Bí quyết tăng chiều cao cho người trưởng thành

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc bí quyết tăng chiều cao cho người trưởng thành, cùng với những phương pháp tự nhiên khác để bạn sở hữu một chiều cao lý tưởng

Ăn uống đầy đủ

Trong quá trình tăng chiều cao bạn cần bổ xung đẩy đủ các chất dinh dưỡng, để hỗ trợ hormone tăng trưởng. Bạn nên sử dụng những thực phẩm dưới đây

• Các dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp hormone tăng chiều cao sản sinh mạnh mẽ. Nên bổ sung thêm những sản phẩm có chứa các thành phần từ tự nhiên như: Chondroitin sulfat giúp tăng lớp sụn tiếp hợp chuyển hóa thành xương, giúp xương dài ra nhanh chóng.
• Bổ xung Canxi, MK7 (vitamin K2) và Vitamin D3 giúp tăng trưởng chiều cao tối đa
• Nên ăn 200g hải sản và uống 500ml sữa mỗi ngày.

• Cần 300-400g thực phẩm chưa Vitamin K, D và A mỗi ngày.
• Những loại thực phẩm giúp cao lên sau khi dậy thì: Nhóm giàu canxi, khoáng chất (sữa, chế phẩm từ sữa, trứng, hải sản, xương ống) giúp xương và hormone tăng chiều cao phát triển.
• Nhóm giàu vitamin K (MK7) và vitamin A (Rau cải, bí đỏ, cà chua, các loại hạt, đậu nành, chuối) giúp hấp thụ canxi hiệu quả hơn.
  
• Kết hợp sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt được chiều cao như mong muốn

Uống nước đầy đủ

Ngay cả khi bạn theo một chế độ giảm cân, bạn vẫn có thể đạt chiều cao hiệu quả nếu uống đủ nước. Bởi giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, hiệu quả hơn, cơ thể bạn tiếp thu được tối đa dưỡng chất từ thức ăn, và gián tiếp gia tăng chiều cao cho bạn.Theo khoa học đã chứng minh bạn cần uống 2 lít nước lọc mỗi ngày, nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bạn và thúc đẩy tiêu hóa. N

Không dùng chất kích thích

Nếu đang nghiện, bạn cần có kế hoạch cắt giảm chúng ngay lập tức. Những chất kích thích rất độc hại cho sức khỏe, rượu, thuốc lá, nghiên hút 3 thứ này còn ảnh hưởng rất xấu đến sự phát triển chiều cao của cơ thể.


Phương pháp dùng thuốc tăng chiều cao
Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm do các chuyên gia hàng đầu sức khỏe của thế giới nghiên cứu, bạn nên chọn thực phẩm chức năng có chứa vitamin D, K, A, protein…

Nếu bạn có nhu cầu mua thuoc tang chieu cao hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kĩ hơn

THÔNG TIN LIÊN HỆ
CITYPLAZA
Tầng 4 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

Tầng 3 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

04-39231755 - 39231766

Mời bạn xem thêm sản phẩm thuoc tang chieu cao : http://cityplaza.vn/tang-chieu-cao.html