Ho là hiện tượng bình thường trong cuộc sống nếu chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói bụi , hút thuốc lá , trời lạnh hay bị những bệnh viêm mũi dị ứng hay bệnh viêm phế quản mãn tính... Nhưng ho sẽ là bệnh nếu như nó có những biểu hiện khác và bị ho lâu ngày mà không khỏi được . Hiện nay để chữa ho và viêm họng chúng ta thường dùng những loại thuốc kháng sinh nhưng đó chỉ là biện pháp tạm thời và rất nguy hại cho sức khỏe nên bệnh nhân cần áp dụng những cách chữa ho viêm họng bằng dân gian cực hiệu quả sau đây nhé : Chữa ho khan bằng trà xanh và mật ong rất đơn giản: Bạn hãm trà xanh, lấy nước trà đem hòa với một chút mật ong là có thể dùng làm thuốc trị ho khan an toàn. Sử dụng thuốc chữa ho khan mỗi ngày 2 lần, dùng trong khoảng 4 – 5 ngày bạn sẽ hết ho khan. quất có khả năng chữa ho cho người lớn cũng như trẻ em vô cùng hiệu quả. Đó là bởi quất có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Loại quả này chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm. Tinh dầu trong quất sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm và tống đờm ra ngoài. Chẳng hạn như, khi bị ho gió, ho khan, bạn có thể dùng quả quất chín 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g, hạt chanh 10g, rửa sạch, cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống. Rễ cây cam thảo, lá cây xô thơm, vỏ quả anh đào dại, cây hồng du… có thể được chế biến thành trà với một ít mật ong giúp làm dịu cơn ho. Nếu bạn không có thời gian tự bào chế ra các loại trà thảo mộc này, Ngoài tác dụng trị ho , trà thảo mộc còn có tác dụng trong việc chữa bệnh viêm vọng và là cách chữa viêm họng hạt mãn . Cách trị ho khan bằng xông hơi khá cầu kỳ. Bạn lấy các loại thảo dược cho vào chậu nước sôi ngâm trong 5 phút để các tinh dầu trong thảo dược thoát theo hơi nước. Tiếp đến bạn dùng tấm chăn mỏng trùm kín người và chậu nước sôi để hít lấy hơi nước. Điều trị ho khan theo cách này bệnh sẽ thuyên giảm sau 1 – 2 ngày. Thuốc trị viêm họng hạt nhẹ có kèm theo viêm amidan cấp tính : Dùng một đoạn lá xạ can dài khoảng 1 cm cho vào chén nhỏ, dùng chày giả tiêu rửa sạch để nghiền nát rồi cho thêm vào khoảng 50ml nước. Khoáy điều cho tinh chất xa can hòa vào nước. Xong, gạn lấy nước ngậm và nuốc từ từ xuống cổ họng. Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, sau 3 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt. dùng tiếp cho đến khi hết bệnh. Thuốc điều trị viêm họng hạt nặng và cách này cũng là cách chữa viêm xoang mũi : Phối hợp xa can (4g) với các vị thuốc khác bao gồm: mạch môn (10g), húng chanh (8g), cam thảo đất (6g). sắc thuốc với 650ml nước đến khi còn lại 300ml Là được. Chia ra từ 2 -3 lần uống trước khi ăn. Sẽ thấy viêm họng giảm dần sau 3 ngày dùng thuốc, kiên trì dùng thuốc cho đến khi hết bênh
