Thx bác :D. Ý bác là sao mình chưa hiểu lắm. Bài tập chính up lên la sao? Nhân đây cho mình xin bài tập nào cho cơ bụng dành cho newbie với. Bài...
hộp với bạn ơi .
ok. Để mình thử. Mà cho mình hỏi cùng 1 số rep như nhau thì loại push up nào trong 2 loại trên hiệu quả hơn trong việc tập ngực? Nhân đây cũng...
Ý bạn là sao? Mình để tay rông hơn vai 1 chút tầm 1/2 gang tay mỗi bên @@
Tựa tựa thế này. Mình xuống thì mặt gần chạm đất, cảm thấy phần bụng dưới chạm đất luốn [IMG] Khi tập bình thường thì mình thường có sức ì, ko...
Chắc là 2 anh ý dàn xếp để lừa thủ môn thôi.
CHo mình hỏi mình tập knee push up (tại yếu quá push up thường đc 15 cái @@) Sao cơ gần cùi chỏ thì căng và đau mà ngực ko có cảm giác gì cả( mình...
Như trên .
Đi tự tử đây .
Ừ. Tim đập chậm vì nó khỏe 1 đập = 2 đập của tim bình thường. Chẳng bù với mình. Gầy gầy mà nhịp toàn hơn 100l/p @@
Chờ mãi ko có code nản quá .
Damiao dạo này thế nào. Thấy im lặng quá nhỉ .
Ở Mã lai cave đứng đầu à @@ .
Edit bức xúc quá. Nghĩ lại lời nói ko phù hợp. Chỉ nói 1 điều. Con sâu làm rầu nồi canh thôi. Cách ngành khác sai sót hoặc có người làm bậy bạ thì...
Đang xài ổ green cũng bị crc rồi, mà chưa đi bh đc vì ở xa. Chán quá Ok chắc e kiếm ổ black xài tạm. hehe
Cho mình hỏi black với red khác nhau chỗ nào vậy? Nhu cầu của mình sử dụng black hay red thì tốt hơn? Cái em đang xài cũng WD green đến nản
Post bên phần cứng mà thấy hẻo lánh quá. Mạn phép qua đây cho nhiều người. Xin vài ngày thôi mod ơi :x HDD mình đang xài ko biết bị gì mà dùng...
Phẫu thuật thẩm mỹ giá 3 USD ở Triều Tiên Dịch vụ xẻ mí ở Triều Tiên có giá 3 USD. Với những cô gái sinh ra đã mang đôi mắt híp, đây là phép...
Vừa nghe loáng thoáng là VTC sát nhập sever với WG :o. Thật ko mấy bác. Lâu quá rồi chưa vào game nên ko rõ tình hình, mấy bác thông cảm :-<
Anh em chơi ở SV nào thế? Có code cho mình 1 cái chơi đc ko?
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
