uống sữa chỉ để dễ ngủ hơn thôi, tập Power Nap đi http://www.wikihow.com/Power-Nap nếu ngủ đêm thì bỏ qua khoản coffee/tea nhưng đai ý vẫn là ăn mặc thoải mái. rửa mặt nước ấm, nhiệt độ thích hợp, nằm ngửa, chân tay duổi thẳng, nhắm mắt thả lỏng tịnh thiền tập trung tư tưởng về một điểm ngay phía ngoài vòm mắt (đừng có trợn mắt lên), hít thở sâu đều đặn nhưng không được ngủ. một lúc sau là mệt rồi sẽ thiếp đi. đảm bảo dậy thoải mái hơn nhiều. Khó nhất vẫn là không suy nghĩ gì lúc đầu vì toàn cái vớ vẩn nó sẽ đến quấy nhiễu mình bonus: cẩn thận vào Lucid do cái này là WILD
lạnh vl ra, sáng nay đốt giấy tiễn ông Táo mà có cảm giác như mấy ng vô gia cư bên Mẽo đốt lửa sưởi ấm ý
Có sức khỏe là mừng rồi ấy! Xin nhà lâu cao sang quá vậy @@! Trà xin có 1 nhà 1 lầu 1 lửng thôi á có điều diện tích trệt 60m2 thôi á hihi !
tên nào chơi world of tank ko chơi cùng ta, game hay mà chơi 1 mình chán quá :( với lại tsb chơi muộn mất 1 tháng server chuyển sang sea rồi mua cash đắt lòi :(
được gái buddy thế còn chê không ý kiến, đuổi thì lại mang tiếng bảo thủ, không đón mem mới @thỏ: thích thì đổi, thấy review khá ổn, pin tạm mà Điện Biên có internet à