Bodyweight hypertrophy không bằng powerlifting với bodybuilding đâu nên tập lâu lên lắm, trước ta cũng tập calisthenics với hội mà chỉ xuống body...
Hôm nay gặp một ông không ký thì bị mấy mẹ trong công ty chửi chửi lườm lườm :8cool_tire: Trong cuộc chơi chiến này, bạn phải ký, không ký thì bị...
Dư dả thì mua suất ăn tuần của bọn fitfood ấy. Nó có sẵn số cal rồi, ăn thêm sao cho đủ macro nữa là xong
Hồi học ở UK rủ thằng Nhật đi ăn phở, vắt miếng chanh vào bị dính hột ta lấy đũa gắp phát một nó ngớ người luôn :))
People this people that thôi. Nếu luật nó cho ký thì ký thôi. Cá nhân ta ký rồi nhưng nghĩ nó bị chung thân thì còn khổ hơn chết. Chỉ sợ vụ ân xá...
Muỗng sứ mấy nhà hàng hay dùng thì tách kiểu gì tọ :7cool_waaaht:
Đi nhà hàng Hàn lúc éo nào cũng gặp cái đũa kim loại kiểu này, ăn khó chịu vl
Đúng mẹ luôn =)) Bọn Nhật màu mè chứ cầm đũa éo bao giờ qua được trình của dân mình, tách cá, gắp xương, mọi thứ trên dĩa đều được xử lý bằng đũa...
Đồng ý thì đã thành Chiến tranh Triều Tiên rồi, đâu có dại :))
Trực tiếp tham chiến cơ mà :))
Cứ hỏi nó là Bắc Việt solo còn VNCH thì dual với Mẽo thì éo nhục à =))
Bro trên nói đúng đấy, muốn hypertrophy thì chú trọng metabolic stress nữa.
Rồi chời đụ lại nữa hả :2cool_sad:
Hồi đó còn che giấu được mấy pha chơi xấu chứ giờ công nghệ phát triển kiểu này thì HQ có tổ chức cũng chỉ ăn loz đều đều thôi chứ làm sao dám mua...
Trước ta còn nghi ngờ cái Phố Bolsa TV này chứ giờ thì ta tin là nó chuyên đi troll bọn 3/ cmnr =))
Vcl trường đéo gì logo như kẹc, search google ngoài web của trường ra đéo còn web nào khác nói về trường :5cool_ops: Lều báo còn lấp liếm bằng...
Nếu lì thì ăn trục xuất được không :))
Năm đó nó mới 15 16 tuổi gì mà :)) Tuổi đó trẻ nông thôn thằng nào chả thế
Hồi tao làm thesis cũng có làm, làm xong đúng hôm defense thành công là mất trí nhớ cmnl =))
Douma Mạnh idol vừa đấm vừa xoa hay vl :8cool_cry:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
