Sự hoành hành dai dẳng của dịch viêm đường hô cấp do chủng mới của virus Corona (Covid-19) đã mang lại nhiều cung bậc xúc cảm từ lo lắng, căng thẳng tới bất an và trẻ em là lứa tuổi cảm nhận rõ nhất điều này. Trẻ phải đối mặt với xúc cảm buồn bã, chán nản theo nhiều cách khác nhau, trường học đóng cửa, những trung tâm thương mại, công viên tiêu khiển tạm ngừng hoạt động, trẻ bị tách khỏi bạn bè… nên đây là khi những con cần được yêu thương và tương trợ hơn bao giờ hết. Virus Corona chủng mới truyền nhiễm từ người sang người thông qua 3 con đường chính, ấy là: Lây trực tiếp lúc tiếp xúc với người bệnh mà không thực hiện các giải pháp phòng bệnh; lây nhiễm qua đường tiếp xúc với giọt nước bọt từ người ho, nhảy mũi, sổ mũi vào đường hô hấp; lây nhiễm qua bề mặt trung gian đã nhiễm bẩn. Vì thế, ba má cần lưu ý những biện pháp sau đây để bảo vệ, trông nom trẻ em một phương pháp hiệu quả. - Hạn chế tiếp xúc Những hành động như ấp ôm, hôn trẻ có thể khiến trẻ dính phải các giọt bắn nước bọt từ người mang mầm bệnh, dù rằng họ vẫn chưa có các bộc lộ phát bệnh như ho, sốt, đau họng. Cho nên, bố mẹ cần hạn chế để trẻ tiếp nhận những hành động ấy. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên hạn chế đi tới các nơi quy tụ đông người, thay vào đó là nỗ lực sắp xếp thời gian vui chơi, học tập cùng bé tại nhà. - Giữ vệ sinh sạch sẽ Để giảm bớt nguy cơ lây truyền virus Corona và săn sóc trẻ tốt hơn, cha mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh. Đặc biệt là nơi sinh hoạt của bé cần phải khử trùng, lau chùi thường xuyên. Không chỉ thế, cha mẹ có thể hạn chế các nguy cơ nhiễm bệnh do tiếp xúc bề mặt bằng cách vệ sinh vật dụng, đồ chơi của bé, các vị trí nhiều người chạm tay vào như tay nắm cửa, nên sử dụng chất cồn hoặc dung dịch kháng khuẩn để loại bỏ tối đa các loại virus, vi khuẩn bám vào. Ngoài ra, giữ vệ sinh cá nhân cũng là một biện pháp quan yếu để chăm nom trẻ hiệu quả trong mùa dịch này. Đối với trẻ lớn hơn, cha mẹ cần hướng dẫn và xây dựng cho bé thói quen rửa tay sau lúc ra ngoài chơi hoặc từ ngoài về, trước và sau lúc ăn cơm. - Chế độ dinh dưỡng Để tăng sức đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ba má cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng kỹ thuật và lối sống lành mạnh, cụ thể: Bổ sung các thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, cá để tăng sức đề kháng cho trẻ. Cho trẻ uống đủ nước. Bổ sung những loại rau củ, hoa quả đựng nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp nhuận tràng và tránh táo bón ở trẻ. Tăng cường những thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò cùng các loại ngũ cốc… chúng không chỉ phân phối sinh dưỡng kẽm toàn bộ cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống lại các virus gây bệnh. Cha mẹ hãy thiết lập cho trẻ một lối sống lành mạnh, đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ, rèn luyện cơ thể thường xuyên, tắm nắng để tiếp thu vitamin D,... - Bình tĩnh, chủ động Bố mẹ nên có một cuộc chuyện trò tĩnh tâm, chủ động với con về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra (COVID-19) và cho trẻ thấy tầm quan yếu của việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh. Hãy cho trẻ biết rằng, rất có thể một khi nào đấy, bạn hoặc con có thể có các triệu chứng của bệnh, chúng rất giống với triệu chứng của cảm lạnh hay cảm cúm bình thường, nhưng trẻ không nên khiếp sợ quá mức không cần thiết về điều này. Ngoài ra, một điều nữa chúng ta có thể làm là giúp trẻ tưởng tượng mọi người xung quanh. Hãy nói với con: ba má biết con đang rất lo lắng về việc sẽ bị nhiễm virus Corona, nhưng một phần lý do cha mẹ bảo con làm những điều này (rửa tay, ở trong nhà) là vì ấy là phương pháp để bảo vệ cộng động và xã hội. Đây cũng là một cách quan tâm tới mọi người xung quanh. - Thông tin trẻ thu nhận Ngày nay trên những trang mạng xã hội có rất nhiều thông tin méo mó về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona. Hãy kiểm tra những thông tin trẻ nghe được hay những gì trẻ nghĩ có chính xác hay không. Chỉ nói cho con các thông tin chuẩn xác là chưa đủ, vì nếu trẻ nghe được một thông tin méo mó, và nếu bạn không phân tích nghĩ suy của con và xử lý những thông tin lệch lạc kịp thời, những con có thể sẽ kết hợp thông tin bạn mới phân phối với những thông tin con đã biết. Hãy tìm hiểu xem trẻ đã biết các gì và diễn ra từ đó để định hướng suy nghĩ cho trẻ đúng đắn hơn. Nếu con đặt câu hỏi mà bạn không trả lời được, thay vì đoán mò, hãy tận dụng cơ hội này để cùng con tìm câu trả lời. Hãy truy cập website của các tổ chức đáng tin cậy như UNICEF hay Tổ chức Y tế toàn cầu để có nguồn thông tin chuẩn xác. - Thời gian biểu sinh hoạt Trẻ em cần sinh hoạt theo giờ giấc quy củ, những gì bố mẹ cần làm là nhanh chóng đưa ra thời khóa biểu mới cho mỗi thành viên trong gia đình để vượt qua các ngày giãn phương pháp xã hội này. Đối với trẻ từ 10-11 tuổi trở lên, bố mẹ nên cho bé tham dự vào việc xây dựng thời khóa biểu hàng ngày. Còn đối với trẻ nhỏ tuổi hơn, sẽ tùy thuộc vào người trực tiếp chăm trẻ, bởi không phải ba má nào cũng ở nhà để làm việc này. Thời khóa biểu sinh hoạt cụ thể cho một ngày của trẻ gồm vui chơi, chuyện trò với bạn bè qua điện thoại, giờ vui chơi không tiếp xúc với đồ công nghệ và thời gian giúp ba má làm việc nhà. Trẻ sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi có cảm giác cứng cáp, biết trước trong ngày sẽ có những hoạt động gì, biết lúc nào học bài và biết khi nào được chơi. >>> Tham khảo: đại lý võng xếp tín thành phát đại lý võng xếp chấn thái sơn võng xếp chấn thái sơn vuông 40 sơn tĩnh điện cts
