Mật ong rừng nguyên chất không chỉ giúp các bà nội trợ tạo ra được những món ăn tuyệt vời mà còn là một loại thần dược giúp các chị em giảm cân hiệu quản, an toàn. Phương pháp giảm cân hiệu quả với mật ong rừng và chanh Vào mỗi buổi sáng bạn chỉ cần pha một thìa mật ong rừng vào cốc nước ấm ( khoảng 250 ml) đã có vài giọt nước chanh và uống. Ngoài ra bạn nên uống khoảng 1,5 – 2l nước chanh pha loãng trong ngày để tăng hiệu quả giảm cân với mật ong rừng và chanh. Phương pháp giảm cân với mật ong rừng và trà ( giam can voi mat ong rung va tra ) Trà xanh không chỉ là một thức uống giúp chống ung thư, oxi hóa, hạn chế quá trình lão hóa mà còn là loại nước tuyệt vời giúp bạn giảm cân. Thêm vào đó mật ong rừng nguyên chất lại có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn cảm giác thèm ăn. Chính vì vậy khi kết hợp trà xanh và mật ong thì hiệu quả giảm cân sẽ tăng cao. Cách làm: hãm 10 – 15 lá trà xanh với 2-3 lít nước ( để uống cả ngày) sau đó để nguội bớt rồi hòa thêm 1-2 muỗng mật ong ( tùy khẩu vị nhưng tốt nhất bạn không nên pha ngọt quá). Trước mỗi bữa ăn bạn có thể uống từng ngụm lớn để tăng tính hiệu quả. Phương pháp giảm cân với mật ong rừng và sữa chua ( giam can voi mat ong rung va sua chua) Không chỉ có tác dụng giảm cân, khi áp dụng công thức này bạn sẽ có một làn da trắng mịn màng. Hàng ngày bạn chỉ cần sử dụng khoảng 100-200g sữa chua không đường và 1-2 thìa mat ong rung nguyen chat. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả không ngờ của phương pháp giảm cân này.
