ ngoài trời dưới 10 độ thì những người này cũng cần phải rèn luyện cơ thể chứ không phải tự dưng làm được điều này.

Còn ông Trọng Dũng khẳng định: Những người "tắm tiên" khi trời rét trong CLB cũng là những người có kinh nghiệm bơi lội lâu năm, sức khỏe tốt. Đến thời điểm này, chưa có ai bị đột quỵ hay đổ bệnh khi bơi. Những thành viên không có sức khỏe chỉ đứng trên bờ, không xuống bơi.


CLB bơi sông Hồng rất tốt và lành mạnh giúp các thành viên rèn luyện ý chí, bản lĩnh. Đây là môn đơn giản nhưng cũng nguy hiểm. Nếu bơi không tốt và không cẩn trọng dễ tai nạn. Các thành viên được cảnh báo nếu bị tim mạch không nên bơi khi trời lạnh buốt thế này.

Bác sỹ chuyên khoa tim mạch Phạm Hồng Vân cho biết: Trời rét buốt, nhưng nhiều người vẫn tắm nước lạnh. Trên thực tế, mỗi khi thời tiết giá rét thì tỉ lệ người bệnh bị đột quỵ tăng cao.

Thậm chí tắm bình thường cũng cần phải cẩn trọng, kể cả việc đi tập thể dục vốn có lợi cho sức khỏe nhưng cũng không nên ra ngoài khi thời tiết lạnh. Nếu có ở trong nhà bật điều hòa ở nhiệt độ 30 độ C thì nhiệt độ thực tế trong phòng cũng không được như vậy.

Trời rét khiến mạch máu dễ co lại. Mạch co là một nguyên nhân khiến máu chảy chậm lại. Ở những người lớn tuổi, mạch máu gồ ghề thì máu dễ bị ứ đọng, hình thành cục máu đông, gây tắc mạch.

Một trường hợp khác, mạch máu co dẫn đến huyết áp tăng cao đột ngột, áp lực vào thành mạch máu lớn khiến chúng bị vỡ, chảy máu ra ngoài. Những tổn thương trên xảy ra ở mạch máu não thì gọi là tai biến mạch máu não.

Nguồn : http://vn.news.yahoo.com/dân-hà-nội-tắm-tiên-giữa-9-độ-083009000.html

 

để cái chân ko mang dép ra sàn nhà cũng lanh rồi, phục các bác quá trâu.

HN có bể bơi nào mùa đông bơi đc ko ta, âm ấm chút

 

^ Bể bơi 4 mùa đó bợn

 

mình tắm nước 10 độ rồi , lúc đầu lạnh sau đó ấm lên ấy mà , cứ ra sông hồng là đc

 

cái này bt thôi,1 người chăm lo tập thể thao thì sức khỏe phải cao hơn người k tập rùi

 

Trước khi tắm cứ ních 1 chai nước mắm vào là xong

 

giờ giá cả thế nào bác nhỉ, trong khu có cái bể bơi cùi mía bẩn như cống ngày xưa đã bị viêm xoang vì nó, mấy năm mới về nhà giờ nó xây thành bể trong nhà, chả biết sao mà hét 100k 1 vé vào cửa, em dông thẳng :(

 

Chả có em nào tắm , toàn các cụ

 

Trời lạnh, mấy em tắm vú nó teo lại thì sao, thế nên mấy em đành chịu.

 

bể bơi trong các khách sạn 5*, ngoài ra còn có bể 10-10 ở cuối Quán Thánh, bể bơi nước mặn, ấm ở khu đoàn ngoại giao quân đội tại Phạm Ngũ Lão

 

Tắm đi, rồi sau này anh thì liệt dương chị thì mất cảm giác khi ấy đừng trách sao lại tắm tiên trời lạnh

 

Mày lên tam nông phú thọ tắm nước khoáng với tao không

 

Không

 

lúc đầu thì lạnh, tắm xong ng nó tê tê lại là hết lạnh

 

thế tắm lạnh, tờ rym teo thì sao các bác

 

Tắm vậy săn trym, tăng khả năng cương cứng .

Bơi thì có lợi thật, nhưng bơi nước lạnh thế này ko biết lợi nhiều hay hại nhiều... Viêm phổi thì bỏ mợ...

 

tắm thế này dễ chết lắm nhỉ

 

THế bình thường có các cô tiên tấm k? HAy chỉ là ông tiên với anh tiên thôi???
MÀ chuyện, tắm nước lạnh xong lại chả ấm! CỨ xối cả thau nước đá lên nguồi rồi xả bằng nước bình thường xem có ấm không!