Afamily - Lột xác

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi Little_Girl, 25/4/15.

  1. Little_Girl

    Little_Girl Love you to the moon and back ♥ Moderator GameVN Lady Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/2/12
    Bài viết:
    6,066
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Anh Trương quyết tâm thay đổi ngoại hình do thường xuyên bị bạn bè trêu chọc và mãi không xin được việc làm.

    Xin việc không ai nhận vì xấu xí, ẻo lả

    Nguyễn Ngọc Lê Anh Trương (25 tuổi) sinh ra trong gia đình có 3 anh em. Bố mẹ làm buôn bán tại TP HCM.

    Hơn một năm trước, Trương sở hữu chiều cao 1,75 m, nặng 45 kg. Thân hình gầy gò, nước da đen nhẻm khiến anh bị bạn bè cô lập, trêu chọc. Suốt khoảng thời gian dài, anh gắn với biệt danh “Trương xương”.

    [​IMG]

    Sự thay đổi rõ rệt trước và sau khi tăng cân của Anh Trương. Ảnh: Nhân vật cung cấp.
    Với ngoại hình xấu xí, từ nhỏ Anh Trương ước mơ được làm đẹp cho mọi người. “Lúc 5 tuổi, tôi thích xem cô dâu trang điểm. Tôi không hiểu tại sao họ có thể đẹp lên chỉ nhờ tô vẽ. Câu hỏi đó theo tôi qua nhiều năm tháng. Dần dần, tôi nhận ra niềm đam mê của mình chính là trang điểm” - Trương chia sẻ.

    Chàng trai sinh năm 1990 theo học bài bản về nghề make up. Có tay nghề khá tốt, nhưng vì căn bệnh viêm phế quản khiến ngoại hình gầy gò, yếu ớt nên Trương xin việc không ai nhận.

    “Tôi còn nhớ như in câu nói của bà chủ một salon ở TP HCM: "Xấu thế này khách nào tin tưởng cho cậu trang điểm, đã vậy tướng tá còn ẻo lả như con gái, thôi đi đi” - 9X chia sẻ.

    Mặc dù vậy, Trương vẫn quyết tâm theo đuổi đam mê. Anh nộp rất nhiều hồ sơ song đều thất bại với cùng một lý do trên.

    Từ đó, Trương nghiệm ra chân lý: “Trí tuệ là yếu tố quan trọng nhất của mỗi người. Song hành với nó là ngoại hình. Có vẻ ngoài ưa nhìn chắc chắn con đường đi đến thành công sẽ dễ dàng hơn”. Đây chính là động lực giúp anh thay đổi bản thân, tìm đến một diện mạo mới.

    Hành trình ăn uống, tập luyện gian khổ

    Để sở hữu ngoại hình như hiện tại, Anh Trương phải kiên trì trong hơn một năm. Trương cho biết, ngày đầu đến phòng tập gym, anh nhận được nhiều ánh mắt cười chê của mọi người. Nhưng với sự động viên của mẹ, quyết tâm của bản thân, 9X cố gắng bắt đầu từ những kiến thức cơ bản nhất.

    “Tại phòng tập, một số người thách tôi nâng được quả tạ 2 kg. Do muốn chứng minh mình không hề yếu ớt nên tôi chấp nhận thử thách. Song tôi đã thất bại trước những lời chê bai, nhạo báng của các chàng trai khác” - Trương nói.

    [​IMG]

    9X từng tự ti, xấu hổ với ngoại hình của mình. Ảnh: Nhân vật cung cấp.
    Mỗi ngày, Trương dành 2-3 tiếng tập luyện. Anh chia sẻ, thời gian đầu với anh giống như địa ngục. Vì cường độ tập luyện khá cao, chưa thể thích nghi nên tối về, anh thường bị đau mỏi khắp toàn thân. Tuy nhiên những lúc khó khăn, chàng trai TP HCM lại nhớ đến các khó khăn mình từng gặp phải nhằm động viên bản thân nhất quyết không bỏ cuộc.

    Chế độ ăn uống của Anh Trương:

    - Sáng ngủ dậy, uống một ly nước, sau đó ăn sáng (bún, phở…).

    - Ngoài 3 bữa chính (gồm thịt, trứng và rau xanh), bắt buộc phải có 2-5 bữa phụ.

