Bệnh mề đay là một căn bệnh khó trị, có thể tái phát nhiều lần. Bệnh mề đay là một trong những bệnh ngứa da khiến chúng ta có cảm giác ngứa ngáy cả ngày kèm theo những triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, sốt,... làm ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Vậy khi bị bệnh cần làm những điều gì để bệnh tiến triển tốt hơn? hay cần tránh những điều gì để bệnh không trở nặng và tái phát? Bài viết sau đây sẽ đưa ra một số điều mà người bệnh nên tránh và nên làm khi bị bệnh. Bệnh nhân nên làm những điều sau đây để giúp chữa bệnh mề đay tốt hơn: - Tập thể dục thường xuyên: tập luyện thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày là điều cần thiết cho người bệnh mề đay. Vì khi tập luyện giúp cơ thể tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng và có thể chống lại nhiều bệnh tật. Tuy nhiên không nên tập luyện quá sức khiến cơ thể mất sức nhiều và khiến bệnh ngày càng trở nên nặng hơn. Nên đi bộ, chạy bộ hoặc đi xe đạp mỗi buổi sáng là cách tốt nhất giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. - Hạ nhiệt cơ thể: đây là điều cần thiết để làm thuyên giảm được bệnh mề đay. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý mỗi ngày thì cần bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể để khỏe mạnh và mau hết bệnh hơn. Những thực phẩm giúp hạ nhiệt như đậu phụ, khổ qua, củ cải, bí đao,... thường dùng để chế biến các món canh hoặc các món xào người bệnh nên ăn nhiều để hạ nhiệt hiệu quả. Ngoài ra, cũng nên ăn nhiều hoa quả tốt cho cơ thể, giúp lọc độc tố và tăng sức đề kháng, nhất là những loại hoa quả có nhiều vitamin A, B, C. - Giải độc cơ thể: để chữa bệnh mề đay hiệu quả thì cần phải loại bỏ hết độc tố gây bệnh trong cơ thể ra bên ngoài. Cách để loại bỏ độc tố hiệu quả nhất là dùng thuốc đông y như lá khế, kinh giới, kim ngân hoa, ké đầu ngựa,... có thể điều trị bệnh mề đay một cách hiệu quả. Những điều không nên làm khi bị bệnh mề đay: - Kiêng thực phẩm giàu đạm: đây là những thực phẩm không tốt cho người bệnh mề đay thậm chí có thể làm cho bệnh chuyển biến tệ hơn. Vì vậy, người cần nên tránh những loại thực phẩm giàu đạm như các loại hải sản, thịt bò, thịt gà,... Và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mề đay. - Không ăn các món cay nóng: để có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh mề đay như ngứa ngáy, phát sốt, đau khớp,... người bệnh không nên ăn các món chế biến cay và nóng. Ngoài ra, không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,... vì chúng có thể làm cho bệnh càng trở nên nặng và khó trị hơn. - Không lạm dụng thuốc: các loại thuốc chống dị ứng hay kem bôi không nên sử dụng tùy tiện hoặc sử dụng nhiều, chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng thuốc tùy tiện làm ảnh hưởng đến da và khiến cho bệnh trở nặng hơn, bên cạnh đó còn làm ảnh hưởng đến chức năng gan thận. Vì vậy, người bệnh cần phải cẩn trọng hơn trong việc sử dụng thuốc để trị bệnh. Đó là những điều mà người bệnh mề đay nên làm và không nên làm để tránh bệnh trở nặng và khó trị hơn. Chúc các bạn mau khỏe. Xem thêm: Chữa trị bệnh vảy nến hiệu quả
