Khoảng 7-8 ngày nữa hàng của bác về đến vn nhé , sry đợt này về hơi trễ tại phải chờ 1 số hàng hóa mình đặt ngoài nữa :)
Cái glucosammin đó là để làm chậm quá trình mất sun khớp đó bác, khác với glutamine, do vận dộng nhìu và nặng (tạ) nên bác uống thêm cái này để làm chậm quá trình mất sụn khớp, sụn sẽ mất dần đi khi tuổi càng cao, chỉ làm chậm chứ không ngưng dc quá trình này, nên bác uống từ bây giờ là dc rồi ^^, chỗ mình ông hlv cũng kêu uống mà thấy kô cần nên thôi ^^. Thế uống ngày 1v 1500mg là đủ rồi đúng không bạn ? Uống lúc ăn cơm chiều đúng không ?
