Đi tiểu nhiều lần luôn làm bạn cảm thấy khó chịu , nó ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống cũng như tâm lý của người bệnh. Vậy có phương án nào để chữa trị khỏi triệu chứng này không? Trong bài viết sau đây, những chuyên gia p.khám đa khoa Thế Giới sẽ đưa ra khuyến cáo cho độc giả một số cách điều trị đi tiểu khá nhiều lần kết quả . Tiểu nhiều rất nhiều lần có khả năng là biểu hiện của một số căn bệnh tệ hại nào ấy và vì tác dụng phụ của 1 loại thuốc uống lợi tiểu nào đó . Tuy nhiên , dù là lý do nào thì bệnh nhân cũng bắt buộc mau chóng đi khám hay điều trị theo chỉ dẫn của chuyên gia. 1 số kỹ thuật chữa đi tiểu nhiều lần hiệu quả - Thay đổi khẩu phần ăn uống để k bị táo bón : Những chuyên gia khuyên rằng, lúc bị táo bón có khả năng gây áp lực tới bàng quang và cơ thể, tác động tới khả năng bàng quang. Việc ăn nhiều chất xơ như ngũ cốc, bánh mỳ, trái cây hoặc rau xanh, … duy trì cân nặng , không hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích sẽ giúp tránh được bệnh lý táo bón hoặc k mắc chứng đi tiểu khá nhiều lần. - Uống rất nhiều nước : Bệnh nhân sợ đi tiểu rất nhiều lần nênk dám uống thêm nước, điều này sẽ khiến cho nước tiểu cô đặc tạo ra kích thích bàng quang hoặc tiểu lắt nhắt. Do đó , chúng ta nên uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày hay ko nên uống nước từ 2 - 3 giờ trước lúc đi ngủ. - Tập bàng quang: Mục đích của việc làm này là ức chế cảm giác tiểu gấp, trì hoãn việc đi tiểu, hoặc đi tiểu theo thời gian nhất định. Khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu thường là 2 - 4 giờ. Ức chế cảm giác tiểu gấp bằng cách ngồi xuống, hít thở sâu bằng miệng, nghĩ tới các hình ảnh giải trí để cảm giác tiểu gấp trôi qua và di tieu nhieu lan vào khoảng thời kỳ nhất định. - Kiểm soát cảm giác mắc tiểu: Giả dụ có ít cảm giác buồn tiểu người bệnh buộc phải ngưng ngay việc làm đang làm , ngồi xuống hay đứng yên. Nhíu chặt những cơ vùng chậu nhiều lần ( k giãn cơ quá mức giữa các lần co cơ) . Thư giãn phần thân thể còn lại, hít thở sâu để suy giảm mệt mỏi, tập trung ức chế cảm giác tiểu gấp. - Duy trì cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ : Người bệnh có thói quen sinh hoạt k điều độ như liên tiếp dùng chất gây nghiện , và đi chơi đêm nhiều , quan hệ tình dục bừa bãi, . . sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào thân thể dễ dàng hơn. Tại ấy , nên duy trì thói quen sinh hoạt điều độ hay ổn định nhằm giảm thiểu sự tân công của virus. Ngoài ra, người bệnh cũng cần ngăn chặn dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … . Tiểu buốt cũng là một trong những tình trạng cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như viêm đường tiết niệu . - Luyện tập thể dục thể thao liên tục: Liên tiếp vận động, luyện tập thể dục thể thao điều đặn, vận động dưới ánh nắng mặt trời có khả năng giúp đào thải lượng axit dư thừa ra khỏi cơ thể, buộc phải hít thở ko khí trong lành để ngăn chặn khả năng bệnh lý tái phát hay giữ cho sức khỏe tốt. đi tiểu buốt cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh viêm đường tiết niệu Việc duy trì tâm trạng tích cực, ko nên tạo căng thẳng cho cơ thể . Thực hiện những nguyên tắc trên thật hữu hiệu là bạn có khả năng làm tốt công đoạn chữa đi tiểu rất nhiều lần. Thế nhưng, giả dụ đi tiểu rất nhiều tại mắc các bệnh ảnh hưởng đến thận, đường tiết niệu, bàng quang và tiểu đường, … thì ngoài việc làm theo 6 nguyên tắc trên thì bệnh nhân buộc phải tới ngay trung tâm y tế chuyên khoa để được thầy thuốc khám và chữa bệnh mau chóng , tránh tác động tới các bộ phận xung quanh cũng như sức khỏe ss về sau. Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia phòng khám đ.khoa Thế Giới. trường hợp độc giả còn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này hay cần chữa trị đi tiểu rất nhiều lần hãy liên hệ với b.sĩ để được tư vấn trực tiếp và liên hệ qua hotline 08 39 233 666, bs chuyên khoa sẽ giải đáp mọi băn khoăn của bạn đọc . Xem thêm : tiểu ra máu là bệnh gì
