[Mương] Gái việt tập gym ngon hơn gái Mễ latin

có fb kô cho dòm cái ông êii

 

https://www.facebook.com/nguyenphuongtrang1994?fref=ts

 

ôi cái mông

 

Đọc ko kĩ à? Đã tập săn chắc thì con nào chả đẹp. Tôi đang nói so mông với bọn mễ như title topic. Tôi sống bên Us này đi gym thấy nhiều gái latin nó chưa cần tập chân nó nhỏ nhắn mà mông như 2 quả dưa hấu, theo tôi cực kì đẹp. Còn gái asian mình rất ít khi được như vậy, phần lớn tập chăm chỉ thì 1 chân và mông bự như cột, 2 là chân và mông đều nhỏ gọn hết.

Phải biết hình ảnh là thứ ảo cực kì, nhiều lúc ra ngoài khác hẳn. Lightning+ posing+ photoshoped nữa.

Còn ý muốn nói tôi chưa tập gym bao giờ thì nói thật body tôi chẳng có gì nhưng ăn đứt bác là cái chắc :) khẳng định vậy luôn đấy.

 

Có chắc không ? Mông to mà không gym nhìn nó xệ xệ, da nhăn chứ dễ gì mà da căng, mông tròn được ? mông to thì do di truyền chứ có săn được hay không là do tập luyện chứ ?

 

Bọn american asian bên đấy dáng cũng chuẩn mà.

 

Thứ nhất là đây đang nói về gái trẻ, không phải mấy bà già mà chưa gì đã mông xệ, về già thì da nó nhăn nheo trùng xuống nên thường gây ra mông xệ. Nói vậy là rất mơ hồ.

Thứ 2 tôi đang nói gái Latin ass nó rất đẹp, tôi đi biển nhìn chân là biết con nào có tập gym nhiều hay ko, nhưng nhiều con nhìn bình thường nhưng rất đẹp. Phải hiểu là mông đẹp thì tập săn lên càng đẹp hơn. Nhưng cái combo mông nhỏ + săn của gái asian mình không bămgf với mông to + săn hoặc ko săn của gái Latin. Ý kiến cá nhân là vậy.

Nói thẳng đây là về di truyền rồi, giống nhu so cơ bắp thì cái giống mĩ đen kinh khủng cỡ nào, nói vậy cho dễ hiểu.

 

Cơ địa Á châu sao đi so với đám Mễ được, dân Âu châu cũng có gene pool tốt rồi. Dinh dưỡng cũng đóng phần quan trọng nữa, như anh chị em Đông Campuchia qua Mỹ giờ ít nhiều cải thiện chiều cao, khung xương và cơ bắp so với anh chị em Đông Lào chúng ta hiện nay rồi.

 

Cái này công nhận bác nói đúng. Gái việt trẻ trẻ mà sinh ra ở đây mình nhìn rất dễ biết, bọn nó trômg cực kì sporty. Trường học ở mỹ này hoạt động ngoại khoá dễ sợ quá nên đứa nào cũng khoẻ mạnh.

 

khung chậu má ơi, má tập cỡ nào cho khung chậu to ra dzậy
nói bậy còn nói bự

 

Thanh niên ko biết chỉ cho còn chậu chậu cái kẹc.
Cơ pelvic floor giữa cơ quan sinh dục và lỗ ass giúp điều khiển các bộ phận phía dưới đó. Như giúp đi tiểu mạnh hơn, hay nhìn tiểu blah blah... Giúp quá trình gồng trong sinh nở. Trước và sau sinh đều nên luyện tập. cơ pelvic tốt cho cả nam vả nữ đặc biệt có thể giúp điều khiển để đạt cực khoái trong quan hệ
http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/exercise-during-pregnancy/

 

Cái phong trào gym này là phong trào chuẩn nhất mặc dù ko bt nó kéo dài bao lâu. Hôm nọ chứng kiến ông nhõi con solo với tây đấm nó văng cả răng :lol:

 

thằng này học Y, năm 6
đỡ đẻ chắc được chục ca
đủ trình để chỉ người khác chưa

 

Đông Lào cũng chạy sang đó nhiều đấy

 

Khổ thân thanh niên tập gym phổ biến kiến thức y học cho thanh niên học y

 

Squat ko xuống cực sâu thì khó cảm nhận được cơ mông lắm.
Tập hip thrust ăn vào mông nhiều hơn, cơ mà nhiều chị em khi tập còn vướng xương chậu khá đau mặc dù có đệm lót. Thêm nữa bài này động tác hơi bựa
Nên hầu hết các chị em đổ xô tập squat.

 

Với mình 1 leg smith machine squat là bài tập mông hiệu quả nhất :).

 

mông bự nhìn xấu lắm

 

Chuẩn, mông bự và hông to là 2 thứ khác nhau. Gu thẩm mỹ của bọn nigga thì thích đàn bà mập mà mấy bà mập thì thường mông bự

 

Ủa tới giờ combat chưa?