Ho khan rất dễ gặp, nhất là ở trẻ em. bệnh ho khan nhiều phần do phế âm hư, ngoại cảm phong nhiệt (viêm nhiễm). lý do liên quan ăn uống không phù hợp, lạm dụng vị khô, cay, nóng quá mà sinh bệnh. người bệnh triệu chứng cơ bản ho khan, ho cơn, đàm vàng, đàm đặc & ít, có khi đau họng, nóng sốt, mặt đỏ, họng khô, người không được khỏe, đi đại tiện táo, nước tiểu vàng. Để phòng trị chứng ho khan, cần dùng món ăn mát phế, giải nhiệt, dưỡng âm. dưới đây là 10 bài dược thiện phòng trị ho khan hiệu quả: Canh rau tần ô: rau tần ô 100g hoặc lớn hơn tích hợp cá khoai hoặc cá lóc, cá thát lát, phổi heo, gia vị khá đầy đủ nấu canh ăn... Trị chứng ngoại cảm nội thương ho khan, ho đàm, ho suyễn, ho tức ngực, ho cơn, mặt đỏ nóng sốt về chiều. Canh cải nấu cá: rau cải 100g hoặc hơn kết hợp cá lóc hoặc cá rô, cá chép, phổi heo, gia vị đầy đủ nấu canh hoặc xào ăn. Chữa ho khan, ho đàm, ho hô hấp dốc, viêm họng hạt khàn tiếng ho phát Bị sốt, ho ngực sườn đầy không muốn ăn, đờm vàng. data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw== Canh rau má: rau má 100g hoặc lớn hơn tích hợp thịt heo, phổi heo hoặc cá lóc, cá chép, cá rô, thịt ngao, gia vị khá đầy đủ nấu canh hoặc luộc, xay sinh tố uống… Chữa ho khan, viêm đường thở, ho do ngoại cảm nội thương, ho lâu ngày, Bị sốt nhẹ về chiều. Rau diếp: rau diếp 150g hoặc lớn hơn ăn sống, luộc, xay sinh tố hoặc ăn lẩu, thích ăn với sốt cà chua thịt băm. Trị ho, đau họng phát sốt, ho khan ho cơn, khô miệng mặt đỏ, gai sốt, ho tức ngực sườn. Giá đậu: giá đậu 200g hoặc lớn hơn ăn sống, ăn lẩu, nấu canh chua, luộc, ép nước uống. Chữa ho rát họng khàn tiếng, ho hô hấp khò khè, ho bụng đầy không ổn định tiêu hóa ăn ko ngon, ho ngoại cảm nội thương cảm cúm.
