Không khí oi bức cùng cái nắng chói chang của mùa hạ sẽ khiến da bạn khô và đen đi. Nếu không biết cách giữ gìn, bảo vệ làn da thì da của bạn sẽ nhanh chóng đen đi trông thấy. Vậy làm gì để bảo vệ được làn da trắng mồng, mềm mại, khỏe mạnh trong ngày hè này? Dưới đây là những phương pháp chăm sóc da tươi trẻ cho các bạn gái khi mùa hè đến! Thường xuyên dùng kem chống nắng Sử dụng kem trống nắng mỗi ngày là cách bảo vệ làn da hiệu quả nhất với tất cả các bạn gái. Trong ánh nắng chứa rất nhiều tia có hại đến làn da như: UVA, UVB,… làm da đen sạm đi mỗi khi ra đường, thậm chí còn có thể gây ung thư da. Việc mặc áo chống nắng hay đội mũ không thể ngăn cản hết những tia độc hại này tác động đến da. Vậy nên, kem chống nắng trở thành "vật không thể tách rời" trong giỏ dựng của các chị em phụ nữ mỗi khi ra ngoài. Hạn chế ra ngoài đường lúc nắng gay gắt Vào mùa hè, trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là lúc mặt trời lên cao, nắng rất gay gắt và cường độ tia UVA mạnh. Bạn nên hạn chế ra ngoài để bảo vệ làn da của mình, nếu bắt buộc phải ra đường vì công việc thì nên bôi kem chống nắng và mặc áo chống nắng đầy đủ.Vào khung thời gian này, vui chơi ngoài trời thoải mái và rất bổ ích, nhưng bạn cũng nên hạn chế vài phần, thời gian ở ngoài quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da. Hoạt động vui chơi ở những địa điểm nhiều bóng mát Dưới cây xanh luôn luôn là một bầu không khí trong lành, mát mẻ, sảng khoái do có nhiều oxi và tán cây che được ánh nắng mặt trời. Vậy nên nếu bạn và gia đình đang dự định đi pinic, du lịch, vui chơi thì bạn hãy chọn những nơi có nhiều cây xanh, bóng râm mát để tránh ánh nắng hoặc kịp thời tránh nắng khi cần thiết, giả hạn như tham quan rừng quốc gia, leo núi... Uống nhiều nước mỗi ngày Bạn có biết, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể không chỉ giúp duy trì các hoạt động bình thường mà nó còn làm cho làn da mịn màng, tươi sáng hơn không? Thời tiết nóng nực khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường do tiết mồ hôi, có thể khiến da bị khô, mất đi sức sống da. Uống đều 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày là bí quyết nhỏ giúp làn da trắng hồng, mịn màng, đẹp đẽ. Nên uống đều đặn vào tất cả các buổi trong ngày để cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất. Chứ đừng nhịn khát rồi uống 1 hơi để bù nhé!
