Những người đang bị bệnh hoặc có tiền sử về huyết áp người trung niên, người già từng có dấu hiệu xảy ra liên quan ... rất cần phải theo dõi thường xuyên bất cứ nơi đâu. Siêu Thị Y Tế xin chia sẻ cách đo huyết áp sử dụng bằng máy cơ điện tử tại nhà đơn giản dễ thực hiện chỉ cần 1 người cũng có thể tự đo được. Lưu ý chung trong cách đo huyết áp Thời điểm đo: nên đo hai lần trong ngày, buổi sáng và buổi chiều sau khi ăn một giờ. Không đo huyết áp ngay sau khi chạy bộ, đi bộ nhanh, vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt, hồi hộp... Chọn tư thế ngồi thoải mái, thư giãn 5 phút trước khi đo. Không nói chuyện, không cười, không ăn uống trong lúc đo huyết áp. Vòng bít quấn tay phải có vị trí ngang tim. Nếu người được đo hút thuốc lá, uống cà phê thì phải nghỉ ngơi ít nhất 60 phút trước khi đo huyết áp. Có chỗ dựa cho lưng, cánh tay khi ngồi đo, không bắt chéo chân, đặt bàn chân bằng phẳng trên sàn. Ghi tất cả các kết quả đo, ngày giờ để bác sỹ dễ so sánh, đánh giá tình trạng bệnh. Định kì 3- 6 tháng nên đo huyết áp ở tư thế đứng để kiểm tra, nhất là những người có nguy cơ hạ huyết áp tư thế như suy tĩnh mạch, đái tháo đường … Cách đo huyết áp bằng máy điện tử >>> Xem thêm tại link http://sieuthiyte.com.vn/bai-viet/t...p-bang-may-co-dien-tu-su-dung-tai-nha-55.html
Cách đo huyết áp bằng máy điện tử >>> Xem thêm tại link http://sieuthiyte.com.vn/bai-viet/t...p-bang-may-co-dien-tu-su-dung-tai-nha-55.html
Thời điểm đo: nên đo hai lần trong ngày, buổi sáng và buổi chiều sau khi ăn một giờ. Không đo huyết áp ngay sau khi chạy bộ, đi bộ nhanh, vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt, hồi hộp... Chọn tư thế ngồi thoải mái, thư giãn 5 phút trước khi đo. Không nói chuyện, không cười, không ăn uống trong lúc đo huyết áp.
