Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh đau xương khớp gặp khá nhiều ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên, giới trẻ cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng thường gặp nhất là những người làm việc nặng nhọc, nhân viên văn phòng, giáo viên, y tá,... Bệnh thoái hóa khớp gối sẽ gây ảnh hưởng đến việc di chuyển cũng như vận động hằng ngày của người bệnh nên cần phải được điều trị kịp thời. Sau đây là những món ăn từ những bài thuốc giúp chữa bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả. 1. Món canh bí xanh chữa thoái hóa khớp gối Để làm món ăn chữa bệnh thoái hóa khớp gối này thì đầu tiên cần chuẩn bị 400g bí xanh và 200g xương sườn lợn. Bí xanh mang đi rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những khúc nhỏ vừa ăn. Xương sườn cũng tương tự mang đi rửa sạch rồi cắt thành những khúc vừa ăn. Cho bí xanh và xương sườn lợn vào nồi nước nấu thành canh, nên nêm nếm nhạt là tốt nhất. Món ăn này giúp chữa thoái hóa khớp gối vào giai đoạn phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ hoặc giai đoạn giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh tái phát. 2. Món ăn từ ý dĩ nhân chữa thoái hóa khớp gối Ý dĩ nhân rất tốt cho sức khỏe của mỗi người chúng ta và còn giúp chữa bệnh thoái hóa khớp gối và nhanh chóng. Để làm bài thuốc từ món ăn này cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau: 50g ý dĩ nhân, 25g đậu xanh, bách hợp tươi 100g. Mạng bách hợp tươi đi tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng một ít muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để loại bỏ vị đắng. Đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi rồi đun với lửa nhỏ tới khi đậu nhừ, thêm bách hợp vào nấu cùng cho đến khi đặc lại là có thể dùng được. Cho thêm một chút đường trắng vào để dễ ăn hơn, ăn vào mỗi buổi tối là tốt nhất, dùng để chữa thoái hóa khớp gối rất hiệu quả nhất là những trường hợp bị nóng bên trong khớp, sưng đỏ và đau nhiều. 3. Món ăn từ hồng táo chữa thoái hóa khớp gối Hồng táo rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta, tuy nhiên nó sẽ phản tác dụng nếu bạn sử dụng nó quá nhiều hoặc lạm dụng nó. Với bài thuốc chữa bệnh thoái hóa khớp gối từ hồng táo này bạn cần chuẩn bị 10 quả hồng táo và 50g ý dĩ nhân. Dùng 2 nguyên liệu này nấu thành canh dùng ăn điểm tâm, chia làm 2 lần ăn hết trong buổi tối không nên để qua ngày. Món ăn từ bài thuốc này giúp chữa thoái hóa khớp gối trong giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa mà chỉ còn mệt mỏi. Đó là những món ăn từ bài thuốc giúp chữa bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả tại nhà. Nhưng những món ăn này chỉ giúp cho việc chữa bệnh thoái hóa khớp gối thêm hiệu quả và nhanh chóng hơn. Vì vậy, bạn nên vừa sử dụng món ăn vừa uống thuốc và khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ thì mới nhanh chóng khỏi được. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế làm những việc ảnh hưởng đến khớp gối để tránh làm cho bệnh càng nặng và khó trị hơn. Bạn đã xem chưa: Bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ
