Trầm cảm sau sinh: Căn bệnh bị bỏ qua ở ĐÀN ÔNG?

hơi nhói nhói thôi bác ơi,xong về uống kháng sinh 1 tuần

 

Thời mình chăm con sao cảm giác lại là lúc thoải mái tinh thần nhất nhỉ. Chia ca với vợ, tối 7h là fai cơm nước tắm rửa xong xuôi để ngủ, 2h sáng báo thức dậy hâm sữa cho kon bú. Vui thì chơi TFT tới 5h xong cho kon bú lần nữa rồi ngủ lại. 7h dậy nghe tiếng chim hót với nhìn mặt kon là cũng thấy vui r. Riết tự hình thành thói quen ngủ mà ko cần báo thức luôn.
Chỉ bị mỗi cái là có con xong cảm giác cần chăm sóc nó thật tốt nên con mẹ nó mà ko để ý là cay vl vì nói ko dc, mở miệng ra góp ý là nó băm lại như chihuahua

 

Game phi cơ mobile thôi fen.
Tự viết cái auto để làm nhiệm vụ hàng ngày, thời gian dư ra thì để giặt tã cho con

 

Tùy vào công việc với thể trạng của cha mẹ thôi, lão nào công việc ko áp lực, sức khỏe cũng tốt thì thức khuya chăm con cũng đỡ nhọc hơn, ở đây có lão sò chuyên thức trắng đêm chạy deadline xong ngủ 2 3 ngày phục hồi thì nếu ko fix sớm dễ gãy lắm, vợ chồng cùng stress rất là nguy hiểm.
Bản thân ta ko có con cái gì mà 1 2 năm trước đi làm đã căng thằng, mất ngủ khó ngủ liên tục, năm nay tập thể dục điều độ, uống thuốc bổ não, mới tạm ngủ ngon ngủ đúng giờ, đưa trao đổi chất cơ thể tốt hơn mới thấy ổn ổn tí, có thức khuya hay gì cũng recover nhanh hơn hẳn.
Nên là ngoài chuyện chuẩn bị tài chính còn phải chuẩn bị sức khỏe tinh thần với thể chất nữa

 

Hk bít lun :v

 

vợ ta bầu không nghén, ta nghén. sáng nấu tôm với rau củ để vợ ăn với mì, ta nghe mùi đầu tôm bốc lên phát là vào toilet ói. xong cứ say say, chậm chậm cả tháng mới đỡ, nhưng vẫn ám ảnh mùi đầu tôm tới giờ..

Vợ sinh mổ, giữa mùa covid, có ta vào với vợ (mẹ vợ bị covid). Ta vào phòng mổ, thấy bs rạch bụng vợ ta bắt con ta ra thì tội vợ kinh hoàng. Máy hút cái đống dịch nhầy + máu ra chắc cả xô. Xong ta ra với con, cũng lo cho vợ, nhưng sợ nhầm con với người khác nẹn ta tập trung đi theo con.

sau khi ta với con về phòng đợi thì vợ ta vào, mọi chuyện ok. Xong hôm sau con ta đòi sữa mà mẹ nó sữa chưa về kịp, nên ta cho con bú sữa ngoài trước. Ta nhận ra là nếu giờ ta ko chăm con, ko cho con ăn thì chắn chắn nó sẽ èo, xong trong đầu vụt qua mấy tin vc trẻ ko chăm con lo chơi nên nó chết, thì thấy căng thẳng vl.

vừa làm ở nhà vừa phụ vợ chăm con hơn 1 năm sau khi con sinh. chia ca ra, mình từ lúc con ngủ cho tới 2h sáng, vợ còn lại tới lúc con dậy.

tối 2h nhìn ra cửa thấy người ngoài đó, dụi dụi mắt nhìn lại thì là cái ghế... Lúc con nó khóc mà méo biết phải làm gì, mẹ nó bế nó đỡ khóc mà nó cứ khóc (bs nói con vẫn ok) thì bất lực kinh hoàng.

xong về nhà ngoại ở, ức chế, kèm với việc vợ ta lo chăm con stress, trở nên cục súc với ta, thì ta cảm giác chán chường vô cùng, kèm với việc pv kiếm việc méo ra gì nên ta thấy vô dụng vl. Xong con vợ nhận ra, cho ta đi học lái xe oto để đỡ, thì từ đó mới nguôi nguôi...

ta cũng tính đi thắt ống đây... 1 đứa nữa là chắc ta nhảy lầu thiệt.

 

chia sẻ chút về mình, 9x đời đầu, đứa lớn 3t, đứa nhỏ thì 2 tháng,

mấy nay cũng mất ngủ đuối sức nhưng cũng chả stress gì, ra hiệu thuốc mua mấy viên hồi sức, khoẻ ra thì chăm con tiếp

1 tuần nhậu 2 cữ, xỉn mà ko xỉn nổi, cũng chăm con đàng hoàng

 

Đừng so sánh với thế hệ ông bà bố mẹ nhé. Bây h chăm con hầu như ai cũng 100% sức lực, suy nghĩ lắm, chứ k phải suy nghĩ cũ trời sinh voi sinh cỏ, vất đấy nó tự lớn như trước đâu
Thật sự chăm con nó cực, tôi chắc cũng 1 đứa thôi, tôi mệt. Ai cbi lập gd thì chuẩn bị tinh thần dần thôi

 

Vợ đang có bầu 3 tháng mà tự nhiên vào đây đọc

 

Không có vợ để trầm cảm

 

tới pé bot nè

 

1 đứa 4 tủi và chả thấy trầm cảm đâu cả

 

Phình phườngggggg.
Đỡ hơn hồi đó đi làm nhìu dòi bé ưi

 

nhà t cũng vậy. 2vc đang ty màu hồng, đẻ con ra là tất bật ko có tý riêng tư nào cho nhau. mấy tháng đầu chăm con đến trầm cảm. may từ lúc đi làm thuê bảo mẫu nên đỡ hơn. nhưng vẫn bị thiếu ngủ thường xuyên

 

Nhớ hồi vợ sinh con, mình gầy đi hẳn 2-3 kg do lo cho con, ngày đêm thức hôm pha sữa, ru con ngủ cho vợ ngủ ngon, bất chấp giờ giấc, đêm ngày. Sáng dậy đi làm toàn phải nốc cà phê. Ko biết có được tính là trầm cảm sau sinh không nhỉ

 

Hồi sinh viên thức khuya mất ngủ nhiều rối loạn tuần hoàn não di chứng tới h vẫn còn giờ uống bổ não sáng 2v chiều 2v thôi