tt - Bóc phốt gym gủng ( không biết cty nhỏ này là gym hay erobic hay yoga luôn )

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi Nh0c_K3n, 19/1/23.

  1. mashimuro

    mashimuro Goodbye Rosemary Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    16/11/04
    Bài viết:
    23,196
    Đùa thôi, tại sịp bữa giờ phán ai là người đó tiêu tán thoòng :))
    Giờ qua phòng tập nghía 1 vòng coi dụng cụ nhiều không, ít nhất mỗ nhóm cơ phải có 3 máy tối thiểu ví dụ ghế đẩy ngực 3 cái. Canh giờ cao điểm nhất vô coi đông không, đông đến nỗi mỗi máy 3-4 người tập thì thôi té
     
    Fatkitten thích bài này.
  2. wubim07

    wubim07 Yêu lắm mướp già chảy dài quá rốn

    Tham gia ngày:
    12/9/20
    Bài viết:
    2,093
    rồi phó có ăn khum?
     
  3. Tũn Tùn Tụt

    Tũn Tùn Tụt Gordon "λ-2" Freeman GameOver Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    26/4/10
    Bài viết:
    13,180
    Tưởng tượng Duy đang ăn pizza chém gió cái bị công an ập vào.
    !sad
     
    Hakbit and mashimuro like this.
  4. Dr. Rosé

    Dr. Rosé Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    10/8/22
    Bài viết:
    885
    Rip chú Duy !sad
     
  5. Gin.eK

    Gin.eK Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/10/10
    Bài viết:
    5,625
    bạn đang làm cali cũng đập tiền bầm dập. khách nợ tiền sup tè le. nghe tội vl. lương thì tuỳ tháng. có khi cũng cao. sếp chửi như con chó đúng nghĩa
     
  6. BachLi

    BachLi Chịch ma, phệt quỷ, vã lắm rồi!

    Tham gia ngày:
    29/1/21
    Bài viết:
    15,773
    Cơ trưởng ăn chung cho vui !suong
     
  7. wubim07

    wubim07 Yêu lắm mướp già chảy dài quá rốn

    Tham gia ngày:
    12/9/20
    Bài viết:
    2,093
    đang thủ tiết rồi phó à :2cool_sad:
     
  8. Siscon

    Siscon SPARTAN John-117 Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/8/11
    Bài viết:
    11,190
    thằng duy nguyễn bị bọn gymbiz chửi như con,mà càng chửi nó càng giàu.Debuff ko chỉ là đặc sản của riêng gamevn
     
  9. scuuby

    scuuby Marcus Fenix, savior of Sera ⛨ Empire Gladiator ⛨ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/8/06
    Bài viết:
    15,755
    Thái trinh cutoe chắc kỹ năng ko bằng :3cool_shame:
     
  10. Blood_moon94

    Blood_moon94 Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    31/5/07
    Bài viết:
    4,647
    Nơi ở:
    Hell
    Đặc sản dân VN. Chửi càng mạnh thì càng bu vô nghía xem nó làm gì kiếm fame. Kiểu đặc sản càng thối càng dí mặt vào quay film chụp hình để có cái kêu thối với mọi người.
     
  11. aoden

    aoden Red, Pokémon champion

    Tham gia ngày:
    15/12/18
    Bài viết:
    7,206
    Đừng bảo city gym nhé.
     
  12. silipden1102

    silipden1102 SỊP ở đây rồi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/4/09
    Bài viết:
    6,726
    Chửi vì gato là chính, chứ bảo bắt lỗi để cho THOL có phốt thì ko thể )) Giờ cứ ai nổi chả có 1 đám chửi. Chửi càn do ghen ghét thì nói thật là ko đáng quan tâm.
     
    phanthieugia thích bài này.
  13. Hakbit

    Hakbit The Pride of Hiigara Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    3/1/07
    Bài viết:
    9,214
    Nơi ở:
    Hanoi
    Ông này lâu năm mà làm clip tập lẫn quảng cáo sến đụ đếch chịu được, cắt ghép đều sản xuất chảy, mấy cái clip ổng live cũng sến :))).
     
  14. aoden

    aoden Red, Pokémon champion

    Tham gia ngày:
    15/12/18
    Bài viết:
    7,206
    Duy hồi xưa làm clip ok đó, sau đó ổng đổi style :)). Nhớ hồi xưa có 200k hay 300k một tháng tập à.
     
