Cơ thể con người có cơ chế tự động thải độc để loại bỏ các chất cặn bã và duy trì sức khỏe. Quá trình này diễn ra theo từng khung giờ nhất định,...
Trong cuộc sống hiện đại, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với nhiều chất độc từ thực phẩm, không khí, nước uống và các yếu tố môi trường khác. Việc...
Acid béo là một thành phần dinh dưỡng quan trọng, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Trong đó, một số loại...
Quả việt quất (blueberry) không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn được coi là "siêu thực phẩm" nhờ giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng....
Top các loại thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh ô nhiễm môi trường, dịch bệnh...
Suy giảm miễn dịch ở bệnh nhân ung thư là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình điều trị và phục hồi. Bài viết dưới đây sẽ...
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. Đối với những người hút thuốc lá nhiều,...
Nhân viên y tế có nguy cơ cao mắc bệnh truyền nhiễm do thường xuyên tiếp xúc với bệnh nhân và môi trường chứa mầm bệnh. Việc phơi nhiễm với virus,...
Ở tuổi 40, nhiều người bắt đầu cảm thấy sự suy giảm năng lượng, mệt mỏi kéo dài và thiếu sức sống trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày....
Giữ lối sống năng động giúp làm chậm quá trình lão hóa Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm tốc độ...
Sau mỗi buổi tập luyện, cơ thể cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi năng lượng, tăng cường hiệu suất tập luyện và hạn chế chấn thương....
Hội chứng sợ kim tiêm là gì? Hội chứng sợ kim tiêm (Trypanophobia) là một dạng rối loạn lo âu, trong đó người mắc phải có nỗi sợ hãi tột độ khi...
1. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của người bệnh. Khi mắc trầm cảm, người...
Người bị suy nhược thần kinh nên ăn gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và mất ngủ kéo...
Các nguyên nhân trầm cảm ở người già bao gồm yếu tố tâm lý, sinh học và xã hội, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Cùng tìm hiểu chi...
Căng thẳng và lo lắng là những phản ứng tự nhiên của con người trước áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, khi những trạng thái này trở nên quá mức, nó có...
Áp lực từ gia đình là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người. Khi kỳ vọng của cha mẹ quá cao, mâu thuẫn gia đình...
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến trí nhớ. Tìm hiểu cơ chế tác động của căng thẳng đến não bộ và...
Ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, trong đó hơi thở bị gián đoạn nhiều lần trong đêm. Điều này có thể dẫn...
Căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng căng thẳng kéo dài,...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
