^ 365 :|
Lên cân thì cứ táng đồ ăn nhiều lên bác. Ăn mọi lúc mọi nơi :-bd. 6 tuần sau tớ sẽ post luôn bộ anh progress lần 2. Kỉ niệm 16 tuần theo MaxOT....
Nói thật là mấy thằng phía trên gầy :|
^ lol =)). Bác này chú ý vãi X_X
Tớ thấy hay đấy chứ :-?. Yêu cầu cậu silvergao post tiếp \m/
Các cậu cứ bulking thoải mái đi. Khi nào thấy thật sự bự con rồi mới cut. Khi cut thì chỉ cần ăn ít carb lại là đc. Mục tiêu của mình là bulk 1...
rating .
Kaede Matushima :">
Đầu tiên là đăng kí đi gym. Vô đó nhờ HLV cho tập những bài cơ bản trong vòng 1 tháng. Sau khi quen với tạ rồi thì tìm 1 phương pháp nào thích hợp...
^ trả giá gì thế :)). Có trật tay chân gì ko
Thật sự thì Điện, Nước, Gas là 3 cái ngành mà tư bản cũng phải để độc quyền. Có điều độc quyền bên đó nó khác với VN. VN tăng giá điện là thất...
^ Lol U mad =))
Ai theo dõi topic youtube kĩ thì cái này có cách đây 8 9 version lận
Whey ở VN bán đắt quá nhĩ. Tớ đang xài loại Gold Standard 10lbs mà chỉ có $84 Loại chocolate uống dễ như milo, thấy hiệu quả nữa[IMG] Còn bác nào...
Thế cậu ko biết ở box50 có 3 loại người: loại biết đếm và loại ko biết đếm hả :>
F*ck. Nghe xong performance của Jacob Lusk thì phê luôn. Giọng quá cao + xử lí nhạc quá tốt \m/
Tay chai có gì hay đâu. ngoài cái khè gái ra thì rửa mặt khó òm. Đợt vừa rồi nghỉ 10 ngày da tay cứng lại. Rửa mặt 1 phát bay miếng da mũi. Lát về...
^. Tuổi tép so với lady gaga
30 năm lãnh đạo 1 đất nước. Ko có gì là ko thể :">
Cổ tay trái đã lành đc 80%. Tập chân đầy ngực lại ok rồi. Có điều tập tay hay những thứ xài đến cổ tay thì vẫn chưa ổn. Mà mới nghĩ có 10 ngày sao...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
