Mình 1 tháng đo thử inbody 1 phát xem tình hình để điều chỉnh. Nhìn thì vẫn gầy đi mà đo thì ... :2cool_sad: Để ý còn điều chỉnh chứ em.
ĐM tập tành trâu chó mà hơn tháng giảm được 1 lạng mỡ, cơ giữ nguyên :|. Không biết có phải tại ăn ít calo quá không :|
Đéo hiểu thích thể hiện hay gì mà mở mồm nói được ra câu đấy?
Dạo này tập full bài theo SHUL toàn 1 tiếng rưỡi, buổi lower body 2 tiếng, uống hết 2l nước :5cool_sweat:
Cố lên, tôi tin bạn, đĩa đệm của bạn tin bạn!
Cám ơn bác, link bác đưa chắc uy tín hết nhỉ để em order xem sao :D
Anh em cho hỏi bây giờ có bên nào nhận order hàng từ web US uy tín không? Mình ở Hà Nội ạ.
Đội này chắc hay tập strength nhưng không tập hypertrophy nên nhìn không to :-?
Giờ mình muốn mua REEBOK CROSSFIT LITE TR MID 2.0 CANVAS mà không thấy trang nào còn :9cool_too_sad:. Anh em có cách nào không chỉ với...
Cho mình xin link xem phim có eng sub với :(, xem raw không nghe hết được :(
Phimmoi vẫn chưa có anh em xem ở đâu đấy :|
Đạp hùng hục là được nhé, xem bắp đùi vđv đua xe đạp ấy, bạn cứ đóng được 60-80km/h đùi bao to :)>-
Arnold là ng duy nhất chết ở Westworld đúng không nhỉ :-? Có khi nào ông ý chết và tự biến mình thành robot, maze là để dẫn đường đến với Arnold ko?
:'( mình đã dự là sẽ có cái ngày này mà :'(
[img] Còn ai chơi không :-/
Team kia là có Charles, Erik, Logan với Quicksilver (thằng này bản X-men tên là gì nhỉ?) Mà so sánh kiểu cân với núi sông như bài bên trên hơi...
Cái thread lập ra để WoT mà bố :|, có phải hình thư giãn đâu 8-| Chuổn huê huê.
Mình nói hợp lý mà, Ngộ Không >>> X mến Giờ là Ngộ Không vs Thanos? (đeo bao thì chắc Thanos ăn rồi nên chơi chân trần thôi nhé)
Đang mải mê làm việc thì 3 anh em có băn khoăn bôi vàng như dưới, 500 ae vào thông hộ phát nhé. Gia đình xin chân thành cảm ơn. [ATTACH]...
Các con giời đâu hết rồi :3cool_angry:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
