Hỗ trợ [Hỏi] Trữ đồ mùa dịch !!!!!

Tổng hợp các địa điểm mua sắm :

Siêu thị bình ổn giá:
https://vnexpress.net/sieu-thi-thuc-pham-dong-gia-binh-on-xuat-hien-o-sai-gon-4326612.html
Thực phẩm cung cấp đạm:

Spoiler: Trứng tiềm

https://shopee.vn/Trứng-gà-tiềm-Vfood-(-hộp-10-quả)-i.446722418.7289343546?position=35

Spoiler: Trứng tươi

https://shopee.vn/TRỨNG-GÀ-TRỨNG-VỊT-TRỨNG-CÚT-GÀ-TA-i.1932858.10817470414?position=0

Spoiler: Thịt heo

https://shopee.vn/Ba-rọi-heo-nhập-khẩu-I-Giao-nhanh-HCM-1-2H-i.418711995.9475250969

Spoiler: Chả ớt xiêm xanh

https://shopee.vn/CHẢ-LỤA-BÌ-ỚT-XIÊM-XANH-500GR-GKITCHEN-i.57579267.5363849517

Thực phẩm cung cấp vitamin, chất xơ:

Spoiler: Bưởi, cam, chôm chôm, ổi, rau

https://www.facebook.com/marketplace/item/1257584611343645
https://www.facebook.com/marketplace/item/533145714784275
https://www.facebook.com/marketplace/item/790570178322965
https://www.facebook.com/hong.cong.370

--------------------------------------
+ Ms. Anh: 0976126849
- Thịt bò: 200k/kg
- Sườn heo: 230k/kg
- Thịt đùi: 150k/kg
- Ba rọi dính: 200k/kg
- Xương: 150k/kg
- Nạc dăm: 160k/kg
- Cốt lết: 150k/kg

+ Ms. Ngọc: 0937624787 - 0933845958
Bắp cải, cà chua, cà rốt, cải thảo, cà tím etc. từ Đà Lạt

+ Mr.Tín: 0355232241
Chuyên hải sản cá mực, cua

Tất cả số trên là bên zalo, có trợ giá tiền ship.
Ngoài ra còn 1 chuỗi các cửa hàng như king foods, bò nhập.

Tuỳ điều kiện từng người!
--------------------------------------

Spoiler: Thuốc phòng cho mùa dịch bệnh

Mọi người lưu ý cần chuẩn bị sẵn các dược phẩm sau trong tủ thuốc:

Vitamin C dạng viên hoặc sủi (tốt nhất là multivitamin Berocca)

Thuốc súc miệng sát khuẩn (BETADINE ...)

Paracetamol hạ sốt

Mật ong có hàm lượng MGO cao để giảm đau họng


NHS UK: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/self-isolation-and-treatment/how-to-treat-

Hiện tại chưa có thuốc điều trị Covid nên chủ yếu là điều trị theo triệu chứng:
Điều trị sốt cao:

Nghỉ ngơi

Uống nhiều nước (tránh bị mất nước, nước tiểu nên có màu vàng nhạt hoặc không màu)

Dung paracetamol hoặc ibuprofen

Điều trị ho:

Tránh nằm ngửa. Nên nằm nghiêng hoặc ngồi thẳng

Giảm ho bằng 1 thìa cà phê mật ong (ko dùng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi)

Điều trị kháng sinh tốt nhất là lưu số điện thoại của Trung tâm y tế địa phương hỏi tư vấn.

Điều trị khó thở:

Giữ phòng thoáng mát (mở cửa, giảm nhiệt độ phòng, không mở quạt)

Hít vào chậm rãi qua đường mũi, thở ra qua đường miệng

Ngồi thẳng lưng

Thả lỏng vai

Nghiêng người nhẹ về phía trước, có thể chống tay lên đầu gối, hoặc ghế nếu cần.


Lưu ý khi dùng thuốc:
- Không dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ

--------------------------------------

--------------------------------------





--------------------------------------

 

multivitamin, men tiêu hoá (bacivit gì đó)

rau củ sấy (đề phòng hết đồ tươi) của vinamit, mít sấy v.v. để cung cấp chất xơ.

