Lái xe ô tô đường dài là một việc khó khăn với nhiều bác tài đặc biệt là các tài mới và các bạn nữ văn phòng. Lái xe đường dài đồng nghĩa với việc bạn phải thông thuộc nhiều địa hình khác nhau, cầm lái hàng giờ liền không nghỉ. Với một hành trình dài như vậy người lái sẽ không khỏi rơi vào trạng thái mệt mỏi nếu không có sức khỏe tốt. Vậy làm sao để có thể lái xe đường dài mà không cảm thấy mệt mỏi? Sau đây thuê xe ở đà nẵng sẽ chia sẻ với các bạn một vài kinh nghiệm hữu ích. 1.Tận dụng các loại vỏ quả như cam, quýt Hầu hết các dây thần kinh đều có liên hệ với nhau theo một mức độ nào đó. Việc giữ tỉnh táo cũng giúp bạn giảm đi cảm giác mỏi mệt. Bạn nên để dành một số vỏ cam, quýt, nếu cảm thấy mệt mỏi bạn có thể nặn vỏ cam, quýt để tinh dầu của chúng giúp thức tỉnh giác quan và bạn sẽ cảm thấy phấn chấn hơn. 2.Thực hiện một vài động tác thể dục nhỏ Động tác thể dục nhỏ giúp bạn thư giản hơn Bạn cũng không nên cứng nhắc suốt hành trình mà nên có một vài động tác thể dục an toàn trên xe như: Lắc cổ sang trái, phải và xoay tròn nhẹ nhàng Duỗi thẳng tay hoặc chân trong một vài phút khi nghĩ giữa đường đi để cơ được giãn và thoải mái hơn. Thở sâu và đều đặn để oxy được cung cấp đầy đủ Khi lái xe, nên giữ tư thế thẳng, ngực thẳng, cầm cúi về trước một chút, lưng cột sống nằm trên một đường thẳng, đầu gối nên cong theo hướng vuông góc với nhau, nên có một điểm tựa sau eo lưng để giúp ngồi thoải mái. 3.Nghĩ ngơi nếu thấy mệt mỏi Nếu bạn phải di chuyển khá lâu thì đừng nên tiếc gì mà không nghĩ ngơi một tí trước khi tiếp tục di chuyển. Bạn chỉ cần một chút nghĩ ngơi cũng sẽ giúp di chuyển an toàn, tinh thần phấn chấn hơn rất nhiều so với việc bạn cố gắng di chuyển khi không đủ sức dẻo dai. 4.Sử dụng khăn ướt và nước ấm Ngâm chân sau khi lái xe giúp giữ được sự dẻo dai ở các chi Khăn ướt lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo, bạn cũng có thể dùng khăn ướt lạnh để chườm lên tay giúp tay giảm mệt mỏi và có thể tiếp tục di chuyển. Sau khi kết thúc hành trình, thuê xe tự lái giá rẻ đà nẵng khuyên bạn nên tấm nước ấm, ngâm chân trong nước ấm để giúp mọi giác quan được thư giản và có sức khỏe tốt cho các chuyến đi sau. Với mẹo trên, chúng ta có thể có được sự tỉnh táo nhất định cũng như giúp cơ thể được thư giản hơn trong quá trình di chuyển đường dài. Không chỉ là khi lái xe mà sau khi kết thúc hành trình bạn cũng phải chăm chút sức khỏe để có thể di chuyển tốt trong các chuyến di chuyển sau. Hy vọng các bác tài sẽ có đủ dẻo dai để hoàn thành mọi chuyến đi an toàn nhất.
