Khoa học đều chỉ ra rằng mật ong và trà xanh là những chất có tác dụng giảm cân đồng thời cung cấp một số dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Chính vì vậy khi giảm cân bằng mật ong và trà xanh, bạn sẽ đạt được hiệu quả cao gấp nhiều lần và an toàn cho sức khỏe. Giảm cân bằng mật ong và trà xanh 1. Tại sao nên chọn giảm cân bằng mật ong và trà xanh? Mật ong và trà xanh đều là 2 dạng thực phẩm sạch và chứa nhiều dinh dưỡng có tác dụng to lớn đến sức khỏe con người. Một trong những tác dụng đó là giảm cân bằng mật ong 2. Cách giảm cân bằng mật ong trà xanh Nguyên liệu: 20 lá trà xanh, 2 thìa mật ong, ¼ quả chanh Cách làm: - Rửa sạch lá trà sau đó đun nước hãm - Rót nước trà ra cốc rồi để nguội đến khoảng 30-35 độ C thì pha mật ong và nước cốt chanh. - Thời điểm uống tốt nhất: vào buổi sáng và sau các bữa ăn chính khoảng 30 phút 3. Một số lưu ý khi giảm cân bằng mật ong trà xanh - Sử dụng mật ong rừng Khác với mật ong nuôi, lượng đường trong mật ong rừng hoàn toàn hữu cơ sẽ chuyển hóa lượng mỡ trong cơ thể. Tốt nhất bạn nên sử dụng mật ong rừng nguyên chất để bảo vệ sức khỏe. Không pha mật ong vào nước nóng. Khi pha loại thực phẩm này với nước ấm thì đó là một thần dược cho cơ thể nhưng khi pha với nước nóng thì sẽ khiến cơ thể bạn trúng độc.
