dạo này con Mì lên đời :-w rửa đi :-w
Hôm nay em hỏi thì mấy ông ở đấy bảo là "mày không có bụng nên không cần tập mấy bài bụng, mà nên tập mấy bài khác như tay chân ngực ấy"...
Người người nhà nhà thẩm D3, còn mình thì cặm cụi ngồi test BnS sv atomix, mợ không hiểu bao giờ cái trò này mới chính thức phát hành đấy...
Còn em thì ước gì cho ngực, bụng eo nó to lên để mặc đồ cho đẹp :3cool_nosebleed: Eo éo gì còn bé hơn cả eo chị gái, mặc quần lúc nào cài thắt...
2 hôm nay bắt đầu tập bài ngực, giờ đi đường về mà gặp đường xóc cảm giác phần ngực nó cũng... xóc xóc thấy ngộ ngộ :7cool_waaaht:
em kéo cũng ngồi thẳng lưng, đầu gối và chân đặt ở vị trí cố định có 2 cái gờ có đệm lồi ra ở dưới, không biết có sai tư thế không :D
Ấy, không phải xoáy bác ơi, em lính mới không biết gì :1cool_byebye:
Em gà mà bác, không biết những bài mình tập nó gọi là gì mà cứ cắm đầu theo sự chỉ dẫn của mấy anh tập trước thôi :D Đúng là buổi đầu em có tập...
Đúng rồi bác, em thì nghĩ là bắp tay vì lúc kéo thấy nó dồn lực vào bắp tay nhiều hơn :D Với cả cho em hỏi là nếu em dậy sớm, ăn nhẹ một cái bánh...
Nó có ghi số ở đấy mà bác, em chốt đinh ở 4 cục đầu tiên, 2 cục 12 với 2 cục 8 :) À mà bài này không phải là em đẩy tạ, mà nói "kéo" thì đúng hơn...
Em có thử mức nhẹ hơn nhưng hôm nay tập lại thì không có cảm giác gì, thế là nâng thử lên một chút thì thấy vừa tay (mặc dù có hơi nặng một tí),...
Tình hình là thật tuyệt vời, cứ nghĩ là đau thế này tập thế nào được, ai ngờ lao vào càng tập lại càng khỏe, không còn cảm giác đau nhức nữa :D...
Hôm nay là buổi tập thứ 2 của em, do sức lực hạn chế nên em chỉ dám tập cách ngày... mà hôm nay vẫn đau cơ quá :((
căn bản buổi đầu đến tập thấy mấy anh lớn mải mê tập nên em cũng không dám hỏi các bác ạ :(
Tình hình em là lính mới rất mong nhận được kinh nghiệm từ các bậc đàn anh đi trước :( Chẳng là em cao 1m72 mà nặng có 46kg, người gầy như cây sào...
Mì gấu đỏ bóp vụn ra rồi xóc gia vị thì ăn kiểu mì trẻ con ngon lắm đới:5cool_still_dreamin
Người người D3, nhà nhà D3, chẳng lẽ mình cũng D3 :(
Làm sao để luyện mấy cái super arts hả bà con ơi? :(
Có 3 ông Thanh Hóa cùng lớp với mình nhưng cả 3 đều rất thoải mái trong chi tiêu, chơi cũng vui tính chẳng thấy trẻ trâu đâu cả... nhiều khi mình...
Bé này chắc tương lai sẽ giống Lina lắm đây, mong là nuôi bé này béo được, full đồ đạc thì... úi dời:1cool_byebye:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