  15. Stalkerz

    Stalkerz Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    12/5/20
    Bài viết:
    343
    vậy lúc nó bắt cà sao ko nghỉ mà lại đâm vô làm tiếp nhỉ !choang
     
  16. Diep Lam

    Diep Lam Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    11/6/18
    Bài viết:
    4,735
    Atsm suy nghĩ tháng sau chạy kpi bù vô đc, tiếc tiền hoa hồng tháng đấy

    1 bộ phận Coach gym ăn chơi bóng bẩy phông bạt nhiều

    Trò mất dạy này là đặc sản của nghề sale. Ko chỉ riêng gym
     
    thitavipho and Stalkerz like this.
  17. silipden1102

    silipden1102 SỊP ở đây rồi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/4/09
    Bài viết:
    6,726
    Thì vẫn có lí do mà:
    - Tiếc đồng lương, có thể do cơ chế lương có khe hở khiến họ nghỉ là thiệt hơn
    - Tiếc khách, đương nhiên cũng có những người đập tiền vào vẫn rút đc ra, nhưng đương nhiên là đều sẽ phải cần tới khách, khách đông thì ngta vẫn tự tin làm tiếp => Liều
    Mỗi nơi cơ chế 1 kiểu, ko biết cảng mảng khách có trò này ko chứ thấy khá dị, bản thân Sịp cũng từng đập 20tr cho 1 cái hợp đồng để cứu 1 thằng phía dưới (Ko đủ kpi thì cả mình cả nó đều mất 1 bậc lương). Về sau may vẫn rút lại đc 17.5tr, kể ra lãi. Nhưng sau lần đó là cũng thôi, rén vcl =)) Quẹt xong dính quả dịch nghỉ mấy tháng lú cmnl, may phòng mở lại khách vẫn đóng =)) ko thì ngu người.

    Ngoài ra thì cũng tư vấn cho 1 thằng phía dưới phương án quẹt mà đảm bảo 100% thu lại đc (tình huống cụ thể lúc đó, chứ ko phải lúc nào cũng thành công).
    Nói chung là lấy gói này đập vào gói nọ là hòa tiền ))
     
    JCH, Dr. Rosé, Little_Girl and 2 others like this.
  18. ZhaoyunTS

    ZhaoyunTS The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/8/05
    Bài viết:
    2,353
    Nơi ở:
    Mồ mã tổ tiên
    Ko phải city bạn à. Nhưng đa số nhân sự cấp quản lí trở lên của city là từ bên mình sang.
     
    aoden thích bài này.
  19. Zakku

    Zakku Space Marine Doomguy

    Tham gia ngày:
    13/2/18
    Bài viết:
    5,742
    Thử tập gym mua gói với PT (ở citigym) nhưng thấy phong cách làm chán lắm. Gọi là PT nhưng thực tế không hề có chút personalized nào hết. Lý tưởng với mình thì khi 1 khách làm việc 1-1 với PT, nó sẽ cần có những thứ sau:

    1. Ngồi với khách, thiết lập mục tiêu và kế hoạch rõ ràng, hiểu được phong cách sống hiện tại của khách và đề xuất 1 vài sự thay đổi cho phù hợp với quá trình luyện tập như thế nào.

    2. Lên lộ trình tập luyện rõ ràng, tuyệt nhất là có written plan mỗi tuần tập cái gì, tập bao nhiêu 1 hiệp etc. Nếu tuần đó khách mà có bận rộn gì không gặp PT được thì ít nhất cũng có thể tự tập theo lộ trình đó.

    3. Lúc tập luyện thì brief lại từng bài tập trong hôm nay sẽ là cái gì cái gì, sau đó mới bắt đầu đi vô tập. Trong lúc tập thì đừng có chuyện phiếm, chuyện riêng của khách, tập trung vào việc quan sát và xem khách làm đúng hay sai chỗ nào để sửa.

    4. Check-in hàng tuần, hoặc là khách tự check-in hàng ngày meal plan cho PT để được feedback thay đổi, điều chỉnh liền.

    Chú em PT được assign cho mình làm được mỗi cái số 3, mà cũng 1 nửa cái 3 thôi là chịu khó quan sát và feedback sửa tư thế cho mình, nhưng còn lại thì chuyện phiếm đủ kiểu, rồi cũng không rõ ràng bài tập, mỗi ngày tập lại đủ thể loại bài mới (mình thì quan niệm không cần đổi nhiều bài, chỉ cần bài căn bản mà làm nhuần nhuyễn là được). Mình đòi nó em cho anh danh sách bài tập hàng tuần để anh biết mục tiêu tập luyện mà nó cứ nói lái sang hướng là phải có em tập chung với anh để đỡ bị chấn thương (ừ thì cũng đồng ý, nhưng mà thật ra mới tập thì mình thấy cũng ko có vô mấy bài nặng hay khó làm gì, tập căn bản thôi thì khả năng chấn thương rất khó, tập 1 tháng đầu là cũng biết nó thế nào rồi mà).
     
    Chỉnh sửa cuối: 20/1/23
    iceagle, Little_Girl and aoden like this.
  20. RickBe

    RickBe Thy Phương Nhi Thảo Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/11/06
    Bài viết:
    20,008
    Nơi ở:
    TP.HCM
    Kiểu tự uống máu cho đỡ khát thì bên ngành kinh doanh dịch vụ nào cũng có.
    Bên ngành bh gặp ngay vsnw phòng hãm hồ bách thảo hay quản lý hãm thì đầy trường hợp bắt tự đại lý mới tự mua cho nó hên, hên caid mả cha nhà nó.
    Còn cuối quý tự nộp vào để tăng bậc thưởng thì là chuyện bình thường, miễn là biết tính toán và lường trước các trường hợp.
     
    aoden and silipden1102 like this.

Chia sẻ trang này