https://shopee.vn/-Made-in-USA-Viên...-gym-tăng-testosteron-i.750145755.20821574841 ai dùng thử hàng này chưa
bị giãn tĩnh mạch chân . có loại nào uống tốt ko ae ? với có thuốc nào phục hồi phổi ko mấy bác ? hút thuốc mấy chục năm nay
Bỏ thuốc, tập thể dục điều độ, uống nhiều nước, ăn trái cây nào mà nhiều chất chống oxy hoá và lành ko có tác dụng phụ nhiều, ví dụ thanh long ruột đỏ. Quan trọng là thể dục nha fen.
Mình hỏi chút , dạo này mình kiểu khó ngủ khó vào giấc . Kiểu như phải nằm lăn lộn 1,2 tiếng mới ngủ được . Mà ngủ được thì lại bị giật mình dậy , rồi sau đó có vẻ rơi vào trạng thái ngủ ko sâu Ko biết cái ginko sun của bác uống có cải thiện ko
Cảm ơn bác ạ , mình có chạy bộ mỗi chiều tầm 3 4km trong 30 phút ạ Chả hiểu sao khó vào giấc và giật mình , ko ngủ sâu như thế . Nếu nói ko có stress thì ko đúng , khá nhìu stress :( Nằm cứ lăn lộn trằn trọc cả 2 tiếng , mà ngủ đc thì lại giật mình
hồi mình bị cả mấy tháng, xong có lần ngâm nước đá trước khi tập thể dục, ngâm 1 lần 5 phút , phơi nắng 5 phút, làm 2 lần như vậy xen kẽ tối ngủ ngon như em bé luôn, đặt mình xuống díu mắt ngủ thẳng cẳng.
Phương pháp thì nhiều nhưng chủ yếu là giúp cơ thể và tinh thần của mình tách biệt với rối loạn lo âu. Khi bắt đầu ngủ thì nên buông hết mọi lo toan trong đầu và nằm rồi ngủ. Thay đổi thói quen trc khi ngủ, làm những gì mình thích, thư giãn tinh thần là chủ yếu.
Silybean comp Đang dùng loại này trị mụn ngắn hạn (3 tháng ngày 2 viên ) Có hiệu quả rất cao, bà con nào bị mụn nhiều có thể test xem. => Hợp chất cao kế sữa kết hợp với nhóm vitamin nhóm b có vẻ rất phù hợp trong việc trị mụn
