con này trước hay thấy tập ở times cali giờ chắc qua city gym. kể ra tập cũng chăm đấy, đẻ rồi lấy lại dáng cũng nhanh
Cái lợi của phòng cỏ là không có KOL, facebooker, tiktoker tập, yên tĩnh . Lâu lâu cũng có tiktoker vô tập mà nhờ PT nói mới biết hot gymer tiktoker, ngoài đời với trên clip tiktok chả ăn nhập gì với nhau
Sáng này cân lại xuống kg mấy fen ơi. Mùng 1 tết 103kg giờ còn 87.8kg. Quần thì lấy uniqlo làm mốc từ XL giờ xuống M, mấy cái quần jean thì nó quá rộng luôn.