Câu hỏi này khá khó trả lời bởi với từng thể trạng người, tùy thuộc cơ địa sẽ khác nhau. Thực tế rằng cũng có người không bị rạn da do thừa hưởng gen di truyền. Tuy nhiên, số này là phần vô cùng nhỏ. Hầu hết các bà bầu đều bị rạn da thường từ tháng thứ 4 của thai kì. Tuy nhiên, không phải mãi 8 tháng bà bầu chưa thấy vết rạn nào đã vội vui mừng. Thực tế có nhiều người đến những tháng cuối cùng mới bắt đầu xuất hiện vết rạn và tổn thương da sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều những người xuất hiện vết rạn sớm. Làm thế nào để không bị rạn da khi mang thai? Việc tăng từ 12kg đến 17 kg nhanh chóng của phụ nữ mang thai khiến kích thước vòng ngực, bụng và chân tăng quá nhanh khiến bà bầu bị rạn da là biến đổi khó có thể kiểm soát. Sau này, những vết rạn nứt sẽ loang lổ, mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, vẫn có những cách đối phó, hạn chế tình trạng bà bầu bị rạn da. 1. Sử dụng kem trị rạn da Hiện có rất nhiều loại sữa dưỡng da, kem dưỡng thể được quảng cáo là giúp ngăn ngừa và giảm các vết rạn da. Bà bầu bị rạn da có thể sử dụng các loại kem này theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ. Khi sử dụng kem chống rạn da ngay từ thời điểm thai kì đầu sẽ tránh được hiện tượng rạn da sau sinh. 2. Nước 70% cơ thể con người là nước. Vì vậy, nước đóng vai trò rất quan trọng, ngay cả trong hoạt động của mô da. Uống đủ nước giúp da được cung cấp đủ độ ẩm từ bên trong, hạn chế các vết rạn da ở mức tối thiểu. Đây có thể là coi là cách trị rạn da đơn giản nhất. 3. Bổ sung thực phẩm Ngày nay, chế độ ăn uống không chỉ giúp con người duy trì sự sống mà còn có thể giúp chữa bệnh nếu duy trì chế độ lành mạnh. Để phòng chống rạn da khi mang thai, bà bầu nên chú ý cung cấp đầy đủ vitamin A, C, D, E trong khẩu phần ăn uống của mình. Bổ sung những khoáng chất này một cách tự nhiên trong bữa ăn cũng rất tốt cho sự hình thành và phát triển của con bạn. 4. Thường xuyên theo dõi cân nặng Tăng cân đột ngột là nguyên nhân khiến bà bầu bị rạn da ở tháng thứ 4 trở đi. Bởi vậy, thường xuyên theo dõi cân nặng để kiểm soát tăng trọng lượng đúng chuẩn, tăng đều và từ từ vừa giúp bạn phòng chống rạn da khi mang thai, vừa giúp thai nhi phát triển tốt, tránh mắc một số bệnh như béo phì sau này. Các mẹ bầu có thể thử tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ cực tốt để duy trì cân nặng.
