[Dỉnh]Hàng ngày các Nhật nô ăn món chi chi

Tham khảo mâm cơm chiều của vợ chồng Việt ở Nhật Bản

• 18:53 06/07/2018
• 104

• 
  
• 
  
• 
  
• 4

Nguồn nguyên liệu cho món ăn Việt ở nước ngoài thường khá hạn chế. Tuy nhiên, nếu khéo léo, bạn vẫn có thể có những bữa cơm quê hương phong phú và đầy đủ dinh dưỡng thế này.


Thực đơn 1: Tôm nõn xào bông cải, cá tuyết áp chảo, bắp cải luộc. Canh là nước luộc bắp cải thêm chanh. Ăn kèm củ cải muối và tráng miệng với dưa hấu.

Thực đơn 2: Cá diêu hồng chiên giòn chấm nước mắm gừng - tỏi - ớt, canh đầu cá nấu chua với giá, khoai tây xào cà chua. Tráng miệng bằng sữa chua dầm đào trắng.

Thực đơn 3: Cá trứng chiên, thịt bò xào bông cải - cà rốt, rau cải luộc, canh bắp cải luộc. Tráng miệng với sữa chua dầm đào trắng.

Thực đơn 4: Cá thu kho sả sốt cà chua, canh chua cá tuyết, khoai tây xào. Tráng miệng bằng sữa chua hoa quả.

Thực đơn 5: Thịt bò xào măng tây, cá cơm chiên giòn sốt chua ngọt. Giảm ngấy với bông cải - cà rốt luộc và củ cải muối. Tráng miệng với nho tươi.




Thực đơn 6: Sườn rim cay, salad bắp cải - dưa chuột - cà chua bi, bắp cải luộc. Tráng miệng bằng sữa chua dầm chuối - dừa khô.

Thực đơn 7: Sụn ram rim với tương ớt Hàn Quốc, đậu bắp luộc chấm mắm, canh rau cải ngọt. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng hoa quả tươi như táo, quýt.

Thực đơn 8: Cồi sò điệp chiên chấm tương ớt, ruốc cá hồi, bông cải - cà rốt luộc. Nước canh là nước luộc bông cải. Tráng miệng với sữa chua dầm dâu tây.

Thực đơn 9: Thịt bò xào ngồng tỏi, canh bông cải - cà rốt hầm, nước luộc rau củ thêm chanh uống giảm háo. Tráng miệng với sữa chua dầm hoa quả.

Thực đơn 10: Cá kìm chiên chấm mắm ớt, rau cải xào. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng hoa quả tươi.

Thực đơn 11: Tôm tẩm bột chiên xù, nem rán, salad rau tổng hợp. Sữa chua chuối - dừa khô ăn tráng miệng.

Thực đơn 12: Sườn ram nấu sốt cay ngọt, lạc rang, canh cải thảo nấu thịt xay. Tráng miệng với sữa chua dầm quýt tươi.

Thực đơn 13: Bò xào măng tây, cải thảo luộc, ngồng cải xào, ruốc thịt lợn. Nước luộc cải thảo vắt thêm chanh làm nước canh. Tráng miệng với sữa chua đào vàng.

Thực đơn 14: Canh cá bớp nấu chua cùng giá - hành tây, trứng rán ngải cứu. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng sữa chua kiwi.

 

Tính ra 1 bữa thế này sơ sơ cũng 1sen = 200k

 

Không kiêng cá thì sống tốt thôi .

 

Thật ra thì giá bò (úc) cũng rẻ , chỉ cần né bò Nhật ra thì ok .

Mẹ chớ trêu là giá thịt bò ở chợ nước mình với thịt bò ở siêu thị Úc chênh nhau ko bao nhiêu ... 10-50% .

 

Đồ nhật dở vl @@
Trừ khi về trễ thôi chứ k là tự nấu cho lành, ngon bổ rẻ

 

anh muốn ăn em :(

 

sao ko có hình vợ chồng Việt, tế

 

Nhìn ngon vl vậy, mẹ kiếp đang đói...

 

Bò việt vị ngon hơn bò úc, chỉ phải cái là bò việt rất ít béo nên miếng thịt bò cứng hơn không hợp những món nướng hoặc tái

 

Không hợp khẩu vị thôi chứ ta đi ăn đồ Nhật thấy cũng ok mà,đồ Nhật có vẻ hơi nhạt nên dân Việt quen ăn mặn thấy ko quen.Ở nhà có bà cô hay bệnh theo bà bác sĩ bả khuyên ăn theo cái thực đơn Nhật gì ấy hơn chục năm rồi mà vẫn khỏe re.

 

Nhìn thích quá, giờ sống cuộc sống thượng lưu lắm lúc muốn có 1 bữa ăn như thuở hàn vi thế này ko biết kiếm ở đâu

Xiaolone tí cho vui~

 

Tuổi!

 

Đồ nhật hơi nhạt so với đồ việt chứ tui thấy ăn vẫn ngon mà. Trừ mấy món sống và cái món canh gì đấy có tàu hủ mà hay cho kèm theo cơm, ko thể ngờ trên đời lại có món canh dở đến như vậy, ăn thử 1 muỗng mà muốn ói cả ra.

 

Canh súp miso phải không? Trời lạnh hay đang cảm húp miếng canh nóng đó lại chẳng yomost ngay

 

Ăn hết mấy món xào

 

cảm thấy đồ nhựt mỗi sushi là ngon

 

Cơm Nhật các loại (Don) cũng bá mà

 

nói thế nào nhỉ

bữa ăn của gia đình người nhật thì mỗi người đều có cái mâm mini riêng đồ ăn thì như nhau

không để vào một mâm chung như vậy phải chi nhiều tiền hơn phải không

 

hồi đi nhật thích nhất đồ nướng của nó, còn lại mọi thứ thấy cũng được nhưng k ngon bằng vn

 

cái cơm gà mẹ cõng gà con gì đó ăn ko ngon bằng cơm tấm vn