Ngày nay với mức độ người mắc bệnh huyết áp khá cao việc theo dõi kiểm tra tại nhà là điều rất cần vì bệnh viện quá tải nếu như ai cũng đến đó, vì vậy hôm nay chúng tôi xin chia sẻ bạn đọc cũng như người bệnh cách đo huyết áp chuẩn như chính bác sỹ đo cho người bệnh ngay tại nhà bằng công nghệ đo điện tử tiện lợi dễ sử dụng. Cách đo huyết áp đúng chuẩn cho mọi người Đo bằng tay trái vì gần tim nhất. Ngồi thư giãn ở nơi yên tĩnh, nhiệt độ phòng đo huyết áp không quá nóng hoặc quá lạnh. Không nên đo huyết áp sau khi tắm, uống rượu bia hoặc tập thể dục. Không cử động người hoặc nói chuyện trong khi đo. Ngồi thẳng lưng, chân không vắt chéo. Nên đo huyết áp ở cùng 1 thời điểm mỗi ngày (sau khi ngủ dậy 1 tiếng). Nếu tư thế đo đúng và chuẩn trong quá trình đo sẽ cho kết quả đo chính xác và tin cậy hơn. Nên đo huyết áp thường xuyên để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình ngày một tốt hơn, đặc biệt là với những người mắc bệnh liên quan đến huyết áp. Xem thêm tại link https://sieuthiyte.com.vn/blog/cach-do-huyet-ap-nhu-the-nao-la-dung
Đo bằng tay trái vì gần tim nhất. Ngồi thư giãn ở nơi yên tĩnh, nhiệt độ phòng đo huyết áp không quá nóng hoặc quá lạnh. Không nên đo huyết áp sau khi tắm, uống rượu bia hoặc tập thể dục. Không cử động người hoặc nói chuyện trong khi đo.
