[tàu nhanh] Kipchoge phá kỷ lục marathon

Khoa học nói là không thể chạy dưới 2 giờ



Trong ảnh này thì bọn theo sau ông da đen cũng thua tầm 5-10 giây chứ mấy, chúng nó cũng suýt soát cái mốc mà khoa học bảo không thể vượt rồi

 

Chiếu đèn để pacer chạy cho chuẩn, bọn pacer này chạy trước và sau để cản gió support cho thằng đen.

 

Chúng nó chạy một đoạn là thay team, sức đâu theo đc bố này.

 

cái này soi cho mấy ông chạy canh tốc độ chạy cho đạt yêu cầu dưới 2h, coi clip này cho rõ, mấy ông áo đen là pacer chạy chắn gió và tạo pace cho kipchoge

 

mấy ông đen là pacer chạy tầm 20 - 25km thoi là ngừng

 

đội pacer hơn 40 người. Mỗi đội support chục km là thay đội khác rồi

 

Khoa học chứng minh dựa trên số đông, thậm chí dựa trên những cá thể có khả năng ở mức cao nhất có thể trong những điều kiện tốt nhất mà lúc bấy giờ biết tới, nhưng thời gian trôi qua, những kiến thức, phương pháp, công cụ hỗ trợ đã phát triển hơn nhiều lần thì việc có một VĐV hưởng lợi từ những điều đó là hoàn toàn có thể xảy ra, thậm chí khi chọn lọc kỹ phương pháp, công cụ phù hợp thì sẽ càng có thêm VĐV đạt đến thành tích đó.
Giống như ngày xưa khoa học cũng chứng minh cơ thể người ko thể đủ điều kiện để chạy 100m trong 9s69, rồi cuối cùng Bolt chạy 9.58 )
Cũng như ngày xưa số VĐV ở bộ môn tạ đạt tổng mức tạ là 1000kg chỉ đếm trên đầu ngón tay, nhưng chỉ trong có tầm chục năm nay thôi năm nào cũng có thế có người mới đạt được mức đó, còn có những người vượt qua ngưỡng lên đến 1100kg, kỷ lục thế giới là 1140kg của Malanichev vẫn chưa bị phá bỏ )))

Vậy nên câu không gì là không thể nó hoàn toàn có lí của nó ))))

Usain Bolt 9s58 100m


Andrey Malanichev 1140kg total in Powerlifting


Lasha Talakhadze snatch 220kg clean and jerk 264kg total 484 all time world record
Đáng chú ý kỷ lục của Snatch (cử giật) tồn tại lâu vcđ, mà ông nhõi này từ lúc phá kỷ lục 213 xong lên 215 217 xong lên 220 cmnl tởm vcl ))


Còn để thấy nó khỏe vcl thế nào thì xem nó cử đẩy (clean and jerk) 264kg lên vai xong qua đầu nhanh vcl, bật clip deadlift 250kg ở chữ ký sịp là thấy đkm nặng sml ) đhs cho qua đầu đc

 

Thế là có đội support giảm các ngoại lực chứ nếu chạy đạt chuẩn công nhận tự thân thì đúng là chưa đc 2h còn gì

 

sai số là có nhưng mà nói chung cái giới hạn của con người cũng gần dc biết tới rồi

khi đo đạt thì người ta sẽ lấy điều kiện tối ưu,vì điều kiện tối ưu nó sẽ đảm bảo xác định chính xác nhất giới hạn của con người

 

Con người còn tiến hóa mà lo gì

 

Support nhiều quá nên không được công nhận kỷ lục marathon.

 

Cho ít hình ảnh cho anh em tham khảo https://www.depicus.com/swim-bike-run/pace-conversion-chart

Spoiler

Hôm nay vừa thử hiit chạy được 17.1 km/h nhưng chỉ được có hơn 1:30 Tập thêm 1 thời gian chắc duy trì được ~13-14km/h .

 

Hình?

 

Nè thầy 1 đôi duy nhất trên toàn tg, 1 mình ổng có

 

Màu hường sao ko cho @Nô.

 

Đại gia kiếm cho 1 đôi đi chạy với

 

Các thông số tính toán đưa ra là cho người bình thường là một, chưa tính đến các công nghệ hỗ trợ là hai.
Ví dụ như chạy 100m, Usain Bolts thời nay chạy có đạp khời động, giầy xịn chứ thời 1950 thì Olympic làm gì có những cái đấy.
Còn về mặt con người thì sẽ có những cá thể có "đột biến" thích hợp cho việc phá kỷ lục này kia.

Chứ cải thiện thể chất con người qua dinh dưỡng, thuốc men thì cần thời gian rất lâu, ưu điểm là thể chất tăng lên trên diện rộng chứ không phải chỉ vài cá nhân kiệt xuất.

 

Dân thường thì chỉ với đc mấy cái đôi màu hường như tụi support chạy theo ổng thôi

 

Sao không chơi cá heo

 

Cha này cao có 1m67 thôi mà chạy điên thật. Cái avg pace của cha này bằng người khác chạy interval rồi. Mà hàng ngày cha đó luyện cũng dữ lắm .