chã là cả nửa tháng nay em cứ thấy bức bối sao sao á. cứ như có tảng đá lớn trước ngực, phải cố gắng hít thật sâu mới cảm thấy thoải mái. But 1 , 2 phút sau lại bị nữa. Chã bít nguyên nhân mới ghê. Em nghĩ là do vấn đề tâm lý. Bút có cách nào xã đi ko mấy bác. À còn nữa ở HCM có chỗ nào cho đập phá xã stress như tui. tây hok . em muốn thử . Ke ke:devil:
Muốn xả stress thì trước hết phải biết lí do "đại khái" gây stress cho mình là gì chứ ? Sắp thi DH hay sắp phải đối mặt với 1 thử thách gì sao
hic. Tình hình là em không bít lý do luôn mới ghê. mấy tháng trước có chia tay GF. Bút lúc đó hok bức bối sao giờ lại bức bối????
tại bị thiếu hơi! kiếm chổ nào la hét...hay nhiều khi khó chịu quá đứng dậy cầm ghế nện xuống đất rầm rầm, đâp tan nát mỗi thứ 1 nơi thấy nhẹ nhỏm liền! Nhưng đến khi muốn ngồi ko có ghế lại nổi điên lên, quơ luôn cái máy tính mà phan...bực dọc sẽ chuyển sang buồn rầu! Hết bệnh.
Chơi thể thao đi, giúp giảm stess tốt lắm. Đặc biệt là chơi bóng đá, sướng vô cùng (nhớ phải có tí cá độ như : một chầu cafe, ăn sáng, nhậu ... thì mới áp phe).
cứ ra quán nước mấy trường trung hoc cơ sở ỏ phổ thông sau đó find xem cóa thằng nào đầu đỏ chót (dáng người giống xì ke ) sau đó bem nó một trận (đấm cang mạnh càng tốt - tốt nhất cứ cảm tưởng nó là bao cát ma phéng) đảm bao bạn hết bức bối khó chịu mà có khi độ hưng phấn lại tăng cao đấy chứ GOOD LUCK :hug:
nghe thể loại nhạc nào mà giựt ầm ầm ấy mỗi lần stress tớ cũng hay thử cách đó , hoặc vác xe ra xa lộ kéo max tốc
Chắc là sắp Valentine Cách giải quyết hay nhất là..kiếm GF khác.Đời sẽ vui tươi lên ngay thôi . Cách anh giải quyết thì ngược lại mấy bạn trên.Mỗi lần cảm thấy bức bối thì anh bật nhạc..giao hưởng..vừa nghe vừa lim dim ngủ.Dậy thấy người sảng khoái nhẹ nhàng :'> Thật ra anh nghĩ trong em vẫn có cái gì đấy bức bối mà em biết lí do..nhưng nó ko rõ ràng ( ví dụ như cái vụ chia tay GF kìa ).Thêm mỗi lí do linh tinh 1 tí vào nữa thành ra nó loạn xạ cả lên.Cách tốt nhất là ngồi tự ngẫm xem có những cái gì đang làm mình bực mình khó chịu.Sau đó tìm cách giải quyết từng cái một.Có thể em sẽ nói em ko biết tại sao bức bối..nhưng cứ ngồi nghĩ kĩ và dám nhận đi.Em sẽ thấy ngay thôi :wink:
Bức bối , buồn bực mà ko hiểu tại sao => chủ thớt bị bệnh hoang tưởng nặng :o , hoang tưởng mình bị bức bối . buồn bực
Như thế này thì đúng là khá tình hình. Theo tui, chủ topic cứ thứ 7 mỗi tuần lên Diamond Plaza (nếu ở trong Nam) khoảng 7h tối, tìm những thằng bựa theo thời trang unisex nam ko ra nam nữ ko ra nữ, cứ thế mà bem vào, vừa bem vừa chửi. Bảo đảm hết bức bối bực bội mà còn góp phần trừ hại cho dân nữa:hug:
