[PNO] Tại sao bệnh tim ở Đông Nam Á tăng kỷ lục?

Vì cô đơn

 

Đi bộ cho tim khoẻ,đẩy tạ nữa

 

bữa hít 1 hoi nó nhối mấy mạch máu gần tim , cảm giác như bị tắc với kim chích . sau đó cai thuốc , ăn natto thường xuyên thì hết

 

năm ngoái hay cày game tới 2h sáng, lười tập thể dục, bỗng 1 hôm nhói tim như có dao đâm, đưa vào viện suýt đột quỵ. Từ đó sợ vcl ngày nào cũng 6-7h dậy hít đất, tập xà, đi bộ 2km, ngủ sớm trước 12h.

Giờ có da có thịt mập mạp, tim mạch ổn định khỏe lại dần.

Cho nên dậy mà tập thể dục đi mấy mập giao hoan đất trời!

 

có cái động tác vẫy khá hay của mấy ông bà già hay tập , vừa giãn cơ giãn lưng , vừa co búi trĩ

 

Bs tim mạch aka bác sĩ hoàng gia is da best na

 

Do chích vaccine ?

 

Nếu là do vaccine hoàn toàn thì phải thấy trên toàn thế giới một cách nhất quán. nói chung có tương quan, việc chứng minh $~>{^]$!~$\¥$]>>~!. Xin lỗi chứ lái súng, lái máy bay với lái thuốc thì đụng vào hơi khó

 

Dạo này bị tê bì lòng bàn tay và lòng bàn chân có phải do chích vắc xin ko các fen

 

thật chứ từ lúc tiêm vaccine người yếu đi hẳn, biết thế đéo tiêm mũi nào, từ sau dịch toàn các bốthanh niên đột quỵ nhiều vl

 

vì chỉ có khói thuốc mới làm họ quên đi bóng hình ấy, ka thay gái như thay quần sịp không hiểu được đâu

 

em tiền đâu mà hút, nên không quên được, bị nỗi nhớ dày vò không rượu bia thuốc lá gì hết, không có gì giải sầu

 

Mình thì nhờ bị rối loạn lo âu và hỗn hợp trầm cảm mà tự thay đổi lối sống tốt hơn , giờ thì cầu lông , thiền chánh niệm , không hút thuốc rượu bia , chỉ có thức khuya vẫn còn cơ mà thức trước 1 giờ sáng , thấy sức khỏe ổn hơn trước rất nhiều . Xưa bị bệnh về tâm lý + tiền đình cứ than trời trách đất tại sao lại đến với mình dù sống chan hòa yêu thương với mọi người và không làm ác , xong tự suy nghĩ lại theo hướng tích cực thì kiểu vũ trụ muốn mình thay đổi tốt hơn nên mang thử thách đến