nói chung giải quyết ăn uống nói nghe dễ chứ vài người kiểu như nghiện ấy, thằng cha làm cùng chỗ ta ăn cơm xong cái lại bảo thèm sinh tố quá, thèm này thèm kia quá. Cái vị mặn trong snack, vị béo trong gà rán, vị ngọt trong trà sữa nó kích thích vị giác lắm
Đợt siết 20kg là mình đưa hết tiền cho má giữ luôn vì kiểu gì cầm tiền trong tay cũng mua sting với snack ăn.
Ủa điêu không? Mình biết lão này đợt mới cách ly covid làm tiktok đã to vcl ra rồi. Đầu năm 2020 thì phải.
Sao bạn ko nghĩ là ảnh hồi 2017 và 2022 ) Đăng béo sau đợt bán phòng gym mới tập tành tành chơi đồ mà, đợt đó hắn ít tập nên người ngợm bt. Mà 5 năm lên như vậy cũng đâu phải là chuyện hiếm
Vẫn không cản được việc nó là một thằng xl dùng filter bóp ốm người rồi làm clip so sánh trước và sau khi coach bởi thằng sơn.
Vl dân chơi, đúng là giới gym có đủ thứ trên đời Db coa cái gr zalo gì đấy 1tr được add vào, tụi nó cũng chửi quá trời
Dm mình bỏ follow hắn từ lúc lên mấy video dạy đời đó đó . Đang lamd video tập chuyển qua dạy đời. Được cái có em ny đời đầu tiktok đoa ngon vãi.
Ku con lớn bữa kêu cho nó thử dl 80kg, làm xong dc mấy giây té cái bịch, kêu tự nhiên tối xầm mặt mũi ^^ https://youtube.com/shorts/oMQYkHdAMRA?si=Tg1h7QpqBVxVAAqb
Cháu nó còn nhỏ quá ông. Truyền đam mê với động tác chuẩn là tốt rồi, ông cho chơi 1rm cực kì nguy hiểm. Mấy năm trước tôi cũng ỷ y lên 1rm nó bựt cái lưng 1 cái phải bỏ dl mấy năm luôn.
Nó thích thử thách nên phải cho nó làm, tui cũng train từ từ 50,60,70, rồi mới 80 chứ đâu phải vừa vô cho test 80 liền đâu. video tui cắt bớt chứ từ lúc setup tới lúc kéo lên cũng phải 1 phút.