[TT]Bỏ nghiện game, trở thành “người thép”

Mà lúc chạy tau thấy khó nhất là lúc hạ bàn chân xuống đất, hạ = gót hay mũi thì xác cmn định

 

Cài Runkeeper vào chạy theo chương trình của nó, miễn ko què cụt gì thì chỉ cần nửa năm là chạy đc marathon. Ta cũng nghiện game, thuộc loại thư sinh chả vận động gì mà đợt năm ngoái tập 4 tháng đã chạy đc 21 km (dù pace rùa bò ~ 8 min/km), kỉ lục chạy được 16.5 km ở pace 6.
Từ hồi đi làm đến h bận ko chạy đc nữa thành ra yếu vl

 

tao nghiện game nặ ng từ nhỏ, vẫn học hành nên người , đi làm bt . Tao nghiện nặ ng đấy , có sao đâu

 

Chạy 8 phút /km thì ta cũng chạy dc 6km đổ lên . Đang tính chạy tốc độ 7 phút 1500m theo tiêu chuẩn kiểm tra chiến sĩ khoẻ thì chạy dc 3km là hết mức :(

 

Marshall art. 7x7 64. Lưu bang.

 

chạy ếu nổi 500m, loser vkl

 

Thiện tai, mọi chuyện trên đời như gió thoản g mây bay , thí chủ chấ p nhất cũng vậy thôi , bổn tọa đối với chuyện củ ko còn vương vấn

 

Củ... really?

 

Sắp có kèo tiếp chăng ??

 

Công an mà yếu vl.

 

What is better to be born good or overcome evil through great effort..
Nghiện game rồi bỏ mới thành công.

 

Bữa CTY làm ctr bên Cam thì quãng ngắn nhất là 16, dài nhất 128km. Chạy sml luôn.

 

Toàn ngồi văn phòng lấy đâu khoẻ .