    - Uống nhiều sữa tươi và ăn trái cây mỗi ngày.

    - Ăn đêm với cháo thịt bò, cháo sườn là cách tăng cân nhanh nhất.

    - Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái.

    Nhờ đó, sau 3 tháng, cơ thể Anh Trương bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, không còn yếu ớt, hay bị bệnh như xưa. Chính chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý giúp anh nhanh chóng "thay da đổi thịt".

    Chàng trai sinh năm 1990 cho biết, anh từng có lúc nôn nóng tăng cân, gặp gì ăn nấy, ăn mọi lúc mọi nơi. Do vậy, thay vì có thân hình đẹp hơn, mặt anh nổi khá nhiều mụn và thường xuyên bị đau dạ dày. Trương nhận ra rằng, đây không phải là phương pháp hiệu quả, mà chỉ làm hại cho sức khỏe của mình.

    Qua nhiều lần tự tìm tòi, học hỏi trên mạng, Trương dần biết cách lên kế hoạch ăn uống đều đặn, bổ sung đầy đủ lượng protein cho cơ thể.

    Thành công nhờ thay đổi ngoại hình

    Giờ đây, Anh Trương có được vóc dáng cân đối. Anh cao 1,75 m, nặng 65 kg cùng số đo 3 vòng 90-74-90. Chàng trai dễ dàng nâng mức tạ 40 kg, thay vì 2 kg như trước.

    Trương hiện là chuyên viên trang điểm tại TP HCM, với mức lương cao gấp 10 lần so với thời còn xấu xí. Anh thường xuyên cộng tác cùng các salon, show thời trang nổi tiếng.

    Tuy nhiên, 9X cho biết, việc thay đổi ngoại hình cũng khiến anh gặp phải không ít chuyện “dở khóc dở cười”. “Khi ngồi chờ trang điểm, tôi bất ngờ bị anh quản lý show lớn tiếng vì tưởng nhầm là người mẫu. Anh quát: "Sao không vào thay đồ mà còn ngồi đây?". Lúc đó, tôi bật cười, thanh minh mình chỉ là người make up".

    [​IMG]

    Anh Trương đổi đời nhờ lột xác thành chàng trai có thân hình 6 múi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.
    Nhờ khả năng ăn nói lém lỉnh, thông minh và ngoại hình bắt mắt, Anh Trương tiết lộ, anh được khá nhiều cô gái theo đuổi.

    "Từng là chàng trai xấu xí, ẻo lả, hơn ai hết tôi hiểu được ngoại hình có tầm quan trọng như thế nào đối với cuộc sống. Tôi muốn dùng những kiến thức, kinh nghiệm của mình để giúp nhiều bạn trẻ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn” - chàng trai sinh năm 1990 chia sẻ.
     
    viendu thích bài này.
  2. Odisey

    Odisey The Miscast Sorcerer GVN LEGENDARY ‍ ⚚ Mystic Mage ⚚ GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    24/6/03
    Bài viết:
    41,547
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh
    [​IMG]
     
    viendu and ngoc1510 like this.
  3. Sato Shigeki

    Sato Shigeki Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    23/11/11
    Bài viết:
    796
    Má 2kg tạ ko nâng đc, đùa hả?

    Cổ tay mình bé như cổ tay trẻ con, người như nghiện còn nâng dc.
     
  4. Hyunbo

    Hyunbo Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/9/09
    Bài viết:
    7,312
    Nơi ở:
    HCM
    Hình bên trái rứa mà bị bạn bè cô lập vì xấu xí ???
    Nghe là biết lều rồi
     
    viendu thích bài này.
  5. Thẩm Phán

    Thẩm Phán Claude, S.A gang boss Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/6/11
    Bài viết:
    10,216
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit - Useless Class
    2kg ko nâng được, đm mày ở sao hỏa xuống ah , về lại hành tinh của mày đi .
    [​IMG]
    đmm hư cấu để hype thành tích nè , thời tao ốm giơ xương nhẹ hơn nó tới 3kg còn vào phòng nâng đc cục tạ 10kg nữa :-(||>
     
  6. empireatwar

    empireatwar Sora, Wielder of Keyblades

    Tham gia ngày:
    20/7/08
    Bài viết:
    12,150
    =)) không nhịn nổi cười =))
     
