Vì uống rượu gây ra các bệnh về gan thế nên đừng uống rượu, bia là cách tốt nhất. Những người thường xuyên uống rượu nên đi xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm những tổn thương gan. Ở những người đã có bệnh gan, tuyệt đối không uống rượu bia vì chất này sẽ làm cho tình trạng viêm gan nặng thêm. Chất cồn trong bia rượu phải trải qua quá trình lọc và chuyển hóa ở gan, gây tích tụ thêm độc tố cuả bia, rượu vào gan. Nếu là người hoàn toàn khỏe mạnh và có thói quen uống rượu, nên cố gắng giảm uống rượu mạnh và chuyển sang thưởng thức rượu vang và bia mỗi ngày với số lượng vừa phải. >> Mời xem thêm: Cách chữa viêm gan do rượu hiệu quả Sử dụng rượu bia ở mức độ vừa phải giúp tiêu hóa tốt, phòng ngừa tim mạch. Tuy nhiên, nếu uống quá mức trung bình, chúng sẽ có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ra những căn bệnh nguy hiểm cho gan như xơ gan, ung thư gan… Vì thế đừng bao giờ để xảy ra bệnh rồi mới bắt đầu bỏ rượu mà hãy bỏ hẳn hoặc hạn chế uống rượu bia, đó là cách tốt nhất để bảo vệ lá gan của bạn.
