Yếu sinh lý là gì? Là một trong những bệnh khiến cho nam giới đau đầu đặc biệt khi tuổi tác càng cao thì khả năng ham muốn tình dục càng giảm, các nội tiết tố testoterone càng giảm khiến cho nam giới không còn hứng thú trong việc làm chuyện ấy. Và một số những nguyên nhân thứ phát khiến gây ra bệnh đó là việc sử dụng một số các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Vậy làm thế nào để điều trị bệnh và lấy lại cho nam giới một phong độ tốt. Trong dân gian, đông y và người xưa đã cho rằng những thực phẩm có chữa nhiều đạm, kẽm, đặc biệt là những loại thực phẩm từ biển rất tốt cho việc tăng cường khả năng của nam giới. Như hải xâm, hào, tôm, cua, ghẹ. Yếu sinh lý nam nên ăn gì ? Sau đây tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn một số món ăn bổ dưỡng tốt cho nam giới Hải sâm hầm mộc nhĩ Hải sâm là một trong những thực phẩm quý, và có giá trị dinh dưỡng rất là cao. Giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường khí huyết. Nguyên liệu gồm: 200g hải sâm, mộc nhĩ 100g. Hải sâm bạn rửa sạch sau đó cho vào nồi. Mộc nhĩ bạn đem rửa sạch, thái nhỏ sau đó cho vào nồi hầm chung với hải sâm. Sử dụng món ăn này hằng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể giúp an thần, bổ não, tăng cường sức khỏe ở nam giới Chè yến Yến sào khoảng 2-3 g, hạt sen tươi 100 g, đậu xanh 100 g, đường phèn, gừng tươi, nước đủ dùng. Sen tươi lột vỏ cứng, vỏ lụa, dùng một cây tăm xuyên bỏ tim trong hột sen, làm đến đâu thả ngâm trong thau nước sạch đến đó. Đun hạt sen và đỗ xanh cho nhừ, sau đó thả yến đã được làm sạch cùng đường phèn và gừng vào, đun sôi 15 phút nữa là được, múc chè ra chén cho nguội. Ăn trước khi đi ngủ. Hành tây ngâm dấm Một củ hành tây loại vừa (khoảng 150 g), dấm trắng. Hành tây bóc vỏ, bổ dọc, cắt khúc rộng khoảng 2 cm. Sau đó cho vào bát ngâm cùng với dấm trong 4 giờ, sau đó đổ dấm đi rồi cho gia vị, đường vào vừa miệng rồi ăn. Tăng tuần hoàn máu, tăng cường khả năng cương dương, cải thiện chức năng sinh lý nam. Đuôi bò hầm hải mã Một kg đuôi bò, 30 g hải mã, 15 g đương quy, 10 quả táo đỏ, 4 lát gừng tươi. Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc, luộc trong nước sôi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Cho lượng nước vừa đủ vào nồi, đun sôi sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào, đun với lửa nhỏ trong vòng 2 giờ. Nêm nếm gia vị vừa ăn là được. Canh rau ngót tôm nõn Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt. Rau ngót bỏ cành, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào. Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra tô ăn nóng cùng với cơm. Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid. Đồng thời nó còn làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục. Tìm hiểu thêm: Một số loại thuốc chữa yếu sinh lý nam giới Tôm đồng xào lá hẹ 300 g tôm đồng nhỏ, 200 g lá hẹ, gừng, gia vị vừa đủ. Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3 cm. Phi hành thơm với dầu rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gia vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào gần chín thì trút tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị là được. Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylalin, linalool, protein, carbohydrate, alin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường, có tác dụng bổ dưỡng, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới. Súp lơ xanh xào thịt bò Súp lơ có chứa rất là nhiều các chất dinh dưỡng như kali, vitamin c, sulphoraphane, Betacatotene giúp tăng cường tim mạch và tuần hoàn máu. Giúp tăng cường khả năng cương dương ở nam giới, tăng cường ham muốn. Ngoài ra thịt bò cung cấp protein rất lớn, hàm lượng sắt cao giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp và giúp nam giới kéo dài được cuộc yêu của mình. Cách làm: Súp lơ xanh 200g, thịt bò 100g, gia vị. Thịt bò bạn thái mỏng sau đó đem ướp gia vị cho thấm khoảng 15 phút. Hành củ bạn đập dập rồi phi thơm lên sau đó cho chút thịt bò vào chảo cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Tìm hiểu thêm: Bệnh yếu sinh lý ở nữ giới biểu hiện như thế nào ?
Nữ yếu sinh lý biểu hiện thế nào vạy bác. Bữa có đọc bên trang bookofgames.com nói rằng rất nguy hiểm ở nữ, có thể là vô sinh
Nữ yếu sinh lý biểu hiện thế nào vạy bác. Bữa có đọc bên trang bookofgames.com nói rằng rất nguy hiểm ở nữ, có thể là vô sinh
