Hầu như tất cả mọi người đều bị bệnh đau lưng tại một thời điểm nào đó trong đời. Theo tổ chức Y Tế Thế Giới, đau lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật và là một nguyên nhân chính gây nghỉ việc. Riêng ở nước Mỹ, bệnh đau lưng là bệnh lý thần kinh phổ biến đứng thứ 2 sau đau đầu. Tại Việt Nam, cứ mỗi 100 người lớn thì có 27 người bị đau lưng (theo nghiên cứu của công ty nghiên cứu thị trường Ipsos tại Việt Nam cho đối tượng từ 18 đến 55 tuổi, tháng 4 năm 2010). Xem thêm: Đau lưng khi mang thai Mặc dù phổ biến, nhưng bệnh đau lưng cũng có thể khác biệt đáng kể giữa người này người khác và trong đợt này đợt khác. Nó có thể cấp tính, nghĩa là kéo dài trong vài ngày đến vài tuần, hoặc là mãn tính, nghĩa là kéo dài từ 3 tháng trở lên. Rất nhiều người bị đau lưng tự điều trị các triệu chứng ở nhà. Người bệnh có thể tự điều trị bằng các thuốc giảm đau không qua kê đơn để làm dịu các cơn đau. Liệu pháp dùng nhiệt cũng có thể giúp thư giãn các cơ và các bài tập thể dục đúng phương pháp có thể giúp tăng cường sức mạnh các cơ vùng lưng và vùng dạ dày, từ đó đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu một liệu trình điều trị bằng việc tập thể dục. Nghỉ ngơi tại giường cũng hữu ích, nhưng không khuyến cáo việc nghỉ ngơi kéo dài trên 1 – 2 ngày. Mặc dù vậy, thỉnh thoảng nếu như cơn đau lưng trở nên nặng và kéo dài, thì cần phải can thiệp bằng chăm sóc y tế.