 

Sáng mai 5:30 đi rút tiền rồi càng quấy thôi tối nay ghi tờ sớ ra. Hiệu thuốc thì đỡ, mua dễ chứ đồ ăn thì khó.

 

Cái chất xơ dễ trữ lâu nhất là cái bắp đóng hộp, đậu đóng hộp ấy.

 

Đi coop đi. Đồ bình ổn, ngon và tươi hơn bhx mấy chục lần. Mua thêm chanh, xả, tắc, gừng, thuốc dị ứng, vitamins, thuốc trị bón, kẹo ngậm đau họng, thuốc ho dạng syrub đi cho ngon, tăm bông, nhiệt kế, tông đơ cắt tóc. Ăn mì gói nhiều ung thư đó. Bạn mua thịt heo, bò, gà, vịt, cá, nai ướp r chia phần bỏ túi zip đi.

Bạn trữ gì toàn đồ khó tiêu thế kia. Đến lúc đau thuốc cũng ko cứu đc đâu. Sao ko ăn cơm? Làm thêm hũ muối mè, muối xả. Hạt óc chó, macca các kiểu nữa. Trái cây? Ăn gì mà ko bổ dưỡng gì hết vậy? Sữa ít đường nữa. Tốt nhất nên có 1 lò chiên ko dầu, 1 nồi nấu cơm, 1 chảo, 1 nồi dùng nấu canh/ nc lèo. Mua bún tươi khô, bún xào khô, phở khô… đổi món đỡ ngán. Mua mì ý, lọ sốt mì ( cho nhanh ), thịt heo xay/ bò xay. Mua gì tốt cho đường ruột nữa, yaourt chẳng hạn.

Nếu kiếm đc chùm ngây thì mua tầm 1/2kg. Về rửa sạch tuốt lá chia phần. Ăn mì hay j j bỏ vào nấu cùng. Siêu thực phẩm đó. Cái này b google thêm nhé.

 

Vài kinh nghiệm của ta sau thời gian sống chung với dịch ở Mỹ:

Đồ ăn:

• Thịt:Các loại thịt nên mua đa dạng, tránh bị ngán. Mua về chịu khó cắt nhỏ rồi bọc lại, khi nào cần thì lấy ra nấu. Vừa tiết kiệm sức về sau, vừa tiết kiệm chỗ trong tủ lạnh.
• Rau củ quả: Mua vừa đủ các loại như hành, ngò, tỏi ... Hành ngò thì cắt ra sẵn rồi bỏ hộp bỏ vô ngăn đông, khi nào cần thì lấy ra xài, đỡ bị hỏng. Các loại rau củ khác nếu order deliver đc thì tốt, không thì đi mua ngoài chợ, nhưng mua vừa vừa tùy sức ăn, thường mua 2 3 ngày thôi chứ ko dễ hỏng. Nhớ mua thêm khoai tây/cà rốt, trữ đc lâu.
• Trái cây: thích ăn j mua nấy. Ưu tiên cam chanh hoặc các loại có nhiều vitamin C => tăng sức đề kháng + để lâu đc
• Mì gói 1 thùng (hoặc quá lắm mua 2 loại mỗi loại 1 thùng ăn cho thay đổi), gạo 1 bao 5 - 10 kg tùy nhà bao người, mì, bún các loại. Mua vừa chứ đừng bạ đâu vơ đấy, ăn éo hết nổi đâu
• Trứng: 3 4 vỉ, dễ ăn dễ làm nhanh no.
• Xúc xích lạp xưởng các loại nhiều khi lười. Nhưng nếu đc thì nên hạn chế ăn.
• Nước, 1 mình thì mua tầm 2 3 lốc 24 chai, uống hết mua tiếp (nhà ta 2 người mua 6 lốc, tầm 3 tuần đi mua 1 lần)

Vật dụng y tế:

