Vai xô có to rộng không nó còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa từng người, có ông cấu trúc xương tốt, tập vai với xô rất dễ. Giảm cân...
Thế gọi mẹ gì là yên bình ? thế gọi là bình thường thoải mái thì đúng hơn, cái này thì khó nhiều ông với đối tác thì hót hay như khướu nhưng với...
Con như trên thì đến bố mình cũng chưa tìm ra được :5cool_big_smile: mà mình nghi có tìm cả đời cũng chưa chắc thấy đứa nào " khiến mình cảm thấy...
Cái tạ này 8 kg à ? mình tập tạ tư thế này 12 kg mà éo ăn thua, bắp thì có thấy nhưng không giun dế như thế này, có lẽ nhiều mỡ quá, các bạn gầy...
Bác đam mê quá, nhưng cũng liều vl, may mà mới bỏng tay, đồ nghề của thợ rèn sao bác không tìm đủ hãy làm, mình thấy bọn rèn nó có cả bộ kìm, to...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