  7. kaiba_seto2004

    kaiba_seto2004 Race ... Race ... Revolution Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    11/12/04
    Bài viết:
    7,595
    Nơi ở:
    Rockport City
    Make up --> gay. Khỏi thanh minh chi nhiều :cuteonion14:
     
  8. Sunoflife

    Sunoflife Mayor of SimCity

    Tham gia ngày:
    25/7/05
    Bài viết:
    4,466
    Bé này chắc uke. [​IMG]
     
  9. o0Amen0o

    o0Amen0o Ôi lạy Chúa tôi!!! GameVN Lady Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    11/5/09
    Bài viết:
    5,518
    Nơi ở:
    SHINee World
    Nhìn thụ quá
     
  10. Cuppid

    Cuppid Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    27/10/04
    Bài viết:
    284
    Nâng mức 40 kg tạ là 1 tay thì vai tay nó phải to gấp đôi thế này, còn nếu đẩy tạ nằm thì 2 kg là mức nào ? mức cho bại liệt à ?
     
  11. Anh Phương Baby

    Anh Phương Baby Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    25/8/09
    Bài viết:
    2,635
    Chắc là 2kg mỗi bên với thanh chuẩn Olimpic :v
     
  12. Yoo Hyuk

    Yoo Hyuk Việt Lốt mãn đời không nổ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/3/15
    Bài viết:
    2,060
    [​IMG]
     
  13. fray92

    fray92 Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    31/8/09
    Bài viết:
    910
    Nơi ở:
    Cambridge, UK
    Chắc viết nhầm 20 kg chứ 2 kg không nhấc được thì chắc phải bị teo cơ hay gì thì mới thế chứ.
     
  14. _[Kyo]_

    _[Kyo]_ Persian Prince

    Tham gia ngày:
    26/1/09
    Bài viết:
    3,720
    Nơi ở:
    Hỗn Độn
    t hồi trc toàn 47-50kg mà có s đâu, mẹ gay thì nói đại là gay đi còn lý do lý trấu
     
  15. MyDecember_

    MyDecember_ Dragon Quest Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/3/09
    Bài viết:
    1,298
    Nơi ở:
    Somewhere over the rainbow
    Ta 1m75 nặng 60kg,ai cũng chê ốm đói sida :(, thằng này 45kg chắc da bọc xương.
     
  16. Akira Phân

    Akira Phân C O N T R A

    Tham gia ngày:
    3/10/11
    Bài viết:
    1,851
    Nơi ở:
    Cầu Sài Gòn
    tướng tá như thế 45kg cl ấy
     
  17. mr..white

    mr..white Bạch Tiên Sinh Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    26/9/12
    Bài viết:
    6,128
    Nơi ở:
    Venezia
    Tập 1 năm mới nâng đc 40kg vẫn là yếu vl. Ta tập h là 8 tháng đã nâng được 60kg.;))
    Mà chả hiểu do học hành nặng hay sao mà cân lên 63kg là dừng không lên được nữa:|
     
  18. My Wish

    My Wish Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    29/12/05
    Bài viết:
    738
    Mặt mũi quan trọng hơn. Cơ bản là mắt mũi miệng, nó vậy là bô giai rồi. To cơ ko bằng mặt đẹp hờ hờ
     
  19. XileRo56

    XileRo56 Mayor of SimCity Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/5/08
    Bài viết:
    4,417
    Nơi ở:
    Planet Earth
    nhiều yếu tố, stress cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, thức đêm, bị mấy cái đó thì có ăn mấy cũng chững k lên đc đâu. Còn chuyện của thằng này thì nếu thật cũng là bt, mình ăn như hạp chả tập tành gì 5 tháng lên 15 cân, h k có tiền mà ăn vs tập thôi chứ k thì cũng đẹp như ai =))
     
  20. aeromish

    aeromish T.E.T.Я.I.S

    Tham gia ngày:
    5/9/07
    Bài viết:
    521
    Nơi ở:
    Hell
    kiểu này đầy mà, ở phòng gym của ta cũng có mấy thanh niên đúng chuẩn này, vào khệ nệ bơm tạ mỗi bên 2 kg khật khưỡng run rẩy
     

Chia sẻ trang này