Một làn da mịn màng, trắng hồng hào là điều mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da như vậy. Đối với một làn da mụn chăm sóc như thế nào để ngăn ngừa mụn tái phát là điều bận tâm của mọi chị em. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện như: lối sống, cách ăn uống, môi trường, thời tiết, tâm lý… Để chăm sóc da mụn đúng cách bạn cần kết hợp thực hiện các biện pháp từ sâu bên trong và từ bên ngoài. Cách chăm sóc da mụn từ sâu bên trong Chế độ dinh dưỡng hợp lý Để phòng tránh và ngăn ngừa mụn xuất hiện và tái phát lại ở làn da, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý và cân đối. Một làn da mịn màng và trắng hồng bạn nên kết thân với rau xanh, trái cây tươi. Tránh xa những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn không rõ nguồn gốc… Rau xanh và trái cây tươi tốt cho làn da mụn Uống nhiều nước Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước vừa giúp thanh lọc, giải độc cơ thể vừa làm mát và đẹp da. Ngoài nước lọc bạn có thể bổ sung những loại nước khác cũng rất tốt cho làn da và cơ thể như: trà xanh, sinh tố rau củ hay nước ép trái cây. Bạn cần tránh xa đồ uống có chứa chất kích thích như: rượu bia, cà phê hay nước ngọt có ga. Ngủ đủ giấc và tâm lý thoải mái Một giấc ngủ đủ và sâu khiến tinh thần thoải mái đem lại sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh. Vì thế, thay vì thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng bạn nên dành thời gian thư giãn như: đọc sách báo, nghe nhạc nghỉ ngơi… để sớm có làn da đúng như mơ ước nhé. >>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về bí quyết làm đẹp da xinh như gái Hàn tại http://maxserummt.com/ Ngủ đủ giấc giảm mụn xuất hiện hiệu quả Chăm sóc da mụn từ bên ngoài Bảo vệ da Da mụn thường xuất hiện khi bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời hay làm việc trong môi trường ô nhiễm. Vì thế nếu làn da bạn có mụn hãy hạn chế làm việc lâu dưới ánh nắng mặt trời, đeo khẩu trang, đội mũ, đeo kính bảo vệ da. Làm sạch da Sau một ngày làm việc làn da bạn cần được chăm sóc và nghỉ ngơi. Vì thế bạn hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên có tác dụng làm sạch bụi bẩn sâu. Đặc biệt, chăm sóc da mụn cần chú ý tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Làm sạch da mặt loại sạch bụi bẩn gây mụn Mặt nạ dưỡng da Hiện nay có rất nhiều loại mặt dạ dưỡng da có công dụng trị mụn hiệu quả như mặt nạ trị mụn từ chanh, lòng trắng trứng gà, dưa chuột, mật ong… Bạn có thể hoàn toàn lựa chọn những loại mặt dạ dưỡng da phù hợp với làn da của mình. Với làn da bị mụn bạn cần chăm sóc cẩn thận và chu đáo để tránh tình trạng mụn mọc lại nhiều hơn. Trong trường hợp mụn ngày một dày mà thực hiện cách làm trên không có hiệu quả cao, bạn nên tìm bác sĩ da liễu để khám hoặc các thẩm mỹ uy tín sử dụng cộng nghệ trị mụn hiện đại giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng tự nhiên.
