Trong đó quan trọng nhât là bồn ngâm chân. Các loại bồn ngâm bình thường chỉ có tính năng chứa nước. Một bồn ngâm chân rất tôt phải đáp ứng tối thiểu các yếu tố sau: Làm ấm nước nhỏ thêm vài giọt tinh dầu cc , massage thuỷ lực( sủi bọt khí), massage con lăn, đèn hồng ngoại Làm ấm nước hay còn gọi là tính tăng tạo nhiệt của bồn ngâm chân: Tác động của nhiệt giúp giãn nở các mao mạch ở bàn chân, xúc tiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể , hồi phục và kéo dài tuổi thọ của các tế bào, chống cảm lạnh và giữ ấm, chống phù nề chân Khi được liên kết với nhiệt, các hoạt chất có trong dược liệu hoặc tinh dầu thiên nhiên sẽ hòa tan trong nước hoặc tỏa ra hơi, tác động trực tiếp tục lên da và niêm mạc, hoặc ngấm vào trong niêm mạc phát huy tác dụng quá tốt cho cơ thể như: điều hòa sự lưu thông máu và dịch thể; giảm đau đau xương ; êm dịu thần kinh; chống stress, bài trừ tê thấp , giúp thân thể bài tiết chất độc Theo các nghiên cứu về y học người thông thường nên ngâm chân ở nhiệt độ không quá 50 độ, Riêng đối với nữ giới mang thai không nên ngâm quá 37 độ để né làm ảnh hưởng cho bé Sủi bọt khí: Tác động của khí và dòng nước trực tiếp tục liên huyệt đạo ở bàn chân.Tác động tới khoảng 60 điểm massage vùng phản xạ kích ứng ở chân nhằm giảm bớt đau nhức, tạo cảm giác hưng phấn, xua tan mệt mỏi căng thẳng, làm hạn chế căng thẳng cho các bó cơ, giúp phục hồi và nâng cao tính đàn hồi của cơ Con lăn massage: Massage vào khu phản dạ va huyệt đạo. các con lắc kích thích với các điểm châm cứu thư giãn thần kinh, giải toả mệt mỏi căng thẳng, giảm thiểu đau, tăng cường lưu thông máu, giúp cho chữa trị các bệnh máu, khớp - chứng bệnh của người ít vận động Đèn hồng ngoại: Kích thích hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu, dãn cơ, làm ấm thân thể từ chân đi khắp thân thể , kích thích bài xuất , giúp ngủ nhiều tăng cương đàm luận chất và năng lượng thân thể với tim, phổi, thận, tăng cường sinh lực. Tăng cường nhiệt làm ấm giúp cơ thể thư giãn thoải mái từ bàn chân. Nên có thêm đèn tinh dầu để giúp bạn thư giãn.
