[VNE] 'Hít không khí' cũng tăng cân

Thảo luận trong 'Thư Giãn Express - Bản Tin Cuối Ngày' bắt đầu bởi Rael, 7/11/24.

Trang 5 của 5 trang
  1. BÔ-MAN

    BÔ-MAN Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    17/11/22
    Bài viết:
    830
    Nơi ở:
    toilet
    hơi nhiều carb, nên ăn thêm đạm, uống bổ sung men vi sinh nữa xem sao.
    mà nhìn giống cơm tàu, chắc làm bên vận chuyển, nếu làm đêm hôm/sáng sớm nhiều thì những hôm còn lại cố ngủ đúng giấc 10h - 6h để cơ thể phục hồi
     
    BÔ-MAN, 9/11/24
    #81
    tuanfox5 thích bài này.
  2. tructruc

    tructruc Fire in the hole! Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/10/04
    Bài viết:
    2,867
    các thầy nam tông bắc tông cũng ăn 1 bữa mà
    chẳng qua các fen thấy thầy Tuệ nổi tiếng mới biết đến việc này thôi chứ từ xưa giờ nó vẫn thế rồi
     
    tructruc, 9/11/24
    #82
  3. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    29,874
    Nơi ở:
    Blink House
    Clm qua tới topic gym gủng cũng chém tôn giáo cho dc, dẹp mẹ đê
     
    xDarkxAngelx, 9/11/24
    #83
    Âu Dương Vô Địch, ging1212, thitavipho and 2 others like this.
  4. dp_onl

    dp_onl Baldur's Gate Waiting to respawn GVN Dalit

    Tham gia ngày:
    8/7/10
    Bài viết:
    47,213
    Nơi ở:
    Tầng Lớp Dalit
    Khen tụi nó vài câu đi
     
    dp_onl, 9/11/24
    #84
  5. tuanfox5

    tuanfox5 Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/3/06
    Bài viết:
    4,577
    Cao 1m80
     
    tuanfox5, 9/11/24
    #85
  6. Nô

    Nô Phantom, je t'aime pour toujours GVN CHAMPION ⚔️ Dragon Knight ⚔️ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/10/05
    Bài viết:
    15,143
    Nơi ở:
    Nhà Rael
    Nô, 9/11/24
    #86
  7. Diệp Thanh

    Diệp Thanh Kirin Tor Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/2/04
    Bài viết:
    4,253
    Vỡi, thế phen phải lên tầm 75 - 80kg. Phen cân theo từng tuần ấy, tuần nào ko lên thì tăng thêm khẩu phần ăn bữa phụ, cho đến khi hết tuần vẫn ko tăng cân lại tăng khẩu phần ăn tiếp, dần dần cho đến khi tăng cân thì lại lặp lại. Ví dụ ngày ăn 2 trứng, 2 chuối mà ko tăng thì tuần sau tăng lên 4 trứng, 4 chuối.....
     
    Diệp Thanh, 9/11/24
    #87
    tuanfox5 thích bài này.
  8. Siscon

    Siscon Claude, S.A gang boss Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/8/11
    Bài viết:
    10,357
    mấy thằng khùng ngộ đạo, tuệ con, anti tuệ biến mẹ hết đi. Lải nhải như lũ đàn bà, giao hoan đất trời cụ mấy thằng lol
     
    Siscon, 9/11/24
    #88
  9. westerner

    westerner Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/9/07
    Bài viết:
    4,579
    Một thằng cao 1.8m nặng 97 kg sau 2 năm ăn tập giảm cân đã về được 78 kg cười nhẹ phát .
     
    westerner, 9/11/24
    #89
  10. doctor who

    doctor who Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/3/14
    Bài viết:
    5,624
    Làm gì cực đi đoan vậy phen. Mình sống tình cảm nên tiện topic thì hỏi han anh em forum tí thôi. Làm gì căng worry-22
     
    doctor who, 9/11/24
    #90
  11. Hổ mập

    Hổ mập Red, Pokémon champion GameOver

    Tham gia ngày:
    14/12/22
    Bài viết:
    7,155
    Nơi ở:
    Gầm cầu Phú Mỹ
    đúng là ko hổ danh con của thầy sít, tosis quá fen 7otzabu
     
    Hổ mập, 9/11/24
    #91
  12. living2nd

    living2nd ✣✣✣ Xiaolonista✣✣✣ CHAMPION ✡ Shine Wizard ✡ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    8/7/11
    Bài viết:
    13,742
    Nơi ở:
    Unknown
    Các bạn có ăn sáng à
     
    living2nd, 9/11/24
    #92
  13. living2nd

    living2nd ✣✣✣ Xiaolonista✣✣✣ CHAMPION ✡ Shine Wizard ✡ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    8/7/11
    Bài viết:
    13,742
    Nơi ở:
    Unknown
    Ngạn ngữ GVN có câu:
    Sischa rây xịt, Siscon tô xít.
     
    living2nd, 9/11/24
    #93
    dp_onl thích bài này.
  14. thanhkiem1

    thanhkiem1 Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    5,327
    Nguyên nhân mập mà do ăn ít, nhưng ăn vặt nhiều.
     
    thanhkiem1, 9/11/24
    #94
  15. Siscon

    Siscon Claude, S.A gang boss Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/8/11
    Bài viết:
    10,357
    Ư ưpeepo_seenoevil
     
    Siscon, 9/11/24
    #95
  16. Âu Dương Vô Địch

    Âu Dương Vô Địch The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    7/2/23
    Bài viết:
    2,036
    Bữa trước vô topic đọc xong khóc um sùm ròi, khum cần chờ triệu hồi pu_pepeevilplan
     
    Âu Dương Vô Địch, 9/11/24
    #96
  17. Hổ mập

    Hổ mập Red, Pokémon champion GameOver

    Tham gia ngày:
    14/12/22
    Bài viết:
    7,155
    Nơi ở:
    Gầm cầu Phú Mỹ
    haha mặp địch
     
    Hổ mập, 9/11/24
    #97
Trang 5 của 5 trang

Chia sẻ trang này