• Bông băng, thuốc đỏ, cồn, dầu nóng, nhiệt kế, máy đo huyết áp.
• Các loại thuốc cơ bản: paracetamol (đau đầu), becberin (tiêu chảy), thuốc trị bỏng, thuốc dị ứng ...
• Giấy lau sát khuẩn, nếu có
• Bình xịt diệt khuẩn, nếu có
• Bao tay, khẩu trang
• Multivitamin
• Vitamin C - ngày uống 1 - 2 lần tăng đề kháng

Thấy mệt 1 cái nhớ súc miệng/cổ họng bằng nước muối pha loãng, ngày 2 lần.
Đừng xài đồ ăn liền hoặc mấy cái đồ hộp nhiều quá. Vừa nóng người, mà lại không ngon/chất lượng không bảo đảm.

 

vl, vn tình hình nghiêm trọng thế này rồi à

Nên mua thêm
- Dưa chuột, su hào, hành tây, cà rốt ... vì để được lâu, để ngoài trời cũng được
- Nước sạch vài can phòng cắt nước
- Gạo, mì, thịt hộp,
- Giấy vệ sinh

 

Rau để dc lâu là rong biển, phổ tai, bắp hộp, đồ ngâm chua, hành tây, trái cây khô

Trữ sẵn dao mác mã tấu, bình xịt muỗi để làm bình phun lửa.
Nam Phi cướp bóc lan tràn kìa, chắc gì không tới.

 

Trữ hàng lạnh, có biến còn dùng

 

Chả trữ gì ngòai nước uống, tính ra chỗ ít dân có lợi đi mua đồ ăn mấy ngày sau chả bảo giờ thiếu

 

Thanks các bác. Con vợ sáng dậy thấy list thuốc nó la làng, nó bảo bộ trù bệnh cả nhà hay sao mua trữ thuốc Đúng là đồ đàn bà ít kiến thức xã hội

 

Đấm nó ko trượt phát nào đi, sau này nó sẽ cảm ơn những cú đấm của bạn ngày hôm nay

 

khô mực,nem,chả giò,tiger...

 

Craft vũ khí, thiếu gì thì đi loot

 

Chuẩn bị green herb với red herb dc rồi , thêm ít antidote ,green drop và phoenix down là đủ

 

Đừng mua mì gói ăn nhiều bị rồ đó (năm ngoái t được cho 2 thùng bị sợ luôn).
Chân thành là khuyên mua thêm các thứ sau:
- Mì gạo, bún khô, miến, bánh đa để nấu kết hợp ăn thay đổi. Mua thêm ít hạt đỗ về mà làm giá đỗ (do có nhiều thời gian rảnh)
- Rau thì nên mua bí đỏ, bí xanh... là 2 thứ ra để được rất lâu.

Ngoài ra mua hộp tupperware để trữ rau xanh bình thường, sẽ tăng được thời gian trữ trong tủ lạnh.

 

Mới đi gom, bên BHX gần nhà đóng cửa rồi. Mua bên ngoài một trái bí 40k, mịa kó gian thương, gom hàng trong siêu thị ra bán lại

Tỏi 40k nửa ký, hành tím 8k/ lạng, trứng gà 36k/chục, trứng vịt 40k/chục, bò viên chiên 45k/kg.

Về thuốc thì giữ giá như chưa dịch nên không sao. Mà lại mấy cái Pharmacy hay An Khang thì giá cả ổn, đủ thuốc, có điều xếp hàng lâu

Mình ăn mì gói mỗi ngày gần 32 năm rồi nên không có vụ ngán mì gói

 

https://cooponline.vn/
https://www.bigc.vn/tin-tuc.html
App Aeon nữa

 

Chỗ tớ xa hai cái BigC và Aeon này lắm á. Cách tầm 10km lận.
Coop thì còn gần xíu.
Có BHX thì tầm vài km nhưng đóng cửa rồi.

 

Mấy chú này giờ triển khai mua online coi như khả thi rồi , cứ đặt hàng rồi chéo ngày nhau (ví dụ hẹn 4-6 ngày giao) thôi , đỡ mắc công xếp hàng với đi chỗ đông người .